Čo je plodná doba
Úplné obdobie sa nazýva súčasťoumenštruačný cyklus, počas ktorého je mimoriadne vysoká pravdepodobnosť oplodnenia vajíčka. Jeho časový rámec je dostatočne malý a je len 48 hodín po nástupe ovulácie. Schopnosť vypočítať si plodnú dobu zvyšuje šance na počatie dieťaťa alebo naopak ho vyhnúť.
Úrodné obdobie - čo to je?
Len prakticky 48 hodín za mesiac100% záruka úspešnej koncepcie. Avšak plodné obdobie má svoje vlastné nuansy. Preto sa životná aktivita spermií v ženskom tele udržuje päť dní. Preto ak ste mali sexuálny styk pred začiatkom "nebezpečných" dní, možnosť otehotnenia zostáva rovnaká. Z tohto dôvodu sa plodná doba zvyšuje na 6-8 dní.
Ak máte pravidelný menštruačný cyklus za 28 dní a chcete sa vyhnúť počatiu, vyhnúť sa nechráneným sexuálnym činom od 10 do 18 dní alebo v súčasnosti používať antikoncepčné lieky.
Určenie časovania
Aby sme povedali takéto plodné obdobie u žien vyššie, je teraz čas naučiť sa to určiť.
Existuje niekoľko spôsobov:
Kalendár - najjednoduchší spôsob, ale nie najviacspoľahlivé. Spočíva v určení plodného obdobia na základe trvania cyklu počas celého minulého roka. Je potrebné odčítať číslo 18 od najkratšieho cyklu - to bude začiatok. Ak chcete vypočítať dátum ukončenia, odčítajte 11 od najdlhšieho cyklu. Avšak vzhľadom na individualitu načasovania ovulácie u každej ženy je táto metóda mimoriadne nespoľahlivá. Navyše nie je možné ho použiť v nepravidelnom menštruačnom cykle.
Teplota - založená na systematickomzmeny telesnej teploty. Na meranie teploty je potrebné v konečníku, preto sa danej metóde nemôže páčiť doteraz všetkým. Je povinné používať samostatný teplomer, na meranie teploty bezprostredne po prebudení bez toho, aby ste sa dostali z postele. To je pripraviť teplomer od večera, pretože zmena polohy tela ovplyvňuje teplotu. Údaje musia byť zaznamenané v kalendári cyklu. Zvyčajne v prvej polovici je teplota nižšia ako 37 stupňov, pred ovuláciou klesá o ďalších 0,1-0,2 stupňov a po ovulácii stúpa na 37-38 a zostane tak až do začiatku ďalšieho cyklu. Úplné obdobie u žien začína 5 až 6 dní pred poklesom teploty pred ovuláciou a trvá ďalšie tri dni po nej.
Schechny - na základe zmien charakteristíkcervikálny hlien. Po skončení menštruácie sa hlien zvyčajne netvorí alebo sa objavuje v minimálnych množstvách (žena sa cíti suchá v pošve). Pred začiatkom ovulácie sa hlien mení štruktúra, stáva sa viac viskóznym, transparentným a pripomína vaječný biely. Stáva sa viac a po ovulácii sa množstvo opäť znižuje. Získava hustú a nepriehľadnú farbu alebo zmizne úplne. Začiatok plodného obdobia nastáva tri dni pred objavením sa hojných sekrétov slizníc, trvá 4 dni po ich znížení. Pomocou tejto metódy sa odporúča každý deň merať charakter a množstvo hlienu.
Teraz viete, aké je plodné obdobiea aké metódy sa používajú na jeho určenie. Detský vek u žien priamo závisí od fyziologických charakteristík a životného štýlu, takže identifikácia časových rámcov pre počatie sa môže líšiť v závislosti od "rozmarov" vášho tela.
