Sample menu pre dieťa po dobu 6-7 mesiacov na umelom kŕmení
Zobrazí sa vzorové menu pre dieťav závislosti od jeho veku. Mnohí lekári veria, že ak dojčí a má dostatok materského mlieka, do šiestich mesiacov by sa nemalo zavádzať do komplementárnych potravín. Umelé dieťa je pripravené na nové jedlo vo veku 5 mesiacov. Aby sme ho zaviedli, je potrebné, aby sa detský organizmus dostal čas na to, aby si na to zvykol, skôr ako začne dostávať v plnom objeme.
Postupnosť zavádzania doplnkových potravín za 6-11 mesiacov
Musíte začať s 2-3 lyžičkami doplnkových potravín. Obvykle je prvým jedlom dieťaťa rastlinné pyré. Deti, ktoré zaostávajú v záťaži, by mali návnadu začať s kašou. Najprv by mali byť bez mliečnych výrobkov.
K poznámke! Podľa odborníkov na omrvinky na umelej výžive ako prvé doplnkové potraviny by mali byť obilniny.
Najprv sa stonka zvykne na konkrétnu zeleninu alebo zeleninukaša a po 3 dňoch môžete pridať nový produkt. Napríklad v prvej kašúre sa podáva a po niekoľkých dňoch sa do stravy pridáva brokolica.
Keď sú všetky druhy obilnín a zeleniny, ktoré môžete jesťdrobky v určitom veku, budú zahrnuté v ponuke, príde obrat ovocných cukor a potom šťavy. Vo veku siedmich mesiacov môžete menu meniť s polievkami varenými na zeleninovom vývare. Od 8 mesiacov stojí za to pridať mäso (králičie, morčacie, hovädzie) do stravy. O niečo neskôr (od 9 do 11 mesiacov) sa zavádza tvaroh a ryby (merlúza).
K poznámke! Konzervy, klobásy, výrobky s farbivami a rôzne chemické prísady sú zakázané aspoň do školského veku.
Neodporúča sa dať až 3 roky čokolády. Pre dieťa do jedného roka je potrebné upustiť od výrobkov alergénov (jahoda a iné). Ak nedôjde k vyrážaniu po vyčerpaní, v budúcnosti ich môžete do stravy zaviesť v malom množstve. Varenie riadu pre pár, variť alebo pečieme. Smažené a príliš tučné jedlá nie sú plne vyvinuté tráviaceho systému je ťažké vziať.
Video: poradenstvo o správnom zavedení doplnkových potravín
Možnosť ponuky pre dieťa za 6 mesiacov
Ako nakŕmiť malých členov rodiny za pol roka,ak sú na umelom kŕmení? Približná ponuka pre deň je uvedená v tabuľke nižšie. V tomto čase je čas prejsť na päťkrát.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Možnosť ponuky pre dieťa po dobu 7 mesiacov
Schéma kŕmenia sedemmesačného dieťaťa za deň.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pokiaľ ide o džúsy, môžu sa podávať medzi krmivami, ale začať od tých, ktoré nie sú schopné spôsobiť alergické reakcie. Šťavy by mali byť nevyhnutne prirodzené.
Jedlo jedného kŕmenia pre jedno ročné dieťa
Strava od 1 roka sa už stáva štyrmi jedlami denne. Množstvo spotrebovaného jedla je raz väčšie a intervaly medzi nimi sú dlhšie.
|
|
|
|
|
|
|
|
Ak dieťa stále jesť vzorec na noc, neobmedzujte ho na to. V opačnom prípade mu môžete dať pred posedením pohár kefír.
V strave musia byť prítomné mäsové jedlá, pečeň, vajcia, kyslé mliečne výrobky, obilniny, zelenina a ovocie. Odporúča sa, aby ju za desať mesiacov jedli.
K poznámke! Pri jednoročnom dieťati nie je všetko trieť v zemiakoch. Už má dosť zubov na žuvanie.
Možnosť ponuky pre dieťa po dobu 2 rokov
Do veku dvoch rokov môže dieťa jesť takmer všetko. V strave by mal obsahovať dostatočné množstvo užitočných sacharidov (obilnín), živočíšnych bielkovín (mäso), živočíšnych tukov (maslo) a rastlinného (slnečnice, olivového oleja). Výrobky z kyslého mlieka zaujímajú samostatné miesto v strave. Asi dvakrát týždenne by mali mať ryby (najlepšie mora). Zelenina a ovocie sú zdrojom vitamínov a vlákniny, takže sú potrebné vo veľkých množstvách.
K poznámke! Obmedzenie sa vzťahuje na bielu kapustu, pretože má schopnosť spôsobiť fermentáciu v čreve.
Jedlá za týždeň pre deti vo veku dvoch rokov sú uvedené v nasledujúcej tabuľke.
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
Video: 2 roky staré jedlo
S receptami problémy nevznikajú. Môžete variť rovnakým spôsobom ako pre ostatných členov rodiny, s určitými obmedzeniami. Vzorová ponuka pre dieťa by mala pozostávať iba z užitočných produktov.
