Profylaxia kazu

Zubný kaz je vytvorený ako výsledok dlhéhoÚčinky na zubnú sklovinu organických kyselín tvorených baktériami prítomnými v ústnej dutine akejkoľvek osoby. Tieto organické kyseliny spôsobujú lokálnu demineralizáciu a následnú deštrukciu tkanív tvrdého zuba.

Ak kaz nie je liecený, tvoria sa kazické dutiny a zub sa môže zrútiť. Začiatok štádia kazu sprevádza akútna bolesť, zápalové procesy a vyžaduje okamžitú liečbu.

Avšak, ako je známe, je oveľa jednoduchšie predchádzať ochoreniu než liečiť. Preto by sa vždy mala venovať náležitá pozornosť prevencii kazu.

Aby ste udržali zdravé zuby, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá.

Čistenie zubov dvakrát denne. Baktérie, ktoré spôsobujú rozvoj kazu, sú obsiahnutév zubnom povlaku, ktorý sa po jedení vytvára na zuboch. Tento povlak môže byť mäkký a tvrdý. Mäkkú plaketu môžete odstrániť, ak si po každom jedle opláchnete ústa. Tiež odstránenie mäkkého plaku prispieva k používaniu čerstvých jabĺk, mrkvy. Stopy potravín uviaznutých v medzizubných priestoroch by sa mali odstrániť pomocou špáradiel.

Pevný povlak možno odstrániť len pomocoučistenie zubov a zubnej pasty. Štetiny štetín by mali byť dostatočne tvrdé na to, aby dobre odstránili povlak. Prečistite zuby ráno, po raňajkách a vo večerných hodinách pred spaním. Trvanie čistenia - minimálne 3-4 minúty.

Pomocou zubnej nite môže tiež bojovať s tvrdým plaketom. O tom, ako správne používať zubnú niť, je lepšie konzultovať s zubným lekárom.

Správne jesť. Tvorba kazu je uľahčená použitímsladké, mastné, múčnaté jedlo. Cukor je intenzívne spracovávaný baktériami na kyselinu, čo vedie k urýchlenej deštrukcii skloviny. V ideálnom prípade po užití sladkého jedla by ste si mali vyčistiť zuby, aby ste odstránili zvyšky cukru z povrchu zubov.

Nedoporučuje sa jesť jedlo s kontrastnou teplotou, napríklad na umytie teplým čajom a studeným dezertom. To vedie k tvorbe mikrotrhlín na zubnej sklovine a vyvoláva tvorbu kazu.

Vyvážená strava bohatá na vitamíny a vitamínyminerály, pomáha posilňovať zubnú sklovinu a stane sa odolnejší proti vzniku zubného kazu. Ale fluóru a vápnika nedostatok, rovnako ako proteíny, ktoré naopak vedie k vyčerpaniu zubnej skloviny. Preto by v prípade potreby mali mať špeciálne vitamín-minerálne komplexy, ktoré vyplňujú nedostatok fluoridu a vápnika.

Navštívte zubára. Návštevy zubára sa obávajú nielen detí, ale ajdospelí. Desivé zvuky vrtákov, silná bolesť a iné veľmi nepríjemné - a dokonca rutinné inšpekcie, ktorá za normálnych okolností by mali byť držané aspoň dvakrát ročne, musíme laso nie je zatyanesh.

Avšak všetky "hororové príbehy" zubnýchskriňa zostala v minulosti. Moderné technológie umožňujú bezbolestnú kontrolu a zubnú liečbu. V počiatočnom štádiu vypadávanie zubov vyzerá ako jemné biele škvrny na zubnej sklovine - je veľmi ťažké ich zistiť sami.