Ak chcete byť zdraví, úsmev!

Amerických vedcov prostredníctvom vedeckých experimentovPreukázali sme. že optimizmus je dobré pre vaše zdravie. Okrem toho je život optimistických ľudí oveľa lepší a úspešnejší ako tí, ktorí vždy kňučujú a sťažujú sa na nepriazeň, nedostatok peňazí, smolu.

V štúdii prijatých vedcov z Minnesotyúčasť viac ako 1000 dobrovoľníkov. Začiatok experimentu bol položený v 60. rokoch minulého storočia. Počas 30-ročného pozorovania života Američanov objavili vedci. že pesimisti trpeli oveľa väčším počtom problémov, fyzických aj emocionálnych, ako optimisti.

Ďalšia skupina výskumníkov z Rochesteru dokázala, že optimisti žijú dlhšie ako pesimisti.

Pri pripomienkovaní výsledkov lekárToshihiko Matsuta zdôraznil, že spôsob, akým hodnotíme a vnímame náš život, priamo ovplyvňuje jeho kvalitu, a teda aj jeho trvanie.

Čítajte viac: