Šampón na pokožku hlavy: Čo by som sa mal postarať?
Vlasy, samozrejme, sú jedným z najviacpozoruhodné detaily o vzhľade človeka. Preto nie je prekvapujúce, že ako zvyšok tela vyžadujú starostlivosť a dôkladnú starostlivosť. Je tiež potrebné dávať pozor na dermis hlavy, pretože v prípade, že je nezdravé, môžu vzniknúť rôzne problémy, ako je svrbenie, zápal, lupiny a iné. Vďaka tomu môžu byť zabudnuté krásne a zdravé vlasy.
Ako sa starať o pokožku hlavy?
Veľkou prioritou je výber šampónu. Musíte zistiť, ktorý z nich potrebujete. Ak chcete správne vybrať, musíte vyskúšať niekoľko typov a pozorovať reakciu dermis hlavy. Okrem toho, dobrým účinkom na zdravie vlasov môžu byť rôzne oleje, krémy a komplexy vitamínov. Ak nie je isté, že robíte správnu voľbu, je lepšie konzultovať s lekárom.
Šampón na pokožku hlavy
V prípade problémov s dermis hlavy, môže byť vynikajúcou voľbou množstvo nesulfátovaných lekárskych šampónov. Vhodnou voľbou môže byť napríklad:
"Nizoral";
"Ekoderm";
"Ch'ing";
"Keto-plus".
Všetky vyššie uvedené šampóny na ošetrenie pokožkyhlavy sú absolútne neškodné a pomáhajú v boji proti hubám a zápalom. Po prvom použití môže výrazne znížiť svrbenie a olupovanie.
Ako si vybrať olej na pokožku hlavy?
Efektívnym nástrojom starostlivosti o pokožku hlavy sú rôzne oleje. Musíte si vybrať podľa typu vlasov. Oleje sú rozdelené do troch kategórií:
tuky (ricínový olej);
Tučné (avokádový olej, slnečnicový olej, mandľový olej);
suchý (kokosový olej).
Ak ste majiteľ jemných vlasov, mali by ste požiadaťolej na koži. Pokiaľ ide o stredné a hrubé vlasy, existuje možnosť použiť oleje na vlasy samotné. Existujú oleje, ktoré sú vhodné pre akýkoľvek typ, napríklad jojobový olej a olivový olej.
Recepty na vlasovú pokožku
Pre starostlivosť o vlasy je potrebné dodržiavať niektoré recepty a odporúčania. Preto sa odporúča používať nasledujúce produkty na domáce použitie:
aloe vera (pomáha hydratovať a zmäkčiť pokožku);
Glycerín (výborný prostriedok na zvlhčenie);
levanduľa (odstraňuje podráždenie);
pepermint (zmierňuje nepohodlie, má utišujúci účinok).
Aké vitamíny pre pokožku hlavy môžem použiť?
Tu je zoznam vitamínov potrebných pre zdravie vlasov:
Vitamín H je najpotrebnejší. S jeho absenciou alebo nedostatkom sú spojené takmer všetky choroby dermy.
Vitamín B2 - jeho nedostatok môže viesť k nadmerným mastným vlasom na podklade a suchosti špičiek.
Vitamín B5 - s dostatočným množstvom tohto svrbenia vitamínov, vlasy sú menej krehké.
Vitamín B6 - v jeho neprítomnosti sa začína objavovať lupiny.
Vitamín A - stabilizuje vylučovací systém, čo vedie k slabšiemu vypadávaniu vlasov.
Vitamín C - chráni bunky kože pred starnutím a zápalovými procesmi.
Vitamín PP - poskytuje výživu vlasov, dodáva ich korene kyslíkom.
Vyvážená konzumácia týchto vitamínov pomôže zlepšiť stav vlasov a pokožky hlavy.
Ako záver
Nikdy nepoužívajte vlastné zdravie. Koniec koncov, je to najcennejšia vec, ktorú má človek. Pravda sa hovorí - zdravie nemožno kúpiť, pretože musí byť pôvodne chránené. Musíte byť pozorní pre seba. Niektoré negatívne zmeny možno vidieť z vonkajšej strany a niektoré sa nedajú vidieť, kým sa prejavia príliš jasne. Vzhľadom na vzhľad vlasov môžete vždy určiť, či je človek zdravý alebo má problémy. Napríklad krehkosť môže naznačovať nedostatok vitamínov B2, B5 a nadmernej tukovosti - nedostatok vitamínu A.
