Shopoholizmus a boj proti nemu

Shopoholizmus je neodolateľná vášeň pre nakupovanie, Ak obyčajná osoba nakupuje vo väčšineprípady sú podmienené nutnosťou, potom shopaholic nevenuje pozornosť potrebe pozornosti. Pre neho proces nakupovania nadobúda nezávislý zmysel a stáva sa dôležitejším než výsledok: bez ohľadu na to, koľko nakupoval obchodník, všetko nestačí pre neho. Shopogolizmus má vedecký názov - omniomaniya.

Napriek zložke "mánia" v názve, omniomania nie je oficiálne uznaná ako porušenie zdravia. To však neznamená, že shopaholizmus je neškodný. Ako každá mánia, postupne zaujme človeka presúva iné koníčky a spôsobuje "rozbitie", ak osoba z nejakého dôvodu nemôže uskutočniť nákup.

Prečo sa vyvíja obchodologizmus? Najčastejšie shopaholika sú ženy, ktorým chýba pozornosť, Dôvody môžu byť odlišné: absencia práce (ak je partner schopný zabezpečiť rodinu sám), problémy v osobnom živote alebo jej úplná neprítomnosť. "Porušenie" v živote, vnútorná prázdnota je naplnená nakupovaním a prináša ženám pozitívne emócie.

Shopoholizmus môže byť spôsobený inými dôvodmi: smäd po adrenalíne (proces nakupovania jeakýsi "mini-extrém"), ilúzia sily (keď sa predávajúci pozerajú okolo kupujúceho, aby sa mu páčili), ilúziu kontroly nad vlastným životom a úplnú slobodu ("si môžem dovoliť kúpiť to, čo chcem a kedy chcem"). V druhom prípade nakupovanie sa stáva zdrojom sebavedomia.

Drugolizmus, ktorý sa dostal do extrému, sa môže stať zdrojom problémov, Shopaholic, ktorý sa nemôže správať sám sebakontrola, začne utrácať peniaze vpravo a vľavo, čo môže viesť k finančným problémom. A ak shopaholik trávi svoj rodinný rozpočet, potom obchodný boj necháva byť jeho osobným problémom, ktorý ovplyvňuje jeho príbuzných.

Navyše, obchodný boj, podobne ako iné závislosti, môže spôsobiť abstinenčný syndróm (Vypustený). Shopaholik, ktorý z nejakého dôvodu nemôže uspokojiť jeho vášeň pre nakupovanie, môže mať skúsenosti podobne ako "lámanie" drogovo závislých, hoci nie tak jasne vyslovene.

Ako zistiť, či ste ohrození obchodom? Mali by ste vážne premýšľať, ak:

• 
  Nechcete nakupovať, aby ste si kúpili niečo konkrétneho, ale práve takto: niečo niečo zachytilo vaše oko?
• 
  Skontrolujete všetok tovar uvedený na predaj, bez ohľadu na to, či ho skutočne potrebujete, alebo nie.
• 
  Chcete kúpiť nejaký tovar, nie preto, že ho skutočne potrebujete, ale práve tak.
• 
  Snažíte sa neustále diskutovať o svojich nákupoch s ostatnými, prezentovať a zdieľať svoj úspech v oblasti nakupovania.
• 
  Ak nemôžete ísť nakupovať pravidelne, uvidíte apatia, stanete sa podráždeným.

Spustil obchodologizmus pomôcť liečiť psychológov - sám na to, aby zvládol svoju závislosťnie každý uspeje. Ale, rovnako ako mnohé iné problémy, obchodovanie s obchodom je jednoduchšie zabrániť, než s ním neskôr bojovať. Aby ste to dosiahli, musíte sa naučiť, ako kontrolovať náklady. Čo môžem poradiť potenciálnym shopaholikom?

1. 
   Nerobte spontánne nákupy, Kúpte si len to, čo naozajje to nevyhnutné. Ak ste chodili za jedlom - urobte zoznam a neodchýľte sa od neho. Ak potrebujete jednu konkrétnu vec (odevy, domáce spotrebiče), nezabudnite porovnať ceny, dizajn, farby atď. analógy. Nekupujte nič "v záťaži."


2. 
   
   Neukončujte zľavy, Nízka cena nie je nevyhnutná. Bohužiaľ, väčšina vecí zakúpených počas predaja vám nikdy nie je užitočná. Vyhýbajte sa obchodom v sérií "Všetko za dolár": Riskujete, že zadáte zbytočné množstvo odpadu za slušné množstvo.


3. 
   
   Pokúste sa nekupovať nové položky (oblečenie z nových zbierok, gadgets atď.) ihneď po objavení, počkajte, až klesne vzrušenie a ceny.


4. 
   
   Neplatíte kreditnými kartami, Zvyknúť si na nákup "v dlhu", stráviteviac ako si môžete dovoliť. Navyše "virtuálne" peniaze nie sú vnímané ako vážne ako skutočné peniaze. Pokúste sa znížiť množstvo peňazí, ktoré nesiete s vami, aby nedošlo k žiadnemu pokušeniu uskutočniť neočakávaný nákup.


5. 
   
   Majte kontrolu a zapíšte si všetky svoje výdavky, vediete domáce účtovníctvo. Pokúste sa naplánovať mesačný rozpočet vopred a na konci mesiaca analyzovať, či sa dodržal.


6. 
   
   Ak pri vstupe do obchodu sa nemôžete vyhnúť pokušeniu, nechodíte! Vyhýbajte sa zásobám na chvíľu.

Shopoholizmus je problém, s ktorým sa dá bojovať, V boji proti shopaholizmu vám pomôžu okrem plánovania nákladov aj pomoc od príbuzných a priateľov a nové koníčky.