Komplex inferiority

Komplex inferiority bol prvýkrát opísaný rakúskym psychoanalystom Alfredom Adlerom. Podľa neho všetci ľudia, ktorí trpia komplexom menejcennosti, považujú sa za niečo malé, bezvýznamné, Ale celá pravda je, že všetci vnejako sa cíti nedostatočne. Možno máte niečo, čo nefunguje ako ostatné. Alebo nemáte rovnaký úspech s opačným pohlavím ako váš priateľ alebo priateľka. Vzhľadom na to, že mnohí nevenujú pozornosť takýmto malým komplexom, necítia sa ničoho zbavené.

Ale vždy existujú ľudia, ktorí sa považujú za nevýznamné osobnosti. A aby sa to cítilo, nemusíte byť ani zdravotne postihnuté alebo choré s nevyliečiteľnou chorobou. Absolútne zdravá osoba sa môže podceňovať, Osoba vníma všetky svoje chyby a zlyhaniaveľmi vážne, zatiaľ čo sa porovnávajú s úspešnejšími ľuďmi a výsledkom nie je dobré zdravie a nálada, ale dlhodobá depresia. V najvážnejších prípadoch môže komplex s menejcennosťou viesť k samovražde.

Veľmi často sa prejavujú ľudia s komplexom menejcennosti určité signály indikujúce aktuálny stav osoby, Človek sa môže pokúsiť čerpať zo sebapozornosť iných ľudí, zatiaľ čo on bude používať všetky dostupné spôsoby. Aj v komplexe môžu naznačovať a také signály: strach ľudí, strach z chyby, napätie, nedostatok kontaktov. Veľmi často príčinou nedostatkov reči u človeka môže byť aj jeho zmysel pre menejcennosť.

Často nájdené komplexu menejcennosti u mužov, Človek, ako ochranca a živiteľ rodiny, to nie jemôže sa plne realizovať, pretože jeho vnútorné prekážky mu bránia. Tak sa ukazuje, že človek cíti nič a nikto: nemá status, milovanú ženu, dobrú prácu atď. Preto nadmerné užívanie alkoholu, zvýšená agresivita.

Najhoršie je to zmysel pre menejcennosť je položený našimi rodičmi, Spôsob, akým rodičia liečia dieťa v mnohých ohľadochpredurčuje svoju budúcnosť. Dieťa, ktoré bolo chválené, povzbudené a pomáhané všetkými možnými spôsobmi, v dospievaní nebude čeliť komplexu menejcennosti. Ale deti, ktoré boli odmietnuté (nežiaduce deti), neustále ponižované, urážajúce a jednoducho povedali, že nedosiahnu nič, v budúcnosti sa budú cítiť zbavené.

Ale nie všetko je tak zlé, ako si myslíte. Faktom je, že v niektorých prípadoch môže byť rozhodujúcim faktorom zvyšovania povedomia o ich menejcennosti, Pamätajte si aspoň starovekého gréckeho filozofa aúspešný rečník Diogenes. Bol schopný prekonať svoj komplex menejcennosti a štát, ktorý chcel byť. Ak nechcete cítiť silu dosiahnuť viac, potom v okamihu začať s bojom s komplexom.

Tak, ako sa zbaviť komplexu menejcennosti? Najprv sa snažte robiť také veci:

• podceniť sa;


• vytvoriť ideál a porovnať sa s ním;


• porovnať sa s úspešnejšími ľuďmi;


• pamätajte si názor vašich rodičov na vás;


• Podceňujte, čo máte v súčasnosti.

Namiesto toho sa pokúste premýšľať o ďalších dobrých veciach. Nahraďte všetky svoje obvyklé myšlienky a kroky:

• stanoviť malé ciele a implementovať ich;


• opýtajte sa priateľov a príbuzných, ako sú dobrí pri činení vecí, ktoré nemôžete urobiť;


• ocente to, čo už máte;


• komunikovať viac s príbuznými, kolegami a priateľmi;


• nebojte sa hospodárskej súťaže a hospodárskej súťaže;


• nestrácajte srdce a nenechávajte si pozitívne myslenie;


• verte v seba;


• porozprávajte sa s dobrým psychológa.