Ak dieťa odmieta spať?

Po prvé, je potrebné zistiť, prečo dieťa nespí. Ak príčinou je príliš násilná činnosť pred spaním alebo naopak, príliš malá mobilita počasdeň, ak dieťa spala príliš veľa počas dňa, najlepším spôsobom, ako normalizovať spánok, je sledovať režim. Správne zvolená denná rutina pomôže vášmu dieťaťu spať včas a bez rozmarov.

Ale stane sa to normálnym spánkom dieťaťa sa zabráni chorobou, takže keď sa dieťa uzdravuje, potom jeho senaj to bude upravené. Niekedy sa deti len bojí pospať, pretože majú nočné mory. V tomto prípade bude mať upokojujúci účinok na dieťa teplý kúpeľ, lyžičku valerijských infúzií. Ak sa nočné mory opakujú každú noc, neváhajte a kontaktujte svojho miestneho pediatra alebo detského psychológa. Iba odborník kompetentne vyrieši tento problém.

Často často deti odmietajú ísť spať od kapra alebo tvrdohlavosti, Je dosť ťažké zvládať rozmar, najmäak to nie je prvýkrát. Nezabúdajte však, že ak idete o rozmar a necháte dieťa dlhšie spať, potom sa pri ďalšom opakovaní rozjasní.

Po druhé, musíte pestovať trpezlivosť v sebe. Napriek všetkému by ste nemali byť podráždení, urážaní, vystavovaní hnevu, potrestať dieťa. Váš nervový a podráždený stav je nepravdepodobné, že vám pomôže upokojiť vaše dieťa.

Pohlad sa rýchlo dajte dieťa do spánku, ako křik a slapping. Ale okrem pohlazení, musíte byť schopnípreukazujú aj dôveru vo svoje činy, presvedčenie, že dieťa má spať. Dieťa by nemalo mať pochybnosti: mama má pravdu a je naozaj čas spať.

Pomáhať dieťaťu pripraviť sa na spánok môže niektoré rituálne aktivity, "Spacie unavené hračky, spánky ..."- pamätajte, toto sa spieva v piesni z známeho televízneho programu" Good night kids? Takže vy a vaše dieťa môžete dať hračky spať. Napríklad bábika - v detskej postieľke, zajačika alebo medveďa - v norkách, stroj nechal "ísť" do garáže. Napokon "položte do postele" svoju obľúbenú hračku vašich drobkov - vedľa neho, na vankúš. Povedzte dieťaťu, že teraz je čas na upokojenie vašej obľúbenej hračky tak, aby spala dobre. Ponúknite vašu pomoc, napríklad napíšte ukolébavku alebo rozprávajte rozprávku. Postupne, pri uvoľnení hračky, dieťa sám zaspáva bez zadných končatín.