Ako sa naučiť povedať nie
Láska a odozva sú nepostrádateľné atribútyušľachtilé osobnosti. Zvyšujú atraktívnosť ľudských vlastností, robia majiteľa vítaným spoločníkom života pre svoju "polovicu" a príjemným partnerom pre všetkých ostatných známych.
Priateľstvo a komunikácia so sympatizujúcim dobromyslným - senompre mnohých ľudí, vrátane lenivých ľudí, egoistov a iných menej sympatických jedincov. Sotva ocenia ochotu prísť na pomoc slovo a skutok ako hodnotný dar. Pozitívne znaky charakteru sa čoskoro stanú nevyčerpateľným zdrojom nečinnosti, zisku a iných nespravodlivých preferencií v nerovnom postavení.
Mäkkosť charakteru bola využitá vo všetkýchkrát, a dnes sa k nemu bezstarostne dostane. Úprimná láskavosť môže slúžiť ako ospravedlnenie pre zdanlivo neškodné, a zároveň nie veľmi pohodlné požiadavky od príbuzných, priateľov alebo kolegov.
Obzvlášť sympatickí ľudia pravdepodobne poznajú celokŠkála týchto požiadaviek: od ne-nezmysel "vypracuje správu pre mňa, ak nie zložitejšie" alebo "? Vytlačte správu o ceste do kancelárie, v poriadku" a končiac domácnosti "umyť riad, ak nie obsadené" alebo "Choď na tú, pretože nabudúce nakupovať ".
Plné splnenie požiadaviek iných ľudí na zamestnanie je extrémneUnavený a schopný stlačiť, aby pôsobil na najviac veselý charakter. Najmä v prípade, že za sympatickým chrbtom sú smiech v štýle "Kto má to šťastie - to a zaťaženie". Nedostatok zručností pri obrane svojej pozície a plachosti pri odmietaní neželaných návrhov ešte viac komplikuje situáciu.
Psychológovia (áno, všadeprítomný a vševediacipsychológovia) vysvetľujú takéto komunikačné ťažkosti z rôznych dôvodov. Napríklad túžba byť súčasťou spoločnosti, skupiny, spoločnosti. Alebo nedostatok požadovanej komunikácie. Alebo túžba stať sa užitočným (a dokonca nenahraditeľným) členom kolektívu, ku ktorému sa ľudia znova a znova stretnú.
Alebo túžba byť generátorom spoľahlivosti acentrum vplyvu alebo detské komplexy, alebo skoro s nepopularitou medzi rovesníkmi, alebo syndróm "Ja som najlepší!" a tak ďalej. Túžba byť užitočná, potrebná a populárna nie je vôbec zlá - ale ak má prednosť pred vlastnými cieľmi a zdravým rozumom, je čas venovať sa osobným záujmom.
Ako sa vysporiadať s požiadavkami, ktoré komplikujú náš život
"Magic Tablet" nie je tu, možno iba pozornosť na niekoľko bodov:
1. Je potrebné pochopiť svoje vlastné túžby a opýtať sa sami seba na samozrejmú otázku: "Prečo sa zaťažujete s obavami iných ľudí?" Máte naozaj rád postavenie prútika prútia, alebo sa bojíte odmietnuť uraziť alebo sklamať? Od čestných odpovedí závisí od spôsobu správania - nerozoberajte pred sebou.
2. Spoľahlivý spôsob, ako sa zbaviť problémov iných ľudí, je vytvoriť zoznam vašich záležitostí a plánov. Plánujte zábavné aktivity, a to výlučne z vlastných záujmov, a nie v mene divadelných preferencií priateľa. Choďte do obchodu nie kvôli priateľovi, ale pre osobné nakupovanie. Zavolajte priateľovi s priateľom - a uvidíte ich reakciu na samotnú žiadosť a nesúhlas v jej inkarnácii. Veľmi mierne, mimochodom.
3. Radikálne, ale účinné opatrenie bude odpojenie všetkých prostriedkov modernej komunikácie od vyčerpanej osobnosti. Aspoň jeden deň. Vytvára deň plný slobody, ktorý nemôže byť zatienený žiadosťami a želaniami niekoho. Vykonajte tento umelý "deň ticha" v pohodlnom režime. Cítite všetky výhody osobnej slobody a uvidíte - koľko sa chcete vrátiť k predchádzajúcemu stavu večnej pripravenosti na požiadavky iných ľudí.
4. Jednou z povinných podmienok na zbavenie sa niektorej inej vôle je priama konverzácia s neustálymi predkladateľmi petícií. Mala by byť veľmi úprimná, bez ohľadu na postavenie strán. Blízky priateľ, kolega práce, príbuzný alebo potenciálny partner v živote - úprimný rozhovor bude tou najlepšou voľbou pre niektorého z uvedených kandidátov.
Možno vám to spôsobí nespokojnosť, ktorú ste vyjadrilimajú úprimné prekvapenie. Vo väčšine prípadov "užívatelia" vášho druhu nemajú ani podozrenie na nepríjemnosti. Horšie, ak sa takéto myšlienky netrápia. Naivné a sobecké hľadisko je dosť logické, pretože človek je často považovaný len za svoje vlastné záujmy.
Stará sa o racionálnosť používaniaiba jeho času. Rozmýšľa o sebe, svojom milovanom, jednoducho. Prenos zodpovednosti za inú osobu sa stáva výherným správaním. Najmä ak na vašej strane nie sú žiadne pokusy odolať zdvorilému sebectvu.
Dôvodom zlyhania je človekpríroda, v inštinktiach sebectva a túžby požívať, pri hľadaní spôsobov, ako uľahčiť dosiahnutie cieľa av úsilí byť populárny. Musíte sa naučiť ukázať iniciatívu a nie ísť s tokom vznikajúcich vzťahov. Je potrebné jasne obmedziť záujmy ostatných z vlastných cieľov. Blízký človek pochopí, ale vzdialený ... je jeho názor tak dôležitý?
Autor: Katerina Sergeenko
