Strach z pavúkov: zbavte sa fobie

Spolu s klaustrofóbiou a strachom z výšky je strach z pavúkov veľmi častou fóbiu. Podľa štatistík, arachnofóbia postihuje každého piateho muža a každú tretiu ženu, hlavne obyvateľov západnej Európy a Severnej Ameriky.

Niektoré druhy pavúkov môže byť naozaj nebezpečné pre človeka, preto nie je potrebné považovať arachnofóbiu za úplne neprimeraný strach. Existujú však druhy, ktoré sú úplne neškodné a dokonca užitočné.

To je veril zabíjanie pavúka je zlé znamenie. A podľa bioenergetiky žijúcich v domePavúky ju čistia z nahromadenia negatívnej energie. Hovorí sa, že pásy, ktoré tieto bytosti spájajú s muchami, zachytia negatívne myšlienky, emócie a skúsenosti. Ukazuje sa, že pavúky prinášajú ľuďom viac výhod, ako by sme si mohli predstaviť, odkiaľ pochádza strach z pavúkov?

Podľa niektorých psychológov, nemajú radiPavúky vysvetľuje skutočnosť, že sú príliš odlišné od osoby, majú nepredvídateľné správanie a zvláštny spôsob pohybu. Preto ich vzhľad často vyzerá skľučujúco.

Je to veľmi zvláštny vzhľad, pavúky často sa stávajú hrdinami hrôzostrašných a fantastických filmov. V tomto prípade pavúk zriedka pôsobí v úlohepozitívny hrdina. Celovečerné filmy a literárne diela o strašných monster-pavúkoch tiež spôsobujú obavy psychológom. Koniec koncov, pre mnohých sa strach z pavúkov začal sledovaním filmu o obrovských pavúkoch zabijakoch alebo niečom takom. Zvláštny vplyv vyvíjajú tieto "majstrovské diela" na detskú psychiku.

Rovnako dôležitý moment vo formáciiarachnofóbia u detí psychológovia volajú strach z pavúkov kvôli podvedomému dedičstvu správania dospelých. Ak má niekto v rodine arachnofóbiu, potom sa dieťa nevedome snaží vyhnúť pavúkom a náhodne narazí na pavúka, cíti psychologické nepohodlie, ktoré následne rastie do fóbie - Strach z pavúkov. To môže tiež vysvetliť skutočnosť, že obyvatelia regiónov, kde je skutočne veľký počet pavúkov ohrozujúcich život, zriedka trpia na arachnofóbiu. Jednoducho tu ľudia sú zvyknutí na ne a nevenujú pozornosť týmto tvorom.

S cieľom odstrániť strach z pavúkov, je lepšie konzultovať s psychológa, Ale ak sa rozhodnete pokúsiť sa vyrovnať s bázňam sami, je lepšie spoznať pavúk "tvárou v tvár". Skúste to teraz nejaký čas stráviť vedľa veľkého pavúka, zvážte to lepšie, skúste to prekonaťváš strach. Predstavte si, že vás rozumie a hovorte s ním. Samozrejme, ak pavúk začne odpovedať na vás, potom je to dôvod, prečo ísť do psychiatra. Pokúste sa dokonca dotknúť objektu vašej fóbie. Vo väčšine prípadov to prináša dobré výsledky.

Existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako prekonať strach z pavúkov. Dobre pomôžte počítaču hry, v ktorých musíte zabiť pavúka. Zničenie stvorenia na obrazovke počítača podvedome zničí váš strach.

Jednoduchý strach z pavúkov môže byť vyliečený týmitospôsobom. Nakreslite veľký pavúk na kus papiera, čím podrobnejšie a prirodzenejšie to dopadne, tým lepšie. Ďalej nakreslite menší pavúk, potom ešte menej a veľmi malý, takmer neviditeľný pavúk. list Horí alebo roztrhne na malé kúsky. Predstavte si, že to isté sa stane s vašim strachom.

Niektorí ľudia, ktorí sú prekonaní strachom z pavúkov, pomáhajú metódou, ktorá je založená na vzdelávaní jemných pocitov v týchto bytostiach. Je to veľmi radikálny spôsob získať pavúka doma, kŕmiť a starať sa o neho. Postupom času sa starostlivosť o domáceho maznáčika môže stať láskou k celému svojmu vzhľadu. Ale nie každý sa rozhodne pre takýto extrém. Preto sa môžete dostať hračkou pavúk a správať sa s ním, ako keby to bol váš pet. Niektoré z nich sa zdajú divné, ale metóda funguje.

Nenechajte svoj strach pokaziť svoj život, strach z pavúkov - nie najstrašnejšia fóbia, ale žije s ňou nie je sladká.