Teplo v kancelárii

Teplo v kancelárii prináša zamestnancov fyzické apsychologické nepohodlie: produktivita práce klesá, zamestnanci sú pomalí, inertní. Preto s teplo v kancelárii je potrebné bojovať všetkými možnými prostriedkami.

Samozrejme, Najlepším riešením pre teplo v kancelárii je klimatizácia, Avšak aj tu nie je to tak jednoduché. Aby sa zabezpečilo, že klimatizačné zariadenie nebude "šikmá" štíhle rady pracovníkov, je potrebné pamätať na základné pravidlá jeho používania. Po prvé, Nemôžete byť priamo pod prúdom studeného vzduchu prichádzajúceho z klimatizácie, - je to takmer 100% šanca zachytiť zimu.

Po druhé, nestanovte príliš nízku teplotu vzduchu - v súlade s ustanoveniami SanPiN 2.2.4.548-96 je dostatočné 22 až 24 ° C tepla. V opačnom prípade môže prudký pokles teploty mimo a vnútri miestnosti spôsobiť prechladnutie.

Vyriešiť teplo v kancelárii v neprítomnostikondicionér je ťažké, ale možné. Najprv sa musíte pokúsiť nájsť šatník vhodný pre teplo. Je potrebné zabudnúť na syntetiká - nedovolí to vo vzduchu, neabsorbuje pot, ale spôsobuje len podráždenie, nepohodlie, nepríjemný zápach. teda je lepšie nosiť oblečenie z ľanu, bavlny.

Nosenie oblečenia počas tepla v kancelárii môže byť voľne strihané. V prípade, že sa v kancelárii používa oblečenie, pre ženy sú šaty, sarafany, svetlé sukne a blúzky dobré pre mužov - ľahké nohavice vyrobené z ľanu, košele s krátkymi rukávmi.

Topánky by mali byť nosené otvorené, dobre priedušné. Uprednostňujte prírodné materiály, nie náhrady. Ženy by sa mali vzdať vysokých podpätkov.

Teplo v kancelárii môže byť jednoduchšie, ak sa vzdávate masívnych šperkov, kozmetiky. Ak nemôžete urobiť bez kozmetiky, potom aspoň jej množstvo by malo byť minimálne.

Ako môžem vychladnúť počas tepla v kancelárii? Pomôže to termálna voda, Stačí stačiť takú vodu na tvár, krk, ruky, lakte, kolená a dlho očakávaný chlad vás nenechá čakať.

Takýto chladiaci účinok na pokožku Krémy alebo gély s mentolom, éterické oleje, Niekoľko kvapiek mätového oleja,
levanduľa, vína z magnólie, nemorálnej alebo grapefruitovejJe potrebné dať šál a nosiť šál s sebou. Môžete tiež aplikovať niekoľko kvapiek oleja na chrámy a zápästia - osviežujúca aróma prinesie chlad.

Počas tepla v kancelárii je užitočné pravidelne navlhčiť lakte studenou vodou z kohútika. Veľmi zúfalo sa môže pokúsiť veľmiExotickým spôsobom boja proti teplu v kancelárii je znížiť nohy do umývadla s chladnou vodou. Jedným z uznávaných prostriedkov je aj fólia na oknách: odráža slnečné lúče, neumožňuje silné vykurovanie miestnosti.

Ak nič nepomôže a teplo v kancelárii sa stáva neznesiteľné, mali by ste venovať pozornosť SanPiN 2.2.4.548-96 "Hygienické požiadavky na mikroklímu priemyselných priestorov", V súlade s týmito požiadavkami by sa mala doba zdržania na pracovisku znížiť o jednu hodinu s nárastom 0,5 ° C v maximálnej prípustnej teplote vo výrobnej miestnosti.

Pre kategórie pracovníkov Ia a Ib je maximálna prípustná teplota vo výrobnej miestnosti, v tomto prípade v kancelárii, 28 ° C tepla. Pri 28,5 ° C je pracovný deň 7 hodín, pri 30 ° C - 5 hodín a pri 32,5 ° C - iba 2 hodiny.