Ako sa zbaviť neporiadku v kuchyni raz a navždy: 5 krokov k čistote a pohodlí
Bez ohľadu na to, ako sa snažíme zachovaťkuchyňa, porucha stále získava pozíciu. Ale ak sa k veci dôkladne priblížite, môžete to bojovať. Melville Green a Lauren Rosenfield, autor "voľne dýchať", ponúkajú neobvyklé, ale účinného akčného plánu na uvedenie poriadok v kuchyni.
Všetko dobré v živote začína s cieľom. Stáva sa, že krása osvieti náš každodenný život zrazu, ale ak nechcete prejaviť vôľu, rýchlo zomrie pohřbený pod hromadou odpadu. Preto stojí za to, aby ste sa spolu s každým odhodlaním vyhlásili vojnu za večný neporiadok. Chcete, aby váš domov (a najmä v kuchyni), tam bol čistý a pozitívnej energie, je potrebné nájsť umiestnenie každej položky a zbaviť sa zbytočné.
Kuchyňa - priestor pre komunikáciu a tvorbu: tam bola diskusia nad šálkou čaju alebo počas varenia, respektíve rytmus, v ktorom hostiteľka sa pomaly prebúdza drevenou lyžicou polievku, sú nástroje pre realizáciu kreatívnych nápadov - zložiek, zariadenie, kuchárske knihy, stále dedičstvo - Babička pekáč, naučil naspamäť rodinné recepty, tradičné prostriedky. V kuchyni, zvláštna atmosféra, ktorá má vplyv na náladu všetkých členov rodiny.
Čo je to kuchyňa?
"Čo je na večeru?""Táto otázka môže byť zbavená sily alebo plná inšpirácie. V prípade, že skrinky sú prázdne alebo naplnené škodlivým jedlom, pomyslenie na varenie depresívne. V prípade, že výrobky nelíšia sviežosť, neatraktívne vzhľadu a chuti, variť chutné pokrmy ťažko odísť. Jedlo nie je jediným možným odpadom v kuchyni. Mnohí z nás pretrváva v starých hrncov a panvíc, plastových nádob, obracačky, sitá a ručné mixéry, odšťavovače, nože (nehovoriac o nekonečných klipy, gumičky a igelitových tašiek). Ak chcete byť úprimný s vami, sme pravdepodobne uznať, že budeme používať iba malú časť z týchto zariadení. Ale berú priestor a energiu.
Nech je kuchyňa plná - výrobkov alebozariadenia na varenie - to nemôže plne vykonávať svoju funkciu: hovoriť o tom, ak je pre vás ťažké nájsť potrebné v preplnených skriniach a uvariť niečo dobré na uväznených pracovnej plochy. Je preto potrebné zaoberať sa neporiadok, aby sa potešenie z jedla, atmosféru sám, a komunikovať so svojimi blízkymi.
Plán sa zbaviť neporiadku v kuchyni
Potrebné jedlo a varenie, ktoré ste nechali,musí ležať na svojom mieste. Ak nemáte háčiky na háčiky - zaveste. Získajte strúhanky, polica na korenie, funkčný tác pre príbory.
A ešte jedna vec: tieto nové zariadenia musia byť krásne. Takže nebudete mať túžbu vykopať všetko v nich, ktoré padlo do tvojich rúk. V kriminológii existuje takzvaná teória rozbitých okien. Jeho podstatou je to, že prevencia priestupkov (vandalizmus, čiernych pasažierov v doprave, kresby na stenách budov, odpadky na ulici), pomáha predchádzať závažné trestné činy ako je vražda alebo lúpež. To je ilustrované na príklade z rozbitých okien: v prípade, že stavba "vďaka", že násilníci nebudú žiadne poháre, čoskoro sa z toho (a dokonca i okolitých domoch) záškodníci bude majetok, a nakoniec zhoršiť situáciu trestnej činnosti v tejto oblasti. To isté platí pre vašu kuchyňu (a pre každú izbu): ak dôjde k neustálemu hromadeniu odpadu, dom sa zmení na jednu veľkú skládku.
Nastavte cieľ
Povedzte jasne, čo chcete urobiť v kuchynibola čistá a harmonická. Objednávka v kuchyni - kde ženy trávia veľa hodín denne - zaručuje oba pokyny, jasnú myseľ a dobrú náladu. Prvým krokom k realizácii koncipovaného je nastavenie cieľa, ku ktorému sa budete pomaly, ale iste približovať.
Vyberte znakové slová
Áno, všetci počuli stokrát v každej miestnostiby mala mať vlastnú atmosféru. Ale aký "vlastný"? Čo to dokonca znamená? Musíte vyplniť obsah tohto konceptu: premýšľajte slová a epithety symbolizujúce atmosféru vo vašej kuchyni. Napríklad animácia, inšpirácia, zdravie, čistota, pohodlie, úplnosť, podpora. Napíšte ich na samostatný hárok a viste na viditeľnom mieste.
Porozprávajte sa s "lahodným" a potom sa ich zbavte
A nech to znie ako šialený blázon, ale totovýhody. Získajte svoje šperky skryté v skriniach a zásuvkách. To sú náhrady, pre ktoré ste priťahovaní, aby ste obnovili silu alebo uhasili pocit hladu na nervovej báze. Položte ich na kuchynský stôl. Teraz musíte s nimi hovoriť. A potom ho odložte.
Prečo? Existuje závislosť: neporiadok, ktorý naplní dušu, prináša do kuchyne zbytočné jedlo. Budete jednoducho vykopať nové koše na vrchole starého, zbaviť sa sami o možnosť skutočne získať zdravie a perk. Skutočnosť, že sme priťahovaní k sladkej a škodlivej, keď zažijeme strach, úzkosť, strata sily, neistotu a depresiu. Ale existujú aj iné spôsoby, ako sa vyrovnať so zlými emóciami. Váš monológ môže vyzerať takto: "Čokoládové sladkosti, ja vás jesť pod vplyvom únavy a stresu. Ale keď začnem znovu hľadať v zadnej časti skrinky, zastavím sa, ľahu a zapnem svoju obľúbenú hudbu. Ak mám skutočne hlad, vezmem jablko. "
Pochopte kuchynské náradie
Ďalším krokom je zbaviť sa týchto položiekzásuvkové zásuvky, skrinky a pracovné plochy, ktoré vám neumožňujú voľne sa pohybovať po kuchyni a používať priestor tak, ako by ste chceli. Prejdite cez všetky kuchynské spotrebiče (sušienky, drevené lyžice, tolky, staré mixéry a otvárače, nálevky a nádoby na pečenie). Ak sa akumuluje prach na nejakom objekte - vyhoďte ho! Nemyslite na chvíľu. V najhoršom prípade ich vložte do krabice a dajte to niekomu (ak je to trápne dávať - to znamená, že sú v odpadkoch). Nezabudnite sa zbaviť štvorhier: ak máte dva odšťavovače - nové a staré, - dať niekomu sekundu. Nepoužívajte ho rovnako!
Nájdite všetko dôstojné miesto
Potrebné jedlo a varenie, ktoré ste nechali,musí ležať na svojom mieste. Ak nemáte háčiky na háčiky - zaveste. Získajte strúhanky, polica na korenie, funkčný tác pre príbory /
A ešte jedna vec: tieto nové zariadenia musia byť krásne. Takže nebudete mať túžbu vykopať všetko v nich, ktoré padlo do tvojich rúk. V kriminológii existuje takzvaná teória rozbitých okien. Jeho podstatou je to, že prevencia priestupkov (vandalizmus, čiernych pasažierov v doprave, kresby na stenách budov, odpadky na ulici), pomáha predchádzať závažné trestné činy ako je vražda alebo lúpež. To je ilustrované na príklade z rozbitých okien: v prípade, že stavba "vďaka", že násilníci nebudú žiadne poháre, čoskoro sa z toho (a dokonca i okolitých domoch) záškodníci bude majetok, a nakoniec zhoršiť situáciu trestnej činnosti v tejto oblasti. To isté platí pre vašu kuchyňu (a pre každú izbu): ak dôjde k neustálemu hromadeniu odpadu, dom sa zmení na jednu veľkú skládku.
Kuchyňa je srdcom domu. A je úplne prirodzené, že neporiadok kuchyne sa premenil na veľké problémy. Nenechajte sa zmätok uchopiť váš obývací priestor!
Na základe materiálov knihy "Dýchať voľne"
