Ako urobiť klišé pre seba
Ak máte zápchu, skúste to vyriešiťproblém s klyzmom. Tento jednoduchý, ale účinný postup sa môže vykonávať nezávisle. V tomto článku vám povieme, ako urobiť klystý pre seba.
Riešenie pre klyz
Ľudia, ktorí často trpia zápchou, sa môžu uchýliťna takú manipuláciu na mäkké oslobodenie čriev od stolice. Ako riešenie pre takýto klystýr je najčastejšie používaný olej. Ak chcete urobiť tento typ mikroklima, musíte najprv správne pripraviť kvapalinu na podanie. V zásade môžete použiť akýkoľvek rastlinný olej dostupný v dome alebo špeciálny liek. Aby sa zabezpečilo, že kvapalina nespôsobuje nepríjemné pocity, pred použitím sa musí zohriať na 37 ° C. Objem vstrekovaného oleja by nemal presiahnuť 100 ml. Upozorňujeme, že olejová klystírka nepracuje okamžite, ale po 6-10 hodinách.
Postup čistenia môžete použiťbežná vriaca voda ohriata na telesnú teplotu. V tomto prípade môže byť objem tekutiny od 1 do 2 litrov a táto klyzma je oveľa rýchlejšia - po 15-30 minútach.
Ako urobiť klystrátor pre seba
Čo potrebujete
Ako nástroj na vykonávanie takéhotomanipuláciu, môžete použiť hrušku alebo takzvaný hrnček Esmarch. Všimnite si, že prvá možnosť je vhodnejšia na nastavenie mikroklistrov, zatiaľ čo druhé zariadenie sa lepšie používa na veľké objemy kvapaliny. Takže pre postup, ktorý budete potrebovať:
hrušky alebo šálky Eschmarch, musí byť prístroj sterilizovaný vopred
Olejový roztok alebo vriaca voda ohriata na požadovanú teplotu
detský krém alebo vazelína
Vykonanie postupu čistenia
Ak chcete urobiť klystrálu pre seba, nasledujúce pokyny vám pomôžu:
Pred použitím nástroja sa uistitejeho bezpečnosť. Dôkladne skontrolujte špičku o trhlinách alebo inom poškodení, ktoré by mohlo počas manipulácie spôsobiť poranenie.
Ak je zariadenie v poriadku, naplňte hojeho riešenie pre klystír. Vložte do hrnčeka Esmarch 1-2 litre čistej teplej vody. K roztoku môžete pridať 1 polievkovú lyžičku. jablčného octu alebo 0,5 sl. citrónová šťava.
Osušte špičku detským krémom alebo vazelínou na uľahčenie vkladania do konečníka.
Odporúčame vám vykonať všetky manipulácie v kúpeľni. Najprv umiestnite nádobu čo najvyššie, potom stúpajte do vane a postavte sa na všetkých štyroch, hlava nadol.
Zasuňte špičku do konečníka navhodná hĺbka pre vás. Pamätajte, že počas tohto procesu by ste nemali cítiť veľa nepohodlie alebo bolesti. Keď je to hotové, otvorte špeciálny kohútik na trubici.
Počkajte, kým tekutina úplne vstúpi do Vášho čreva. Potom budete musieť počkať 5-10 minút. V tejto chvíli môžete urobiť malú žalúdočnú masáž, aby bolo riešenie lepšie rozmiestnené vo vnútri.
Po uplynutí lehoty môžete ísť na záchod.
Po dokončení postupu dôkladne umyte prístroj a varte špičku 10-15 minút.
Ako urobiť microblogging
Na zmiernenie stavu so zápchou môžeteurob si olej klystýr s pomocou hrušky. Za týmto účelom vezmite sterilný prístroj a naplňte ho 10 gramami oleja zahriateho na 37 ° C. Staňte sa v kúpeli a zaujmite rovnakú pozíciu ako v predchádzajúcom prípade. Vložte olej do konečníka, počkajte 10 minút a prejdite na toaletu. Ak po 12 hodinách nezaznamenáte žiadny účinok, opakujte postup.
Ako môžete vidieť, uvedenie klystýru doma nie je tak ťažké. Ak potrebujete takúto liečbu, náš článok vám môže byť užitočný.













