Zdravý a plnohodnotný spánok nielenže naplní sily, ale posilní aj imunitu, dodá energiu a dáva dobrú náladu pre celý deň.



Čo môžem urobiť, aby som to urobil? Je potrebné zorganizovať správne miesto na spanie. No, je to nemožné bez dobrého vankúša.



Jeho hlavnou úlohou je podporiť krčné stavce vo svojej prirodzenej polohe. V tomto prípade sa svaly na krku a celú chrbticu môžu uvoľniť a prívod krvi do mozgu sa vykonáva v normálnom režime.







Ak ste vankúš zobrali nesprávne, môžetezabudnite na úplný odpočinok. Ráno budete nielen cítiť silu a energiu, ale naopak, budete sa cítiť rozbité a pomalé už na začiatku dňa. Aby ste tomu zabránili, odporúčame Vám seriózne pristupovať k výberu tejto dôležitej témy.



Kritériá pre výber vankúša



typ



K dispozícii sú klasické a ortopedické vankúše. Tieto sú vyrobené s prihliadnutím na anatomickú štruktúru chrbtice. Pomáhajú nielen oddychovať s komfortom, ale aj poskytovať čo najviac správnu polohu krku a chrbtice počas spánku. To uvoľňuje svaly a väzy, znižuje riziko zakrivenia chrbtice a znižuje nepríjemné pocity a bolesti u tých, ktorí už trpia akýmikoľvek ortopedickými ochoreniami.



rozmery



Moderné vankúše môžu byť štvorcové aleboobdĺžnikový tvar. Možnosti vo veľkosti 70? 70 cm sa vyskytujú menej často, sú nahradené modelmi vo veľkosti 50? 70 a 40? 60 cm, čo je spôsobené tým, že vankúš by mal skončiť tam, kde začínajú ramená, tj. Chrbát by nemal spočívať na vankúši - obdĺžnikové modely v tomto pláne sú pohodlnejšie ako štvorcové. Tiež si všimnite, že dĺžka vankúša (alebo niekoľko, ak dva spia na posteli) by nemal prekročiť šírku matrace.



výška



Táto charakteristika sa vyberá na základeniekoľko parametrov. Čím širšie ramená spánku, tým vyšší je vankúš potrebný na plný spánok. Ak človek spí častejšie na svojej strane, potrebuje vyššiu voľbu ako na odpočinok na chrbte. Taktiež pri výbere sa berie do úvahy jemnosť matraca: čím ťažšie je to, tým nižší by mal byť vankúš. Vysoké modely sa odporúčajú plným ľuďom, rovnako ako tým, ktorí trpia vysokým krvným tlakom alebo chrápajú v spánku.



tuhosť



Tento indikátor sa tiež líši a závisí odniekoľko faktorov. Najmäkšie mantinely sú vyrobené z hodvábu a dole, najprísnejšie - Ortopedické. Pri výbere vankúš tuhosť je dôležité vziať do úvahy polohu, v ktorej vám bude pohodlné spanie: ak na strane - vyberte pevný voľbu, na brucho - mäkké. Ak zvyčajne spíte na chrbte, vyhovuje vám stredne tvrdý vankúš.



plnivo



Dnes majú obchody obrovský výbervankúše s rôznymi výplňami. Každý z nich má svoje vlastné výhody a nevýhody. Vyberte plnivo na základe osobných preferencií pre mäkkosť / tuhosť a individuálne vlastnosti vášho tela.




  • Dole a perie. Tieto vankúše sú cenené pre svoju mäkkosť a elasticituobjem, čo zase pomáha predchádzať výskytu bolesti hlavy. Avšak, vankúše dole musia byť vyčistené raz ročne, a po piatich rokoch by sa mali nahradiť novými.


  • Vlna a hodváb. Vlnené a hodvábne vankúše sú veľmi ľahké. Dokonale obnovujú tvar a majú dobré antistatické a hypoalergénne vlastnosti. Avšak, také vankúše sú drahšie ako modely s inými prírodnými, rovnako ako niektoré syntetické plnivá.


  • Prírodné vlákna. Dnes, stále viac a viac populárnevankúše z bambusového a eukalyptového vlákna. Majú baktericídne vlastnosti a odporúčajú sa pre ľudí s citlivou kožou a respiračnými ochoreniami. Do rovnakej kategórie patria vankúše z prírodného latexu.


  • Syntetické vlákna. Tento typ zahŕňa vankúše z polyesteru(nazýva sa tiež "holofayber"), syntetický polyester a polyester. Neabsorbujú vlhkosť, dlho udržať pôvodný tvar bez prominayutsya a sú hypoalergénne.


  • Pamäťová pena. Postupne získavať obľúbené vankúše zinovatívny materiál ako pena s tvarovou pamäťou. Má jedinečné vlastnosti, napríklad odolnosť proti tlaku, schopnosť prispôsobiť sa vaše držanie tela počas spánku a riadne udržiavať chrbticu. Možno jedinou nevýhodou vankúšov z tohto materiálu je ich vysoká cena.


  • Taktile. Vankúše s touto výplňou novej generáciesa objavila vo svete veľmi nedávno v roku 2012. Boli vyvinuté pod vedením amerického profesora Roberta Oksmana. Vankúše založené na materiáli Taktile kombinujú vynikajúce anatomické vlastnosti a bezkonkurenčnú úroveň komfortu.



Vankúše Hilding Anders - správna voľba



Inovatívne materiály, moderné technológie a technológieTvrdá kontrola kvality pomáha Hildingovi Andersovi po mnoho rokov, aby zostal jedným z lídrov na európskom trhu pre spacie výrobky. Tieto výhody sú dnes k dispozícii ruskému kupujúcemu, na základe ktorého si spoločnosť ponúka vankúše viacerých značiek.



Bicoflex



Táto švajčiarska značka stelesňujeoptimálnu paritu ceny a kvality. Medzi jeho produkty patria vankúše klasického a anatomického tvaru. Na ich výrobu sa používajú inovatívne materiály, ako je pena s tvarovou pamäťou, polyesterové vlákno a umelé vlákno.



Sleep Professor



Anatomické vankúše tejto značky nemajúanalógov na domácom trhu. Pri ich výrobe sa používa taktilínový materiál, ktorý poskytuje ortopedickú podperu a súčasne dodáva mäkkosť bežného vankúša. Modely Sleep Professor sú prvé v Rusku ortopedické vankúše, ktoré si nemusíte zvyknúť. Okrem toho majú 5-ročnú záruku.



Hilding Anders vám pomáha starať sa o svoje zdraviea vytvára tovar, s ktorým bude váš spánok pohodlný. Pri návrate do salónu môžete vždy zvoliť najlepšiu možnosť. Tiež si môžete objednať v internetovom obchode, využívajúc všetky výhody online nakupovania.



Prajeme vám plný a zdravý spánok!

Komentáre 0