Japonská masáž tváre
Kouzelný efekt japonských masáží na sebaveľa skúseností. Masáž na japonskom systéme Zogan, ktorý v preklade znamená "vytvoriť tvár", je známy už od dávnych čias v Japonsku. Prezentoval tento postup vo všetkých jeho kúzlo známej krásy expert Yukuko Tanaka. Teraz aj po mnohých rokoch je táto technika veľmi zaujímavá pre dievčatá a ženy v každom veku.
Typy japonskej masáže
Masáže Zogan
Ak chcete zvládnuť vlastnú masáž, nevyvíjajte silné úsilie,výsledkom bude omladzujúci účinok: zníženie vrások, pokožka bude pružnejšia, hladšia, elastická, vaky pod očami budú odstránené. Hlavné tajomstvo anti-aging efekt - omladenie - je dosiahnuté prostredníctvom expozície k magickým bodom, tzv. "Beauty points".
Existuje podmienené oddelenie technológie,vrátane dvoch zložiek - lymfatickej a hlbokej tvárovej masáže. Každý z nich dokáže prebudiť energiu všetkých tvárových svalov, v dôsledku čoho sa mladí a krása získavajú. Manipulácia sa odporúča vykonať každý deň po dobu 3 minút.
Takže hlavné odporúčania:
predčistiť pokožku;
všetky kroky sa vykonávajú vopred aplikovanom kozmetickom krémom;
skúmame polohu lymfatických uzlín, jemne masírovať lymfatický systém;
Dokončujeme akcie jednoduchými pohybmi na oválnom obličeji, ďalej - na krk a dokončujeme kliny.
Hlavným pravidlom dobre známej masáže tváre Yukuko Tanaka bude hladenie pokožky pozdĺž lymfatických ciest, začínajúc od okraja a presúvať do stredu.
Masáž na japonskom systéme Zogan má niektorékontraindikácie, čo potrebujete vedieť pred začiatkom kurzu. Nemôžete to urobiť so zápalom tváre, lymfatických uzlín, ochorení ENT alebo ak sa človek necíti dobre.
Shiatsu Masáž
Jedná sa o bodovú masáž pre krásu, vynájdenáJaponský Tokuruu Namikoshi. Vďaka tlaku prstov a získaným výsledkom získala táto technika obrovskú popularitu. Jeho účinnosť a dostupnosť postupu priťahuje stále viac a viac ochotných skúsiť.
Stlačte prsty na určitébodov, nájdeme "unavený" sval, masírujeme ho. Vďaka pohybom sa stimuluje intenzívny krvný obeh a lymfatická drenáž. Výsledkom je, že vplyv na biologicky aktívne body harmonizuje prácu všetkých životne dôležitých orgánov a systémov tela. Hľadanie bodov Shiatsu s priemerom alebo ukazovákom stlačte súčasne. Akcie by mali byť mierne silné, vyriešené na ľahkú bolesť. doba expozície do istej miery by mala trvať po dobu 5 až 7 sekúnd, a v krku - len 3 sekundy. Existujú aj niektoré kontraindikácie pre akupresúru Shiatsu pre tvár pomocou tejto technológie. Pred začiatkom by malo byť povrchové vyšetrenie kože, venujte pozornosť všeobecnému stavu pacienta.
Ako japonská maska na tvár proti starnutiu TanakaYukuko a Shiatsu masáž sú oprávnene považované za účinné metódy, ktoré vyvažujú boj rôznych princípov v ľudskom tele a v dôsledku toho vedú k dokončeniu harmónie. Správna lekárska terapia vám pomôže cítiť svetlo. Rozsah masážnych efektov je veľmi široký, dá sa použiť v rôznych situáciách.
Ak chcete lepšie porozumieť technikám Shiatsu a Zoganu, mali by ste si prečítať videá o tréningoch, ktoré budú pre vás asistentov.
