Ako odstrániť druhú bradu

Dôvody pre vznik nepríjemného záhybu pod názvom "druhá brada" môžu byť hromadné. Zvyčajne sa hlavný dôvod nazýva nadváha, ale v skutočnosti existuje veľa možností. Predispozícia k výskytu druhej brady môže byť buď získaná alebo dedičná.

Hlavným dôvodom, prečo sa môže pokožka na dne tváre prehĺbať - oslabenie vlákien spojivového tkaniva. Tento nepríjemný jav sa môže vyskytnúťvýsledok zvyku čítať ležiace, často pozerať sa pod nohami pri chôdzi alebo spaní na vysokých vankúšoch. Neodpisujte a nadváhu ani vekové zmeny.

Predchádzať výskytu podbradku oveľa jednoduchšie, než ho odstrániť. K tomu potrebujete snažte sa udržať svoj postoj, a čo najmenšie nakloniť hlavu. Ak sa už problém vyskytol, skúste ho spustiť, pretože odstránenie druhej brady je oveľa jednoduchšie v skorých štádiách ako neskôr.

Je tu celok komplex procedúr, čo pomôže zbaviť sa druhej brady. Najskôr sa budete musieť vzdať zlých návykov, sledovať svoju váhu, snažiť sa udržať si držanie tela. V počiatočnom štádiu môžete použiť kontrastné kompresie a druhú masáž brady. Za týmto účelom počas aplikácie výživného krému urobte patovacie pohyby od stredu brady po lícne kosti.

Pri ďalšom postupe budete potrebovať malý mäkký uterák. Zložte ho niekoľkokrát a navlhčite ho v mierne nasolenej vode. Potom držte ruky na okraji uteráka, položte ich na bradu 10-15 krát. Potom umyte krk studenou vodou.

Odstrániť druhú bradu pomôže kontrastné kompresie z bylinných odvarov. Ak chcete urobiť, urobte odvar z zbierky liečivýchbyliny: harmanček, šalvia, matka a nevlastná matka, rebríček, lipový kvet. Bujón nalejte do dvoch zásobníkov, z ktorých jeden dobre vychladne. Pripravte bandáž alebo tkanivá vopred. Mokré utierky v bujóne vytvárajú kompresie po dobu 5-7 minút, striedajú sa za studena. Posledná musí byť kompresia s vývarom zo studeného kúpeľa. Potom niekoľkokrát intenzívne zaplávajte vlhký uterák na bradu.

Fytoterapia môže byť kombinovaná s kvasinkové masky. Aby ste to dosiahli, mieste kvasené cesto a obklopte krk okolo neho, aby sa maska ​​dotkla brady. Namočte 15-20 minút a odstráňte. Otrite krk tonikom a naneste na neho výživný krém.

Aby bolo možné odstrániť druhú bradu, existuje špeciálna gymnastika. Cvičenie je jednoduché a trvá trochu času,takže ich môžete vykonať kedykoľvek a pohodlne pre vás a kdekoľvek. Najprv si predstavte, že zdvihnite bradu veľké zaťaženie. Ak to chcete urobiť, pomaly nakláňajte hlavu dozadu a zdvihnite bradu. Je dôležité, aby všetky svaly krku boli napäté. Vráťte hlavu do pôvodnej polohy. Opakujte cvičenie niekoľkokrát.

Počas nasledujúceho cvičenia musíte stiahnúť dolný ret, aby sa zuby stali viditeľnými.

Pri treťom cvičení položte ruky pod bradu a ľahko ju zatlačte. Skúste otvoriť ústa tým, že prekonáte tlak vašich rúk.

A posledné cvičenie. Nakloňte hlavu dozadu a zároveň tlačte spodnú čeľusť dopredu a vytiahnite ju. Opakujte cvičenie niekoľkokrát.

Ak chcete odstrániť druhú bradu, cvičenie by sa mali vykonávať každý deň. Pravidelne konať procedúry a, samozrejme, postarať sa o postoj. A potom je zaručená krásna obrys tváre.