Koža je popálená na slnku. Čo mám robiť? Recepty, masky, tipy
Ste vyhorený na slnku a neviete, čo robiť? Obličky, ramená a ramená sú neúnosne horiace a nos je červený? Ponúkame niekoľko užitočných tipov a receptov, ako liečiť spálenie.
Solárne popáleniny sú veľmi nebezpečné a môžu viesť kzvýšenie teploty a dokonca aj mdloby. Napriek tomu ľudia naďalej neberú do úvahy základné pravidlá a neustále ich dostávajú. Napríklad každý vie, že sa nemôžete opaľovať v období od 12 do 16 hodín, keď je slnko na vrchole svojej aktivity. A koľkokrát vám lekári pripomínajú potrebu aplikácie ochranných látok na pokožku? Koneckonců, opaľovanie je stres pre pokožku, najmä ak je veľmi ľahký.
Prvá slnečná kúpeľ nesmie byť dlhšia ako 15 minútminúty, môžete ich postupne zvýšiť na 30. Ak ste použili opaľovací krém, môžete ostať na slnku po dobu jednej hodiny. Potom musíte urobiť prestávku. Keď sa dostanete von z vody, musíte sa utierať uterákom, voda priťahuje slnečné lúče a urýchľuje proces opaľovania.
Čo robiť, ak je koža spálená
- Pite viac tekutín. Teraz to potrebujete predovšetkým. Je lepšie piť čistú vodu bez plynu. Dopĺňa zásobu vlhkosti. Káva a alkoholické nápoje sú vylúčené.
- Vitamín C. Výrobky bohaté na kyselinu askorbovú(citrusové plody, jahody, špenát) pomôže obnoviť dobré zdravie. Nebuďte nadbytočné a vitamín E (orechy, olivový olej), ktorý prispieva k regenerácii kože.
- Anestetiká a antipyretiká. Užívanie takých liekov, ako sú aspirín, analgén, paracetamol vám pomôže znížiť telesnú teplotu a zmierniť bolesť.
- Krémy a spreje na báze panthenolu. Táto látka preniká hlboko do pokožky a obnovuje ju. Výborne bojuje s horiacim a sčervenaním.
- Ochlaďte sprchu alebo kúpeľ. Zbavte bolesti a upokojte pokožku. Pravidelne posypte spálenú tvár termálnou vodou s prídavkom levanduľového oleja. Zabudnite na mydlo, kefovanie alebo lufa - v najbližších dňoch ich nebudete potrebovať. Tiež nemôžete používať parfumy a dezodoranty.
- Krém na holenie. Prekvapivo tento krém zlepšuje stavpokožku a urýchli proces regenerácie po popáleninách. Okrem toho sa odporúča použiť krém, ktorý obsahuje bambucké maslo, šarlát, kokos alebo palmový olej.
Maskovacie recepty
- 3 lyžice mletého ovsa nalejtemlieko (voda) a nechajte vychladnúť. Potom naneste zmes na postihnuté miesta kože a podržte masku 15 minút. Opláchnite studenou vodou a utrite pleťovou vodou.
- Tie utierky uhorku na veľké strúhadlo a aplikovať húsenice na popáleniny. Môžete to jednoducho vystrihnúť na polovicu a utrieť pokožku.
- Nízkotučný kefír alebo kyslou smotanou sa zmieša s olivovým olejom a vaječným žĺtkom. Dôkladne premiešame a spracovávame spálenú oblasť.
