Ako kolíka ovplyvňuje výkon muža
Mužské bicyklovanie je oveľa viac akoženy. Ukazujú to štatistiky z rôznych krajín. Napríklad v Portlande (USA), ktoré je považované za jedno z prvých miest pre prítomnosť obrovského počtu cyklistov, je podiel mužov a žien cyklistov 70% až 30% pre mužov. Prakticky podobný pomer je typický pre veľké európske mesto Paríž (Francúzsko). Približne ten istý indikátor sa zaznamenáva po celom svete. Ženy zriedka sedia za volantom bicykla, pretože sa obávajú nehody alebo zranenia.
Zároveň muži v tejto záležitosti nie sú obmedzovaní a bezpochyby sedia za volantom dvojkolesového koňa.
Bicykel poškodzuje zdravie mužov
Výber cyklistiky, človek, ktorýiba sa s ňou zoznámte, kladie si otázku, či pravidelné cyklovanie spôsobuje problémy s potenciálom. Na prvý pohľad, sledovanie sedla športovcov na tenkom, ostrý okraj sedla sa stáva nepríjemným.
Druhá otázka, ktorá znepokojuje nevedomých ľudí, je to, či jazda spôsobuje stasu v obehu perinea.
Je možné rozptýliť tento mýtus?
Štruktúra panvovej časti je usporiadaná takým spôsobom,že počas sedenia hlavná záťaž padá na panvové kosti. Kvôli tomu je mužský rozkrok mierne nad sedlom, čo je veľmi dôležité.
Žiadny profesionálny športovec nepoužívamäkké sedlo na lyžovanie. Faktom je, že počas dlhšieho sedenia panvové kosti stlačia mäkký povrch sedla a ponorí sa dole a my naopak položíme na neho rozkroku. Preto je potrebné jazdiť aj na krátke vzdialenosti pomocou pevného sedla. Mäkké sedlo vedie k zaneseniu krvných ciev a nepohodlie v prostate.
Hodiny jazdy
Ak sa s použitím "pravého" sedla veľasúhlasí, potom o hodine jazdy sú vždy spory. Počas sedenia na panve nie je viac ako 60% záťaže, pretože v tomto procese sú zahrnuté iné svaly. Na rozdiel od toho by som chcel spomenúť 8-hodinový pracovný deň v počítači, keď zaťaženie 100% padá na panvu.
Neustále sedieť v sedle nebude úspešné. Pri prekonávaní prekážok musíte vstať neustále, tvrdo tlačiť na pedále, slovom - manévrom.
Existujú nejaké vedecké potvrdenia alebo vyvrátenie názorov?
Americkí vedci sa rozhodli zistiť, akoŠportové aktivity ovplyvňujú porušenie erekcie. V experimente sa zúčastnili profesionálni plavci a jazdci. Ako sa ukázalo, motorkári mali v osobnom živote "problémy" 5 krát častejšie. Dôležitým bodom je, že väčšina problémových prípadov bola zaznamenaná u tých účastníkov, ktorí používali mäkšie sedlo a nízky volant.
V tomto prípade by ste nemali paniku a vzdať sabicykel, pretože výsledky experimentu naznačujú, že jazda na bicykli, ktorá ovplyvňuje erekciu, nemá vplyv na reprodukčnú funkciu. Naopak, počas krátkej jazdy sa zabráni riziku vzniku prostatitídy stimuláciou prostaty.
Cyklus je kontraindikovaný pre ľudí s existujúcou chorobou
Ak sa prostatitída už vytvorila, potom o bicyklibude musieť zabudnúť. V tomto prípade môže tento proces viesť k stagnácii krvi. Môžete však použiť cvičenie nazvané "bicykel". Ležať na chrbte, musíte urobiť kruhové pohyby s nohami, ako keby ste jazdili na bicykli. To dobre stimuluje prostatu.
Záver z toho všetkého je, že jeden z bicyklov sa odohráva v živote človeka. Súčasne je však potrebné vybrať správne sedlo a nechať sa snažiť o olympijské vrcholy.
Človek sa bude nevyhnutne cítiť pozitívneúčinok jazdy na bicykli, ak je sedlo vybrané individuálne. Ak chcete jazdiť na bicykli, zakúpte si dobré tvrdé sedlo. Zmeňte pózu častejšie počas pohybu, zdvihnite a stlačte pedále, čím perineum dostane ďalší krv.
Jazda na bicykli - veľký krok k zdravému životnému štýlu, ale pri správnej voľbe motocykla.
