Lymfodrenážna masáž
Lymfatická drenážna masáž je postup,zamerané na urýchlenie stiahnutia nadbytočnej tekutiny z ľudského tela. Masáž môže spôsobiť, že pokožka bude pružná a pružná, čím sa eliminuje opuch a nerovnosti. V kozmetike je táto technika veľmi žiadaná a účinná. Je to práca lymfatického systému, ktorá všeobecne určuje stav zdravia. S vekom sa spomaľuje a zhoršuje svoje funkcie. Ovplyvnite stres, depresiu, rôzne choroby. Preto človek potrebuje umelo stimulovať činnosť systému, aby bol zdravý a udržal si mladosť.
Indikácie pre lymfodrenáž:
prvé štádiá kŕčových žíl;
nadváha, celulitída;
opuch tváre a tela;
prítomnosť akné, akné a akné;
striele a jazvy;
značky po popálení;
strata sily, znížený tón a slabá imunita.
Masáž pomáha výrazne zlepšiť zdravie a obnoviť mládež.
Existujú aj kontraindikácie:
vredy, odreniny a rany na koži;
prítomnosť malígnych alebo benígnych novotvarov v akýchkoľvek orgánoch;
ochorenia krvi;
akútne zápalové procesy akejkoľvek lokalizácie.
Okrem toho sa neodporúča masáž počas menštruácie a tehotenstva.
Lymfatická drenážna masáž: technika výkonu
Lymfatická masáž sa vykonáva ručne a hardvéromspôsobom. Postup je tiež rozdelený do niekoľkých typov: povrch, stred a hlboký. Typ masáže je individuálne zvolený pre pacienta v závislosti od problémov. Ručná masáž sa vykonáva na všetkých úrovniach expozície.
Iba profesionál najvyššej triedy bude môcťPostupujte správne a riadte odtok lymfy do potrebného kanála. V tomto procese špecialista tlačí špeciálne pohyby na lymfatických uzlinách a spracováva každý sval tela. Trvanie procesu je od 15 do 60 minút. Zariadenie lymfatická drenáž patrí do kategórie kozmetológie prístroja a vykonáva sa pomocou vákua, prúdu a tlaoterapie.
Lymfatická drenážna masáž chodidiel
Opuch nôh vyžaduje okamžitú liečbu, takžepretože toto je prvý znak varikóznych žíl. Aby ste zabránili rozvoju vážnej choroby, musíte sa starať o svoje zdravie vopred. Stagnácia lymfatických uzlín v nohách a v dôsledku toho môže byť rozšírenie žíl spôsobené takými príčinami:
dlhodobý pobyt v stojacej pozícii;
dlhá expozícia na slnku, sauna, kúpeľ;
časté horúce kúpele;
prebytok telesnej hmotnosti;
nedostatok fyzickej aktivity;
blízke oblečenie;
nevhodnej stravy.
Lymfatická drenáž nohy pomôže zlepšiť stavplavidiel po niekoľkých zasadnutiach. Vo všeobecnosti musí pacient podstúpiť každý deň nie menej ako dvanásť procedúr a na prevenciu postačuje vykonať terapiu raz za týždeň. Masáž normalizuje činnosť krvných ciev a lymfy, čo umožňuje organizmu aktívne odstraňovať toxíny a produkty rozkladu.
Tkanivá začínajú dostávať všetky živinya nasýtený kyslíkom. Čoskoro pacient pocíti ľahkosťou v nohách, bolestivé pocity a bolesti zmiznú. Navyše tento typ masáže pomáha zlepšiť tvar nohy a znížiť percento telesného tuku.
Nižšie môžete sledovať zaujímavé videá na túto tému. Video lymfodrenážnej masáže.
Technika vykonávania
Odporúčania pre foot lymphostasis: video













