Posilnenie imunity dieťaťa

Počas tehotenstva robíte správnu vecjesť, pravidelne brať vitamíny a robiť cvičenia na prvom mieste, aby sa zabezpečilo, že dieťa sa narodilo zdravé. Po objavení drobností v svetle, musíte tiež starostlivo postarať posilnenie imunity dieťaťa, Expert vám povie, na čo si najprv všimnite.

Po narodení dieťaťa uprednostniť dojčenie, Materské mlieko obsahuje všetky potrebnévitamíny a živiny, ako aj imunitné telá, ktoré podporujú zdravý rast a vývoj omrviniek. Antiinfekčné vlastnosti materského mlieka poskytujú ochranu dieťaťa pred mnohými patogénmi a vírusmi. Okrem toho je kŕmenie špeciálnym procesom, počas ktorého sa matka a dieťa stávajú zvlášť blízkymi.

Ak ste z nejakého dôvodu nútení prejsť z dojčenia na mliečnu formu, nezabudnite produkt by mal byť vhodný pre vaše dieťa a obsahovať všetky komponenty potrebné pre jeho vývoj. Preto je najlepšie poradiť s pediatrom.

Keď dieťa vyrastie, vo svojej každodennej strave by mali obsahovať potraviny obsahujúce najväčšie množstvo živín a mať priaznivý účinok na telo, Napríklad čerstvá zelenina a ovocie, bobule,zelenina, nerafinovaná ryža, výrobky z celozrnnej múky. Pamätajte tiež, že imunitný systém pomáha vytvárať drobky baktérií mliečneho kvasenia, ktoré sa tvoria v jeho črevách. Ak je funkcia čriev z nejakého dôvodu porušená, je potrebné do dojčenskej stravy dočasne uviesť kyslé mliečne výrobky. Takisto pre normálny vývoj dieťaťa sú potrebné vajíčka, mäso a ryby.

Pred jedlom, ako aj po chôdzi a hraní so zvieratami, uistite sa umyte drobky rukoväte, Ak ste sa so svojím dieťaťom doma, potom si pomoct detské obrúsky, ktoré sú vhodné pre jemnú a citlivú detskú pokožku, nie je suché a jemne ju čistí.

Okrem správnej výživy a hygieny dôležitú úlohu pri rozvoji a posilnení imunitného systému dieťaťa zohráva vytvrdzovanie, Nezabudnite, že tento postup je potrebnýkonať dôsledne. Počas kúpania postupne znižujte teplotu vody o niekoľko desatín stupňa (z 36 ° C a nižšie) a potom opláchnite chladič omrviniek. Nezabudnite sledovať reakciu dieťaťa: mal by byť pohodlný.

tiež Vytvrdzovanie dieťaťa je uľahčené "vzdušnými kúpeľmi", Ako každé drobky reaguje inakzmeny teploty prostredia, čas individuálneho postupu. Spočiatku by ste mali nechať dieťa vyzlečené dve alebo tri minúty, kým je lepšie ho otočiť na brušku. Po uplynutí tejto doby je potrebné skontrolovať, či sa rukoväte, nohy a dieťa nosa ochladili a potom ju položili. Tento postup je žiaduci opakovať 3-4 krát denne. V budúcnosti sa dĺžka "vzduchových kúpeľov" môže zvýšiť na 15-20 minút.

Pamätajte si to po dni plnom "starostí dieťaťa", dieťa potrebuje silný a úplný spánok na obnovenie sily, Teda sa odporúča novorodenca spať asi 16-18 hodín denne, year-old omrvinky - 12-13 hodín, pre deti vo veku 6-7 rokov - 10 hodín.

Rodičia, ktorí chcú, aby ich dieťa zaspalo, by malo nasledovať každý večer dajte pár hodín prípravy na postieľku, Je dôležité sledovať určitú postupnosťakcie pravidelne, aj keď ste mimo domova: kúpanie, masáž, kŕmenie, výmena plienky, ukolábanie. Takže stonka bude jednoduchšie naladiť sa na večerný sen.