Ako rýchlo otehotnieť? Odporúčania lekára ženám a mužom o tom, ako počať dieťa

Všeobecné odporúčania

Ak chcete rýchlo počať dieťa, obaja manželia musia dodržiavať tieto odporúčania:

1. 
   Odmietajte zlé návyky, Zneužitie kávy, fajčenie, alkohol - to všetko by malo byť zakázané po dobu trvania pokusov o počatie dieťaťa, zatiaľ čo u žien je toto pravidlo platí aj pre tehotenstvo a dojčenie.


2. 
   Zbavte sa nadmernej hmotnosti, Táto otázka sa týka aj oboch manželov. Ako plné, tak príliš tenké ženy môžu mať problémy s počatím. Pokiaľ ide o mužov, majú nadmernú hmotnosť, ktorá zhoršuje kvalitu semennej tekutiny. Preto pri plánovaní rodiny potrebujete uviesť hmotnosť späť do normálu. Urobte to postupne, aby sa tento proces nestal silným stresom pre telo. Všetko by sa malo stať prirodzene, bez tvrdej stravy a toxických tabliet.


3. 
   Opustite cvičenie s vysokou intenzitou, Obaja manželia musia opustiť časpovolania súvisiace s fyzickým preťažením (napríklad športové športy). Žena musí dodržiavať tento zákaz počas celého tehotenstva, človek by mal čakať až do okamihu počatia.


4. 
   Pravidelný pohlavný styk, Sexuálne činy by nemali byť časté alebovzácne. To je dôležité pre kvalitu samčích spermií. Ak nie je žiadny pohlavie dlhšie ako 10 dní, objavujú sa mnohé "staré" spermie s fragmentovanou DNA. Niesť nízko kvalitný genetický materiál. Ak uplynulo menej ako tri dni, v ejakuláte bude príliš veľa nezrelých spermií. A objem semennej tekutiny nemusí byť dostatočný na hnojenie.


5. 
   Výber správnych dní na počatie, Počas obdobia ovulácie musíte mať sex. Určite určuje, kedy vajíčko opustí vajcovod, a to pomocou testu, ktorý sa predáva v lekárni. Môžete tiež vypočítať podľa kalendára ovulácie, ale táto metóda je menej spoľahlivá.

Odporúčania pre mužov

Aby sa počatie mohlo vyskytnúť rýchlo, človek potrebuje:

1. 
   Presuňte sa viac, menej zapojte do sedeniapracovať, robiť každodenné prechádzky. To je potrebné na to, aby spôsobilo stagnáciu krvi v panvových orgánoch - to môže nepriaznivo ovplyvniť reprodukčnú funkciu.


2. 
   Je nežiaduce prechladnutie alebo prehriatieoblasť svalov, nosiť mobilný telefón vo vrecku nohavíc, veľmi prepracovaný. Všetky tieto faktory spôsobujú pokles počtu životaschopných spermií a znižujú pravdepodobnosť počatia.


3. 
   Je potrebné podstúpiť lekárske vyšetrenie spoločneso svojou ženou. U zdravého páru sú šance na rýchle počatie dieťaťa oveľa vyššie ako u ľudí, ktorí majú anamnézu STD, zápalových a chronických ochorení pohlavných orgánov.


4. 
   Je potrebné pokúsiť sa chrániť svoju dievčinu pred stresom a nervovými šokmi, pretože to môže viesť k hormonálnemu zlyhaniu a porušeniu menštruačného cyklu, čo spôsobí, že koncepcia bude menej pravdepodobná.

Odporúčania pre ženy

Aby sa tehotenstvo vyskytlo rýchlo, žena potrebuje:

1. 
   Podstúpiť prieskum, ktorý zahŕňanávšteva gynekológa, podanie testov (pre STD, HIV, hepatitídu B, syfilis), ultrazvuk panvových orgánov. Ak vyšetrenie odhalí ochorenie, ktoré môže interferovať s normálnym priebehom tehotenstva, liečia sa.


2. 
   Dodržujte režim práce a pokoj. Telo sa počas tehotenstva výrazne preťažuje, takže je potrebné, aby bola žena v čase počatia zdravá a odpočívala. Aby ste to urobili, musíte sa zdržať spracovania, dodržiavať režim dňa. Môžete si vziať dovolenku a ísť na dovolenku.


3. 
   Opustiť drogy a používať akékoľvekchemických prostriedkov. Niekoľko mesiacov pred počatím by sa mal vylúčiť akýkoľvek kontakt s chemickými látkami v domácnosti, pretože obsahujú toxické látky, ktoré môžu mať negatívny vplyv na zdravie žien a plodu. Počas sexuálneho styku je potrebné upustiť od používania intímnych gélov - mazív, pretože negatívne ovplyvňujú kvalitu semennej tekutiny človeka.


4. 
   Vyhnite sa stresu. Nervózne nadmerné pôsobenie môže viesť k hormonálnemu zlyhaniu a narušeniu cyklu, čo spôsobí problémy s počatím. Preto sa žena musí naladiť na pozitívny, relaxovať a nepodľahnúť vonkajším negatívnym vplyvom.

Narodenie dieťaťa je jednou z hlavných udalostíživota akejkoľvek osoby. Pocit šťastia, ktorý matka a otec dieťaťa zažíva, keď sa objavia vo svete, sa nedá porovnať s ničím. Pri dodržaní vyššie uvedených odporúčaní je možné dosiahnuť, aby sa koncepcia vyskytla rýchlo a dieťa sa narodilo zdravo.

Ak nemôžete otehotnieť, obráťte sa na centrum reprodukčného lekárstva. U väčšiny pacientov môže byť znížená plodnosť obnovená v priebehu krátkej liečby.

Materiál bol pripravený s informačnou podporou kliniky AltraVita