Ako prežiť zradu?

Zrada - jeden z najťažších testov pre človeka. Cudzoložstvo, zbabelý skutky pre priateľov a príbuzných, podvodu - to všetko zrade, pretože tí, ktorým veríme celým svojím srdcom, zrazu sme sa "vložiť nôž do chrbta", sa stala naša páchateľa a nepriateľov. Všetko sa zdalo obrátil hore nohami, ale v mojom srdci zostáva neodbytná pocit prázdnoty a straty ...

Myslíme si, že zrada nie je o nás, v skutočnosti sa to môže stať každému, pretože nikdy nemôžete byť 100% istý za činy a správanie iných ľudí. A práve preto tak cenná a krehká je dôvera: Dôverujeme, dovoľujeme poznať túto osobu o našich slabostiach, našich tajomstvách.

Ako prežiť zradu? Na túto otázku nenašli jednoduchú odpoveď, pretože situácie, v ktorých sme konfrontovanízrada, môže byť veľmi odlišná: napríklad milovaný človek bol "odvedený" najlepším priateľom, váš milovaný vás zmenil, alebo tí blízky sa od vás odvrátili v ťažkej životnej situácii.

Aby ste prežili zradu, potrebujete, bez ohľadu na to, aká ťažká je, v prvom rade pokúste sa vytiahnuť, Uvoľnite sa. Potlačte akútnu túžbu pomstať a zničiť všetko okolo. V opačnom prípade sa pod "horúcou rukou" môže dostať do okamihu vašej emočnej búrky, dokonca aj tých, ktorí nerobili nič zlého. Potom môžete ľutovať svoje nepríjemné akcie.

Ak ste sa dozvedeli o zradení od "tretej strany", potom to nebude zbytočné zistiť, ale v skutočnosti je to tak. Bohužiaľ, okolo nás nie je toľko ľudí, ktorí môžu ľahko urážať z pocitu závisti alebo nejakých osobných urážok. Môže to byť napríklad, že v skutočnosti "zradca" priateľky nebol vôbec "prijatý" s vašim blízkym, ale gentleman, s ktorým sa jej milovaná "zmenila", ju pozvala na tanec.

Prežiť zradenie je dôležité Nenechajte sa zavesiť na to, Koniec koncov, nie zrada, ale vaše pocity aneustále myšlienky zrady mučenia a zabránenie bývania. Stojí za to skúsiť trochu "odísť" od skúsenosti, a môže sa ukázať, že život stále prebieha a stále máte veľa dôležitých vecí.

Čo robiť ďalej? Prežiť zrada a s novou silou pokračovaťlife! Toto, hoci nie každý môže, ale toto je jediná správna cesta von. Môžete sa "zbaliť" vo svojich sťažnostiach a pocitoch rovnako ako sa vám páči, ale ak neurobíte nič, nič sa nezmení. Jeho úsilie by malo smerovať k konštruktívnemu riešeniu problému, ktorý vznikol.

Kopingsprávanie - tento termín sa nazýva psychológomĽudské správanie bolo zamerané na zvládnutie problémov s nahromadenými problémami. Ochota riešiť problémy a odhaľovať zložité životné situácie namiesto výrazu a "holých emócií" je základným princípom zvládania.

Je potrebné poznamenať, že trpiaci zradou je silnejší, tým viac závislá osoba je na "zradcovi". Preto je to pre niektoré, zrada zničenie obrazu sveta a pre iných - nič viac ako ošklivá injekcia osudu. Zrádzanie bude jednoduchšie prežiť, ak odstránime alebo aspoň oslabujeme závislosť: nájdeme nové zdroje príjmov, vytvoríme nové priateľov, nájdeme nové zamestnanie.

Zrada je nie nevyhnutne zákerný úmysel alebo úmyselná krutosť, niekedy zrada je jednoducho výsledkom chyby. Odpustenie príležitostných chýb je jednoduchšie ako úmyselné "zverstvá", a preto, aby sme prežili zradu, si to dokážeme predstaviť ako chybu.

Ak sa zrada nezmestí ako chyba, ak je studený výpočet základom zlomyseľného konania, potom je dôležité pochopiť, čo donútil osobu, aby spáchala zradu, Koniec koncov ste boli s touto osobou prepojení silnými vzťahmi (priateľskí, milostní alebo príbuzní), mohol by vás jednoducho vziať a zradiť? Možno si sám urobil zradcu niečo zlé?

Prežiť zradu nie je ľahké, znovu získať vieru v ľudí a vo svete okolo nás - a ešte ťažšie. Ale aj tak, v žiadnom prípade nemôže zastaviť, musíte sa pozrieť v sebe silu žiť, žiť celý život!