Anémia v tehotenstve

Anémia v tehotenstve je jednou z najčastejších komplikácií, Najčastejšie sa táto choroba vyvíja kvôlinedostatok železa v krvi. Denná potreba železa je 1,5 mg pre netehotné ženy. Tehotné ženy potrebujú oveľa viac železa, pretože plod začína proces hematopoézy.

Prečo potrebujem železo pre ľudské telo? Železo, ako aj vitamín C a kyselina listová ovplyvňujú syntézu erytrocytov, Ako je známe, erytrocyty nesú kyslíkkaždá bunka nášho tela. S nedostatkom kyslíka je slabosť a konštantný únava, zápcha, sucho a bledá koža, vypadávanie vlasov. Okrem toho, vzhľadom na nedostatok červených krviniek v krvi tehotnej ženy, zárodok môže tiež rozvinúť hypoxie plodu - hladovania kyslíka.

Anémia v tehotenstve môže byť vyvolaná podvýživou, Časté vracanie počas prvých mesiacov tehotenstva aochorenia tráviaceho traktu, sprevádzané krvácaním, je tiež veľmi silný vplyv na celkový stav ženy. Niektoré chronické ochorenia môžu spôsobiť anémiu. Patria k nim reumatizmus, rôzne srdcové nedostatky a ochorenie pečene.

Tehotné ženy s anémiou sú s väčšou pravdepodobnosťou toxické, majú zvýšené riziko predčasného pôrodu, Pôrodné obdobie bude komplikované rôznymiinfekčných ochorení a nedostatočnej sekrécie mlieka. Anémia počas tehotenstva ovplyvní aj stav nenarodeného dieťaťa. Po narodení u detí sa často pozoruje porušenie hematopoetických funkcií organizmu a potlačenie rastu krvných buniek.

Ak sa žena často cíti unavená, spí, letí pred jej očami, rýchle dýchanie začína a krvný tlak klesá - mala by sa poradiť s lekárom, pretože počas gravidity vyvíja anémiu nedostatku železa. Lekár bude pozorne sledovať hladinu hemoglobínu v krvi. Bude tiež predpisovať lieky obsahujúce železo.

Nezaoberajte sa len používaním liekov, Vážne musíte mať dobrú výživu. Množstvo železa sa nachádza v potravinách živočíšneho pôvodu, najmä v mäse a pečeni. Je tiež potrebné zahrnúť ražný chlieb a strukoviny do stravy. Odporúča sa každý deň mať ovocie z granátového jablka, fíg, mrkvy, zelených jabĺk, petržlenu a sušených marhúľ. Veľmi bohaté na železo sú rôzne bobule, ako je čierne ríbezle, brusnice, čučoriedky, brusnice, chokeberry, egreše. V strave sú zahrnuté aj marhule, zeler, citrón, vlašské orechy, melóny a melóny, pomaranče, pohánka a prosa.

Mimochodom, veľmi zvyšuje hemoglobín z repy šťavy, Pripravená šťava by mala zostať v nociv chladničke tak, aby zostal. Je opitý niekoľkokrát denne 30 minút pred jedlom. Denná dávka by nemala presiahnuť 500 ml. Vzhľadom k tomu, repné šťavy je veľmi agresívny voči sliznicu žalúdka, je lepšie použiť iba v zmesi s ďalšími šťavami. Na tento účel je veľmi vhodná jablková, hroznová, breza alebo mrkvová šťava.

Tepelné spracovanie výrobkov, ako aj zmrazovanie komplikuje proces asimilácie železa telom, takže tehotná žena potrebujekonzultovať s lekárom, či je to potrebné pre ďalšie prípravky obsahujúce železo. Nezabudnite, že prebytočné železo v tele je tiež škodlivé. Vážna pozornosť by sa mala venovať hladine železa v krvi, ktorá môže mať taký vplyv na zdravie ženy a dieťaťa.