Panický strach

Každý vie taký okrídlený výraz ako "panický strach", Pôvod tohto výrazu opúšťa jehokorene v dobách starovekého Grécka, keď si ľudia mysleli, že v noci bohyň Pan bol vôbec strašný. Bolo to v mene boha Panu, že sa vyskytlo slovo "panika". V súčasnosti panický strach znamená nevedomý strach, ktorý sa vzťahuje na dav a na jednu osobu bez zjavného dôvodu.

Odkedy prišiel božský pán v noci, ľudia sa prirodzene začali báť tmy. Odteraz tu nebolo ani fóbie - strach z tmy. Ale najhoršia je to obyčajný strach rastie do hrôzy, ktoré môžu byť vystavené každej osobe. Dôvodom panického strachu môže byť čokoľvek: strach z výšky, uzavretý priestor, ľudia a dokonca smrť. Mimochodom, veľmi často je panická strach zo smrti, ktorý prenasleduje ľudí a bráni im, aby žili celý život.

Samozrejme, Panický strach sa nikdy nevyskytuje na rovnom povrchu, Na jeho vystúpenie predchádza dlhápobyt osoby v depresívnom štáte. Potlačená psychika reaguje veľmi citlivo na akékoľvek podnety, takže rušivé myšlienky môžu podkopať schopnosť osoby konať. Okrem toho sa stav úzkosti postupne mení na neurózu. Ale sprievodné neurosy depresia a depresia sa stávajú základom vzniku panického strachu.

Útoky panického strachu nemožno predvídať ani očakávať, pretože sa môžu kedykoľvek zobraziť. Môžete ísť hromadnou dopravou alebo byť v práci, keď začne ďalší záchvat paniky. Panický strach je ochranná reakcia tela na hrozbu, aj keď je to pomyselné.

Panický strach sa prejavuje rovnakými príznakmi ako akákoľvek iná fóbia: dusenie, búšenie srdca, závraty, trasenie, stupor a chaos myšlienok, V niektorých prípadoch panický strachmôže spôsobiť zimnicu a vracanie. Takéto záchvaty paniky môžu trvať od jednej hodiny do dvoch a opakujú sa jeden až dvakrát týždenne. Čím viac je rozrušená ľudská psychika, tým častejšie a viac pretrvávajú sa útoky panického strachu.

Ale panický strach môže vyvstať nielen vpôda neustálej úzkosti, ktorá úplne potlačila psychiku. Aj únava a vyčerpanie tela môže viesť k útokom panického strachu. Početné záchvaty paniky majú svoje meno - vegetatívna kríza, čo je vegetatívny syndrómdystónia. Syndróm vegetatívnej dystónie spôsobuje všetky vyššie uvedené dôvody. Ale aj zoznam dôvodov rozvoja tohto syndrómu môže byť doplnený o stres, ktorý v súčasnosti podlieha každému človeku.

Panický strach je často pozorovaný u emočne nestabilných ľudí, Pretože ženy sú veľmi emocionálne, útokyoni panika častejšie ako muži. Takéto útoky sú primárne podporované mnohými stresovými situáciami. Ale muži sú tiež náchylní k záchvaty paniky, ktoré sa zdajú z ničoho. Najčastejšie trpia ľudia vo veku od 20 do 40 rokov.

Stojí za to poznamenať Panický strach nikde nezmizne, ale záchvaty paniky budú pokračovať, Je jednoducho nemožné zaobchádzať s nimi nezávisle. Niektorí sa snažia úplne vylúčiť príčinu strachu, čo vedie k stresovej situácii. Na jednej strane by tento prístup mal pomôcť. Ak sa však na druhú stranu pozriete na problém, ukáže sa, že človek sa jednoducho pokúša zbaviť sa navždy dôsledkov, ale dôvod fobie ho neodstráni. Iní sa snažia vyrovnať sa s ich strachom prostredníctvom alkoholu, ale tento prístup len zhoršuje stav vecí.

Bez včasnej pomoci špecialistu, záchvaty paniky budú sprevádzať osobu nielen v situáciách, kde je skutočne miesto pre stres, ale tiež, keď zjavne nič nehrozí, Iba psychiatra pomôže vyrovnať sa s panickým strachom. Táto liečba, samozrejme, trvá dlho, ale je najúčinnejšia.