Goji bobule pre chudnutie

A predovšetkým by som rád zdôraznil nasledujúce skutočnosti:

• Prítomnosť veľkého množstva antioxidantov v zložení goji bobule podporuje zlepšenie metabolických procesov. Dokázalo sa, že goji ovocie obsahuje o 25% viac antioxidantov ako u čučoriedok


• Schopnosť zlepšiť krvný obeh a znížiť hladinu škodlivého cholesterolu v krvi


• Prítomnosť obrovského množstva vitamínov a minerálov, ktorá prispieva k celkovej detoxikácii organizmu

Pomocou goji bobule v procese straty váhy, vymôžete nielen stratiť prebytok libier, ale aj nasýtiť svoje telo veľkým množstvom užitočných látok, čo bude mať pozitívny vplyv na váš vzhľad aj na vnútorný stav všetkých orgánov.

Pravidelná konzumácia goji bobule pomôžepremeniť chudnutie na stabilný proces, to znamená, že extra libier bude postupne preč od začiatku kurzu, čo je veľmi dôležité pre udržanie elasticity pokožky.

Strata hmotnosti s goji bobuľami poskytuje chuťové jedlápotešenie, pretože majú veľmi príjemnú sladkú a kyslá chuť a majú žuvaciu štruktúru ako hrozienka. Suché bobule môžu byť pridané do rôznych jedál - od ovocných šalátov a ryžovej kaše až po zmrzlinu, nehovoriac o nápojoch.

Podľa recenzií môže byť goji bobule pre chudnutieaplikujte bez akejkoľvek špecifickej stravy, to znamená, že ich jednoducho pridáte do svojej pravidelnej stravy. Samozrejme, odporúčame vylúčiť takzvané "škodlivé" produkty z menu - sladké, múky, mastné. Ak ste si vybrali takýto spôsob straty hmotnosti, musíte pridať 30-40 gramov suchých bobúľ v rannej a večernej strave. Odborníci na výživu hovoria, že toľko bobúľ je dostatočné na aktiváciu metabolického procesu na stimuláciu chudnutia.

Avšak, ako súčasť programu pre chudnutie ovocietáto úžasná rastlina má divy. V tomto prípade, dvakrát denne použitie - ráno a večer, infúzie s gonogi bobule na prázdny žalúdok, bude poskytovať trvalé úbytok hmotnosti a čistenie tela toxínov a toxínov, čo povedie k celkové omladenie tela.

Čaj s goji bobuľami na chudnutie

zloženie:

• Goji bobule - 1 polievková lyžica


• Voda - 400 g


• škorica -schepotka


• Z čerstvého mletého korenia zázvoru - 1 čajová lyžička

Brew Berries v termosku, pridanie škorice a čerstvézázvor. Naplňte najmenej 30 minút. Užívajte túto infúziu spolu s bobuľmi na pozadí zvolenej stravy. Tento čaj pomáha znižovať chuť do jedla, spáliť tuk a je teda vynikajúcim "pomocníkom" pri chudnutí.

Dôležité! Moderný výskum potvrdilSkutočnosť, že čaj s goji bobuľami má tiež anticelulitídny účinok. Tak bez námahy, vyčerpávajúcej snahy a čerstvej monotónnej stravy, môžete svojmu telu dať eleganciu a harmóniu.

Rád by som dodal, že tieto zázračné bobule sú vynikajúcesú kombinované so sladkými dezerty a pokrmmi z mäsa a zeleniny, v ktorých môžu byť sušené slivky, hrozienka alebo sušené marhule nahradené goji bobuľami. A vaše pokrmy nielen ochutnajú rafinované, ale budú ešte viac užitočné pre vaše telo. Jednoduchá strata hmotnosti s goji bobuľami!