Ako urobiť detskú masáž

Masáž pre dieťa sa dá robiť každý deň, Treba však pamätať na to, že počas infekčných ochorení, kožných vyrážok, kývania, rachotov počas exacerbácie a vrodenej choroby srdca nemôžete robiť masáž.

Gymnastické cvičenia a masáže trávia iba 6-7 minút denne, Uistite sa, že vaše dieťa dobre reaguje na masáž. Ak z nejakého dôvodu dieťa nemá rád masáž, malo by byť zastavené. Existujú aj niektoré pravidlá, ako robiť detskú masáž.

Pri masáži si musíte vybrať tvrdý povrch, Ideálne pre meniace sa stoly alebokuchynská linka. Položte na ňu prikrývku a na vrchu pogumovaný plech a plienku. Nezačať masáž pred 30-40 minút po jedle. Počas masáže by ste sa mali vyhnúť oblasti pečene a pohlavných orgánov. Ak je dieťa ležiace na bruchu, nemôžete postihnúť dieťa v oblasti obličiek.

Pred masážou sa uistite, že miestnosť je dobre vetraná a nie je príliš horúca alebo studená, Ideálna teplota pre masáže je + 22 ° C. Masáž pre deti do jedného roka sa vykonáva hladaním. Môžete zdvihnúť ruky, nohy, chrbát a žalúdok. Pohyby by mali byť hladké, pomalé a ľahké. Nezabudnite, že masírovaný povrch by mal byť mierne stlačený.

Pri pohybe dieťaťa sa musíme pohybovať po lymfatickom prietoku k najbližším lymfatickým uzlom, Držadlá by sa mali zdvihnúť z kefy na axilárnepriehlbiny. Nohy potiahli z chodidiel do slabín dieťaťa. Pri hĺbení brucha sa treba vyhýbať oblastiam pečene. A ak utieknete chrbát dieťaťa, nemôžete masírovať chrbticu. Choďte len pozdĺž stavca. Strokacia masáž zlepšuje prietok krvi do tkanív a vnútorných orgánov. Takáto masáž pomáha zmierniť bolesť, uvoľniť svaly a upokojiť dieťa.

Detská masáž až do roka sa môže vykonávať aj v podobe brúsenia, Podložky prstov sú špirálovitéalebo priamočiare pohyby. Veľmi dobré trenie ovplyvňuje svaly, kožu, väzy a šľachy. Hnetenie veľmi dobre upokojuje nervový systém a aktivuje krvný obeh. Maskovacia koža dieťaťa by mala byť dostatočne energická, ale jemne a jemne.

Existuje niekoľko typov pohybov pre masáže, ktoré môžu byť vykonané pre deti do jedného roka a potom.

"rogalo"- upokojuje dieťa a posilňuje prúd lymfy. Ak chcete vykonať túto masáž, musíte dieťa zdvihnúť z sacrum do podpaží.

"Horúca trasa"- s rebrami dlane, ktoré si tretia úzky pásik pozdĺž chrbtice. Počas trenia by sa mala koža ružová.

"husi". Takáto masáž sa vykonáva stieraním pokožky po celej chrbte. Osobitná pozornosť by sa mala venovať oblasti lopatiek, ramien a pozdĺž chrbtice. Podobne aj pohyby "kurčatá". Iba tentokrát nepotrebujete štepiť dieťa, ale klepnúť.

"špirála". S pomocou špirálových pohybov sa pohybuje od sacrum k krku dieťaťa pozdĺž chrbtice. Počas tejto masáže musíte cítiť každý stavce.

"The Wave"Môže sa stať len vtedy, keď už je koža dieťaťaje ohrievaná. V tomto prípade bude masáž bezbolestná. Uchopením pokrčenej kože prstami sa rýchlo vyrieši. Preto sa pohybujú od sacrusu pozdĺž chrbtice k ramenám a podpazušíam.

Okrem masáže dieťa potrebuje aj gymnastiku, Držadlá a nohy dieťaťa sa môžu ohýbať na kolenách alakte, aby ich rozmnožili v rôznych smeroch. Veľmi užitočná je "silový tréning" dieťaťa. Keď dieťa leží na chrbte, natiahnite palce svojich rúk. On ich chytil. Začnite jemne vytiahnite dieťa k sebe. Dôkladne monitorujte silu dieťaťa. Akonáhle máte pocit, že uchopenie dieťaťa oslabuje, musí sa vrátiť späť na posteľ.

A v chladnej sezóne môžete urobiť masáž nôh, Najmä taká masáž je účinná, ak dieťachytil zima. Je dokázané, že na ľudskej nohe je veľa biologicky aktívnych bodov. Ovplyvňovať ich pomocou masáže môžete zlepšiť prácu vnútorných orgánov a blahobyt dieťaťa. Držte nohu dieťaťa v jednej ruke, kresli "prstami" osem "na podrážke. Môžete tiež trieť pätu dieťaťa a každý prst zvlášť.

Ako môžete vidieť, masáž je pre dieťa veľmi užitočná. Prináša do vášho dieťaťa veľa príjemných pocitov. Navyše teraz viete, ako robiť detskú masáž.