Kríza stredného veku u mužov

V mladosti sú mladí ľudia plní nádeje a snov,vytvárať plány (niekedy nerealizovateľné) a snažiť sa využiť všetky poskytnuté príležitosti. Ale čas prechádza a v určitom čase v živote (zvyčajne roky 35-40) sa ukazuje, že príležitosti boli nenávratne stratené a starnutie zo vzdialenej perspektívy sa stalo veľmi reálnou hrozbou. Tu začína dlhá depresia - kríza stredného veku.

Mimochodom, aj tí muži, ktorí dosiahli významné výšky v živote, sú vystavení kríze stredného veku. V tomto prípade príčinou depresie nie je ľútosť zmeškaných príležitostí, ale nuda a sýtosť, Vo svojom živote už existuje všetko, čo si môžu želať - a ako teraz žiť?

Kríza stredného veku u mužov sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi, Niekto sa dopúšťa impulzívneho konania (povedzme,dramaticky mení prácu). Niekto sa potápa svojim žiaľom v alkohole. Niekto "ide doľava", čo potvrdzuje výrok "sivé vlasy v brade - démon v rebrách". To znamená, že sa ľudia snažia buď odstrániť problém alebo vytvoriť vzhľad svojho riešenia. Medzitým alkohol zničí zdravie, zradu - rodinu a potreba začať znova na novú prácu vás prinúti cítiť ako šalát a dokonca aj väčší porazený, ak niečo zrazu zlyhá.

Niektorí muži spadnúť detstva, presnejšie, v dospievaní. Začnú často meniť a nepredvídateľne zmeniť svoju náladu, robia vyrážky. A naopak, niektorí ľudia sa začínajú správať ako starodávni starí muži, ktorí neustále pokazujú každého a všetko. Alebo sa všeobecne uzamknú sebe.

Často ľudia spadajú do extrémov, Ak bol človek aktívny a spoločenský,môže sa premeniť na opovrhnutie, vyhýbať sa priateľom a všeobecným zhromaždeniam ľudí. A tichí a pokojní muži často narážajú na všetky vážne, ako keby sa snažili vyrovnať za stratu času.

Existujú spôsoby, ako prekonať krízu stredného veku u mužov? Samozrejme, existuje. ale Boj proti akémukoľvek problému musí nevyhnutne začať s jej uvedomením, Často vo svojich problémoch človek nevinil sám seba,a životné prostredie - jeho manželka, deti, šéf, kolegovia. Myslí si, že sa zmenili, ale on zostal rovnaký. Musíme prestať a premýšľať o tom, čo sa stalo a prečo sa to stalo v tomto konkrétnom okamihu života.

Existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť prežiť krízu v strednom veku. Prvá je najefektívnejšia, ale najťažšia. Človek musí sám prehodnotil svoje presvedčenie, rozhodnúť, aké pravidlá a predpisy sú akceptované a ktoré sú prijaté z vonkajšej strany. Ak to nemôžete urobiť sami, druhá cesta príde na záchranu - pracovať s psychológiou, Tretia cesta je na Západe bežnejšia ako my. To je skupinovú terapiu a psychologický tréning, Vytvorí sa skupina ľudí s podobnými problémami a spolu (samozrejme pod vedením trenéra) nájdu riešenia.

Počas tohto obdobia je človek zvlášť dôležitý pre podporu žien, nemôžete ho hádzať sám s problémami. Už sa cíti ako porazený, tak prečo to zhoršuje? Každý človek potrebuje súhlas s jeho činmi, potrebuje niekoho, pre ktorého dosiahne nové výšiny. Naozaj múdre manželka pomôže vyhladiť negatívne prejavy krízy v strednom veku.

Hobby môže pomôcť vyrovnať sa s krízou, Ak má človek obľúbenú prácu, ktorá mu prináša potešenie a je pre neho aj pre iných bezpečná, môže to byť dobrá pomoc pri prekonávaní krízy.

Bez ohľadu na to, ako to môže vyzerať, Prekonanie krízy stredného veku u mužov pomáha trpezlivosti, Psychologická kríza je prirodzenou scénouduševného vývoja človeka, aby sa zabránilo, že je takmer nemožné. Takže ženy by mali byť vyhradené pre citlivosť a trpezlivosť a muži - nájsť si silu rozpoznať problém a vyriešiť ho namiesto toho, aby sa snažil zabudnúť na alkohol a cudzoložstvo.