Fytoalchémia: byliny pre krásu a zdravie
V boji za atraktívnosť sú všetky prostriedky dobré: a vyvážená strava, fitness kurzy a vonkajšie prechádzky. Prečo nie zvýšiť účinnosť svojho vlastného plánu krásy najjednoduchšia vec, ktorá je na dosah - bylinky? Dekorácie z poľných rastlín môžu niekedy priniesť oveľa viac výhod ako diéta a kúpeľné procedúry.
O protizápalových a upokojujúcich účinkochheřmánek je známy, možno všetkým. Infúzia jej kvety je dobrá pre nespavosť, bolestivé syndrómy, VSD a prechladnutie - ale je oveľa všestrannejší, ako si myslí. Použite odvar na opláchnutie vlasov, nohy a rúk, pridaním niekoľkých kvapiek citrónovej šťavy, morskej soli alebo jódu - tento extrakt posilní korene kudrliniek, zmäkne pokožku a urobí ju sametovou.
Infúzia marigoldu pomôže vyrovnať sa s črevomkolika, stomatitídy a dráždivého zažívania. Odvar, zmrazený v porciovanej forme - vynikajúci letný tonik: stojí za to otrite tvár ranným a večerným fytocubickým ľadom. V priebehu jedného mesiaca pravidelnej aplikácie sa bude oveľa tvár výraznejšia, vyrážky, tmavé škvrny a stopy po akné začnú miznúť, koža sa stáva pevnou a čerstvou.
Piť z Melisy - je to chutné, neškodné anevyhnutné pre stres. Jeho mierny sedatívny účinok pomáha telu opäť získať silu a normalizovať prácu vnútorných orgánov. Ak ste trpezliví nedostatok chuti do jedla, svalové kŕče po intenzívnom tréningu alebo úzkosti pred dôležitou udalosťou - pripravte voňavý čaj. Pridajte pár vetvičiek mäty, lyžičky medu a trochu strúhaného zázvoru - tento koktail pridá správnu energiu.
