Esenciálny olej z rozmarínu
Dlho sa myslelo, že korenistá vôňa rozmarínumôže posilniť nervový systém, objasniť myšlienky, zvýšiť pozornosť a aktivovať pamäť. Táto rastlina má pretrvávajúci, mierne pruhový pach vône. Viac populárne ako samotná rastlina je esenciálny olej rozmarínu, ktorý sa používa v kozmetike, aromaterapii a ľudovej medicíne.
Tento olej má veľa užitočnýchvlastnosti, ktoré posilňujú, posilňujú a tónujú fyzické a psychické zdravie človeka. Najdôležitejšie z nich je aktivácia mozgových buniek, ktoré sú zodpovedné za pamäť. Vôňa rozmarínu pomáha zapamätať, analyzovať a zvyšovať duševnú aktivitu, Používa sa tiež na liečbuvegetatívna vaskulárna dystónia. Pomocou esenciálneho oleja sa môžete zbaviť závratov, nervového a fyzického preťaženia, stresu. Pri kúpe by ste mali pridať 3-5 kvapiek do vody. To pomôže zmierniť napätie, únavu z tela a očí, relaxovať po celodennej práci.
Esenciálny olej rozmarínu našiel svoju aplikáciu v aromaterapii. Táto ostrá, osviežujúca vôňa zvyšuje pozornosť, pomáha koncentrovať, Z emocionálneho hľadiska je účinok rozmarínuupokojujúce a relaxačné. Pomáha prekonať agresiu, ovplyvňuje zlepšenie nálady. Obzvlášť užitočné je použitie oleja na depresiu. Ak existuje neistota vo vašich schopnostiach, podozrenie v akcii, potom by ste mali používať aj rozmarínový éterický olej. Nebude nielen rozhodovať a pôsobiť, ale prebúdza záujem o život.
Čo sa týka kozmetológie, rozmarín sa používa ako tonizujúci a antiseptický prostriedok. Je to len spása pre mastnú pleť, Dokonale čistí póry, zužuje ich, vyhladzuje nepravidelnosti a dáva koži svetlý tón. Olej sa môže použiť pre tie oblasti pokožky, ktoré majú poruchy obehu. Je potrebné poznamenať, že esenciálny olej z rozmarínu sa používa aj na liečbu suchého kože, Účinok činnosti je: zlepšenie farby, obnovenie elastickej štruktúry, odstránenie opuchov a opuchu. Rozmarín je vhodný pre všetky typy pleti, zlepšuje pokožku, eliminuje pigmentové škvrny a jazvy. Na vlasy môžete použiť aj tento olej, ktorý stimuluje ich rast, zabraňuje strate, eliminuje lupiny.
V ľudovej medicíne sa ako droga používa esenciálny olej rozmarínu zlepšuje trávenie, zvyšuje krvný tlak, anestetizuje, Pozitívne pre kardiovaskulárny systémje, že použitie rozmarínu posilňuje žily, stimuluje mozgovú cirkuláciu, tónuje prácu srdca. V zažívacom systéme normalizuje činnosť čriev, zlepšuje činnosť pečene a žlčníka, stimuluje chuť do jedla. Olej sa používa na svalové kŕče, artritídu, reumatizmus. Takéto problémy s dýchacím systémom, ako je bronchitída, astma, kašeľ pomôžu rovnakému rozmarínu. Telo má tonizujúci účinok, zabraňuje prechladnutiu, zvyšuje aktivitu buniek, Po dlhom športovom zaťažení olej z rozmarínu eliminuje svalovú únavu.
Pred použitím lieku si prečítajtepokyny, ktoré označujú dávku a spôsoby použitia. Liek je alergický, čo závisí od citlivosti pokožky a jednotlivých charakteristík tela, takže je potrebné skontrolovať vopred. Existuje niekoľko receptov, ktoré môžete použiť na určený účel:
- kadidla:. 3-5 15 m2 priestory;
- kúpele: 3-5 k.
- masáž: 5 k na 10 g masážneho oleja;
- Mletie: 7 c. Na 10 g oleja na brúsenie;
- teplé obklady: 3 k. s trvaním postupu nie dlhším ako 30 minút;
- kontrastná sprcha: po 10 minútach kontrastnej sprchy, v ktorej bola posledná fáza horúcou vodou, zotriejte 1-2 kvapky rozmarínu, aby ste zvýšili otepľovací účinok. Po opláchnutí horúcou vodou.
viac olej sa môže pridávať do krémov, masti a šampónov v dávke 3-5 až 5 g bázy. Pri požití medu alebo bylinného čaju by ste mali dodržiavať dávku 1-2 kvapiek na 1 čajovú lyžičku medu.
Esenciálny olej z rozmarínu je perfektne kombinovaný s inými olejmi, ako je verbena, klinčeky, céder, škorica,cyprus, levanduľa, kadidlo, myrta, muškátový oriešok, mäta, jedľa, harmanček, borovica, tymian, čierne korenie, šalvia, smrekové kužele, eukalyptus. Tieto zložky sa navzájom dopĺňajú, takže ich spoločná akcia bude účinnejšia.
