Kríza vo vzťahu: ako prežiť?

Kríza vo vzťahoch môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi. Niektorí to veria krízy vzťahov sú pravidelné, ako kríza osoby, ktorá súvisí s vekom a vzniká v prvom, treťom, siedmom, pätnástom a dvadsiatom roku spoločného života.

Napríklad, Kríza v prvom roku je pokles po eufórii začiatku vzťahov (alebo svadbu). Na začiatku vzťahu sa pozrieme na všetko cez ružové okuliare, ale skôr či neskôr sa toto obdobie končí a ukáže sa, že nie všetko je tak ružové. V prípade romantickom vzťahu, nedrží pohromade pečiatkou v páse, v tejto fáze, často to končí, a dvojica utekať pri hľadaní nových partnerov, ktorí sa vrátiť k nim eufórii z nového vzťahu. Áno, a rozvod po prvom roku manželstva - nie je tak zriedkavé.

Kríza troch rokov je prejavom únavy zo zavedených vzťahov, Jednoducho povedané, pár "zaetat život", vo vzťahuje nedostatok novosti a sexuálne vzťahy sú stále menej živé - zdá sa, že všetci už skúsení. Znaky charakteru partnera, ktoré boli roztomilé výstrednosti, môžu začať podráždiť. Často sa táto kríza vo vzťahoch zhoršuje narodením dieťaťa: žena venuje všetku pozornosť dieťaťu a človek sa cíti neschopný.

Veľmi často kríza vo vzťahoch sa zhoduje s krízou stredného veku, Počas tohto obdobia dochádza k opätovnému posúdeniu hodnôt a manželia začínajú kriticky hodnotiť, vrátane rodinných vzťahov. A rodinná kríza sa môže zhodovať s "vyprázdnenie zásuvky»: pred tým, ako boli manželia prepojení s výchovou detí, boli okrem toho zaneprázdnení prácou. Ale deti vyrastú, pár opustia a uvedomia si, že zostali tete-a-tete. Prichádza k uvedomeniu, že majú oveľa menej spoločného ako v čase, keď práve začali chodiť.

Ako prežiť krízu vo vzťahoch? Najprv musíte zistiť - potrebujete torobiť. To môže znieť cynicky, ale nie vždy rozbité vázy môžu byť lepené dohromady. Priľnavosť k ilúziám môžete len zhoršiť. Ale ak máte naozaj rád svojho partnera a ste presvedčení, že vás miluje, môžete a musíte bojovať za vzťah.

Pamätajte si to vo vzťahu dvaja ľudia, takže musíte spoločne prekonať krízu, Ak niekto upraví, a druhýbude aj naďalej správať ako predtým, bude len dať ilúziu blahobytu. Na chvíľu bude všetko v poriadku, ale nespokojnosť porastie a skôr či neskôr sa kríza vráti. Preto musia obaja partneri bojovať proti kríze.

Veľmi dôležité Naučte sa nielen počúvať, ale počuť si navzájom, Koľkokrát mu manžel chýbal ušipovedala žena a mechanicky prikývla "Áno, drahá"? Koľkokrát mu manželka vyčistila radu svojho manžela a povedala: "Samozrejme, drahá," ale stále to robíš vlastnou cestou? Mnoho problémov vo vzťahoch rastie z toho, čo partneri nechcú, nevedia, alebo sa bojí povedať, že sa im to nepáči, necháva to samo. Alebo hovoria, ale neposlúchajú si jeden druhého.

Ďalšia potreba zbaviť sa ilúzie o partnerovi, Často kríza vo vzťahoch je spôsobená tým, žejeden z partnerov (alebo obaja) porovnal svojho duševného partnera s určitým ideálom a potom zistil, že k ideálu je ďaleko. Ale ideálni ľudia neexistujú, preto sa nesnažte remakovať manželku "pre seba". Je zrejmé, že nie so všetkými nedostatkami, ktoré potrebujete na ticho, ale aby priniesol boj o ideál do bodu absurdity, to nestojí za to, snažiac sa, podobne ako Pygmalion, urobiť svojho partnera Galatea. Buďte realistickí.

vyskúšať rozvíjať svoj vlastný model vzťahov, Zvyčajne mladí ľudia prechádzajú do svojich vzťahovskúsenosti v rodinnom živote rodičov, ale to nie vždy pomáha (najmä ak je rodinný model rodičov partnerov veľmi odlišný). Takže sa musíte naučiť žiť a budovať vzťahy svojim spôsobom.

Ak ste predstihnutí krízou vo vzťahu, je potrebné bojovať nie s jeho vonkajšími prejavmi, ale s príčinami. Akýkoľvek vzťah sa vzťahuje na dôveruPreto je dôležité, aby otvorene hovoriť so svojím partnerom a spoločne sa snažia zmeniť veci k lepšiemu.