Ako zachovať romantiku pri narodení detí: 7 užitočných tipov
Naneštastie, ale vzhľad dieťaťa - vyhotovenieláska rodičov k sebe navzájom - často zabíja romantiku, vďaka ktorej sa toto dieťa narodilo. Ako zachrániť zmysel v manželstve, keď sa narodí dlho očakávané dieťa? Esther Perel, autora knihy "Reprodukcia v zajatí".
Mladí rodičia sú prekvapení, koľkostarosti a zodpovednosti na nich zhromaždili v prvých (a následných) dňoch, mesiacoch ... a rokoch. Ak chcete nájsť nové miesto na tomto svete, pár - alebo skôr, teraz trio - si vyžaduje čas. Absolútne každý priznáva, že táto čarovná udalosť opisuje vzťah s vonkajším svetom. S príchodom dieťaťa do rodiny sa vyskytujú radikálne zmeny, ktoré ovplyvňujú mnohé aspekty života. A tiež romantický. Takže ako nájdeš rovnováhu a nenecháš romantiku odísť? Tieto tipy vám pomôžu.
Menšia kontrola a napätie
Každá kniha o deťoch ranie: byť konzistentné a predvídateľné, rutinné je nevyhnutné pre to, aby sa dieťa cítilo sebavedomé, kontrolovalo všetko, čo je možné. Samozrejme, tieto odporúčania nemožno zanedbávať. Keď sa dieťa ešte pred narodením, musíme ponáhľať, aby sa uistili o ich životy, kúpiť pohodlnejšie auto a prejsť na najlepší (tj najbezpečnejšie) časti mesta, kde sa v okolí K dispozícii je záhrada a škola. Je to potrebné nielen pre deti, ale aj pre nás. Keď čelíme neistote, snažíme sa vytvoriť stabilnú štruktúru. Ale do určitej miery je katalyzátorom zmiznutia romantického a zmyselného vzťahu.
Snažte sa ovládať všetko okolo. Eros netoleruje obmedzenia. Keď máte s partnerom voľný čas (nechajte ho dokonca 30 minút), relaxujte a užite si chvíľku. Nemyslite si na čistenie, rozptýlené hračky a neplatené účty. Nechajte sa päťhodinový pobyt v magickom svete, vytvorenom len pre dvoch.
Urobte si čas pre seba
Áno, znie to zvláštne vzhľadom na to, že vyPokúste sa obnoviť emocionálne spojenie s manželom. Ale musíte byť nutne súkromný čas osviežiť, čítal knihu (alebo aspoň pár stránok!) A chat na sociálnych sieťach. Týmto získate spánok, ktorého absencia nevyhnutne ovplyvní vzťah s druhou polovicou. Aký druh romantiky, keď nie je hlava umyté?
Usporiadajte večer pre dvoch
Počkajte! Toto nie je banálnosť, ale účinný spôsob oživenia vzťahov. Spomínate si, čo bolo vaše prvé stretnutie? A tie nádherné večery, ktoré ste strávili spolu v polomätej kuchyni, ochutnávame vynikajúce červené víno? A čo vynikajúce jedlá, ktoré boli pre seba pripravené? Je čas vrátiť sa na začiatok a skúsiť znova. Ideálna voľba - choďte do neďalekej reštaurácie. Ale môžete zostať doma: pozvať chůvu alebo požiadať príbuzných, aby sa starali o svoje deti. Stráviť večer zameraný na svoje zmyselné túžby, sa ponorte do svojej druhej polovice a skúste si spomenúť - pravdu, úprimne a opravdivo, - pocit z lietania, ktorý má skúsenosti, keď sa zoznámili. Žiadne problémy a výčitky, iba dvaja šťastní ľudia - to je motto večera.
Neváhajte partnerovi
Pred narodením dieťaťa sú ženy častosú si istí, že po pár mesiacoch sa vrátia do kancelárie a opatrovateľka bude nasledovať dieťa. Ale tam to bolo. Starostlivosť o deti zachytáva úplne. Ale nie je to tak jednoduché: kŕmiť-chodiť-spať-spať-kúpať sa-to všetko odvádza silu. A zároveň musíte stále vyjsť z domu, robiť večeru, zaobchádzať s príjmami, žehliť svoje oblečenie a ideálne - lepiť spadnuté tapety. A teraz žena, naložená s týmito záležitosťami, zrazu dostane trochu voľného času a tu manžel so svojimi túžbami. Pri reakcii na krásnu polovicu zväzku nemôžete povedať nič - atómovú explóziu a nestála v blízkosti. Stop! Toto je chyba.
Áno, ženy chcú relaxovať, ale nie tráviťčas na zábavu. Dokonca aj pozerať sa na hviezdy spolu s manželkou nechce, ani o ničom inom. Mnoho ľudí si začína myslieť, že žena potrebuje "len jednu". Ale nie je to tak. Muži hovoria, že chcú byť so svojou ženou: milovaní a sladká, s ktorými sa rozhodli stráviť celý svoj život. A teraz, z nejakého dôvodu, za nich nie je ani minúta. Nezačínajte partnera za to, že má jediný cieľ. Stačí sa pokúsiť porozumieť tomu, že chce teplo, ladenie a nehybnosť. Nabudúce, predtým, ako "explodujete" a zvrhnete tok tvrdení, zhlboka sa nadýchnite - to je všetko. Stáva sa, že ticho - alebo skôr urážlivé slová, ktoré neboli povedané - pomáha zachrániť rodinu.
Niekedy zabudnite na slovo "musí"
"Musíme kúpiť detskú zmes", "Potrebujeme zajtra zabaliťdieťa spať na čase, "" Je potrebné umyť jazdca "" Je nutné objednať novú vlnené ponožky "... S príchodom dieťaťa sériu" musí ", ak doba zrýchľuje a robí nám neustále pocit, že nie všetko, čo sa deje. Ale nezabudnite na svojho partnera. Veľmi často sa stáva, žena tak szhivaetsya s rolou matky, ktoré jednoducho nejde von. To znamená, že sa vôbec nevyskytuje. Nikdy. Muž v zmätku: chce hovoriť, niečo zdieľať a len tráviť čas so svojou ženou. Ale to nie je. Tam je matka prekrútená žena.
Odložte konverzácie a všetky "musia" aspoň na chvíľu. V opačnom prípade váš milenec bude mať dojem, že teraz vedie materskú školu spolu s tými, s ktorými chodil na večerné zasadnutie v kine. Dajte im obaja oddych od svojich povinností. To bude prínosom pre vzťah.
Zdieľajte zodpovednosti
Ak vyradíte starostlivosť o deti a domáce práce najedna osoba (spravidla táto úloha platí pre ženy), je hlúpe očakávať, že večer bude čerstvý, veselý a pripravený na milostné radosti. Vytvorte plán, ktorý bude vyhovovať obom: kedy a kedy zodpovedá za umývanie, kto žehne oblečenie a kto chodí do obchodu s potravinami. Je dôležité, aby ste mohli kompromitovať - to je presne pravá láska a podpora partnera. Keď rozdelíte zaťaženie na polovicu, potom s potešením zistíte, že voľný čas je aspoň trochu, ale je to viac. A tentoraz sa môžu navzájom venovať.
A niekedy môžete urobiť trochu viac: dajte druhú polovicu osprch cez víkend, umývanie riadu z otáčania, alebo nakoniec, objednať jedlo s dodávkou doma.
Naučte sa techniky relaxácie
Deti sú šťastie, požehnanie a zázrak. Ale niekedy sa stanú katastrofou. Akonáhle sa objaví nový člen rodiny, s hrôzou si uvedomujeme, že nič nerobíme a stane sa strašne zraniteľným. Toto je miesto, kde príde alarm. Absorbuje našu energiu a neustále sa bojí. Sú deti v poriadku? Ako to môžem skontrolovať? A možno, na ceste zo školy, dcéra zachytila maniaka? Po nich je ešte jedna otázka: zachrániť len univerzitu alebo aj psychoterapeuta?
Naučte sa bojovať proti negatívnym myšlienkam. Existuje veľa techník a cvičení, ktoré pomáhajú uvoľniť a zbaviť sa zbytočnej úzkosti. Samozrejme, to neznamená, že sa nemusíte obávať vôbec. Ale je dôležité, aby ste nepreháňali. Aký druh romantiky môžeme hovoriť, ak sa nemôžete dokonca upokojiť na chvíľu a zmeniť svoju pozornosť na partnera?
A ešte jeden tip. Počkajte trochu. Skôr alebo neskôr páry znovu získajú svoju cenu. Naučte sa zručnosti starostlivosti o deti. Súhlasia so všetkými dohodnutými harmonogrammi a rozdelením práce doma aj v práci. Urobia čas pre seba a dokonca niekedy dostatočne spia. Čím ďalej, tým viac slobody. A teraz príde čas, kedy mladí rodičia začnú navštevovať telocvičňu a dokončiť čítanie časopisu ešte pred vydaním nasledujúceho vydania. Toto je čas, kedy môžete opäť zostať s partnerom. Len si pamätajte, prečo ste si vybrali túto osobu, prečo ho milovali. A romantika prenikne do vášho života znova!
Na základe materiálov knihy "Reprodukcia v zajatí"
