Solárium: ublíženie a prospech

V posledných rokoch lekári urobili veľa výskumu o škodlivosti a výhodách spálenia slnkom v soláriu, Ukazuje sa, že ľudia, ktorí navštívia solárium,môžu oveľa častejšie trpieť rakovinou kože. A v Británii boli mladiství mladší ako 16 rokov vo všeobecnosti zakázaní návštevu solária. Rovnaká situácia je v USA. Ale máme tan v soláriu stále viac a viac populárne. Poďme opísať škodu a úžitok, ktoré môže spálenie ohnúť do solária.

Výhody solária

Princíp solária je založený na účinku slnečného žiarenia na pokožku človeka. teda Ultrafialové lúče solária aktivujú produkciu vitamínu D ľudským telom, Vitamín D sa aktívne podieľa na asimilácii vápnika telom a posilňovaní imunitného systému.

Solárium v ​​soláriu zlepšuje stav pleti, najmä zabraňuje akné, Aj umelé slnečné lúče aktivujú proces hojenia rôznych pustulárnych, zle liečiteľných rán a vredov.

Pod vplyvom ultrafialového žiarenia sa v tele produkujú endorfíny - hormón šťastia, Preto návšteva solária vždy vedie k zlepšeniu nálady. Na boj s depresiou v období jeseň-zima sa odporúča niekedy navštíviť solárium.

Poškodenie solária

Teraz uvádzame zoznam všetkých negatívnych aspektov umelého spálení slnka v soláriu. Keďže ultrafialové lúče majú schopnosť zničiť kolagén a elastín v kožných bunkách, takéto opaľovanie vedie k predčasnému starnutiu a vzniku vrások, Umelé slnečné lúče sušia pokožku, takže nadmerné zahanbenie s takýmto opálením môže spôsobiť vypaľovanie kože. Nezabudnite, že vaše vlasy môžu spáliť a stať sa krehkou.

Pod vplyvom ultrafialového žiarenia sa niektoré chronické ochorenia zhoršujú, Okrem toho, riziko rozvoja rôznychonkologických ochorení kože. Móda na opaľovanie v soláriu viedla k tomu, že v posledných rokoch sa počet pacientov s rakovinou kože melanómu výrazne zvýšil. Aj štúdie vedcov ukázali, že pravidelné návštevy solária môžu spôsobiť mutácie na úrovni génov.

Stojí tiež za to, že nie všetci ľudia môžu navštíviť solárium, Je kontraindikovaný pri akútnych chronických ochoreniachchoroby, prítomnosť benígnych a malígnych nádorov, závažné formy tuberkulózy, hypertenzie, ischemickej choroby srdca a aterosklerózy. Takisto sa nemôže navštíviť s rôznymi ochoreniami krvi, nervovým a endokrinným systémom a bronchiálnou astmou.

Tehotné ženy a dojčiace ženy sa nemôžu opaľovať v soláriu, Ak máte kritické dni, problémy s mliečnymi žľazami (mastopatia) alebo kožné ochorenia, máte prísne zakázané chodiť na solárium.

Nezabudnite, že solárium nie je príliš často navštevované, Stačí, ak navštívite solárium 4-6 krátdosiahnuť dostatočne stabilný odtieň spálenia. Solárium môžete navštíviť až po dni. A udržať výsledné opálenie, dosť na opaľovanie len 1-2 krát týždenne. Samozrejme, počet relácií v soláriu sa určuje podľa typu pleti.

Pred opaľovaním na soláriu je žiaduce, aby sa na pol a dve hodiny sprchovať, Používajte dostatočne jemný mydlový alebo sprchový gél, aby ste nepoškodili ochrannú funkciu pokožky a netierajte mastnotu.

V soláriu nemôžete používať parfumy ani iné kozmetické prípravky, Jediná vec, ktorá je povolená na opaľovanie, je opaľovací krém. Môžete použiť balzam na pery.

Nezabudnite, že by ste mali chrániť oči a vlasy pred účinkami ultrafialového žiarenia lepšie, Nezabudnite nosiť špeciálne okuliare a vlasyzakryte šatkou. V soláriu sa v žiadnom prípade nemôže opaľovať úplne nahý. Platí to najmä pre ženy po 30. Myslite na ochranu prsníkov!

Po opaľovaní v soláriu si určite vypijte šálku bylinného čaju alebo pomarančového džúsu, Vezmite sprchu s gélom pre citlivú pokožku. Po sprchovaní naneste na pokožku hydratačný krém.

Ako môžete vidieť, téma solária, poškodenie a prospech takéhoto opálenia je úplne rozporuplné. Koniec koncov, každý výrobok má svoje vlastné kontraindikácie. Liečte solárium zámerne, potom sa nemusíte zaoberať následkami zneužitia solária, Nie je zbytočné konzultovať s lekárom o tejto téme. Tak sa ho opýtajte, či môžete navštíviť solárium.