Metabolický syndróm

V 80. rokoch 20. storočia americký vedec GeraldReaven upozornil na vysokú mortalitu spôsobenú ochoreniami kardiovaskulárneho systému u ľudí trpiacich obezitou, vysokým krvným tlakom a porušením metabolizmu uhľohydrátov. Navrhol nazývať tento syndróm "Syndróm X", Ďalšie názvy tohto syndrómu sú metabolický syndróm, syndróm inzulínovej rezistencie.

Štúdie ukázali, že prebytok viscerálnej(Vnútorná) tuku v obezity ovplyvňuje telo je znížená citlivosť periférnych tkanív na inzulín. Inzulín je zodpovedný za štiepenie glukózy; Ak je k zvýšeniu inzulínovej rezistencie, zvýšenie hladiny cukru v krvi, čo zvyšuje riziko vzniku cukrovky druhého typu. Okrem abdominálnou obezitou (tuk viscerálneho tuku v oblasti brucha), a inzulínovej rezistencie, metabolický syndróm je často sprevádzaná hypertenzia (vysoký krvný tlak), koronárnej srdcovej choroby a aterogénny dyslipidémia (abnormálne zvýšenie hladiny lipidov / lipidoproteinov v krvi). Kombinácia obezity, cukrovky, hypertenzie a koronárneho srdcového ochorenia sa nazýva "smrteľné kvarteto".

Metabolický syndróm sa u mužov vyskytuje častejšie,než u žien. Pravdepodobnosť vzniku syndrómu u žien je vyššia v menopauze. Avšak v posledných rokoch sa metabolický syndróm čoraz viac vyskytuje u dospievajúcich. Sklon k tomuto syndrómu je geneticky stanovený a "začína" jeho nesprávna strava, nečinnosť, určité lieky a choroby, Ak sa metabolický syndróm nelieči, cezPo 10 až 20 rokoch po jeho vzniku dôjde k rozvoju a progresii aterosklerózy a riziko komplikácií - srdcový záchvat a mŕtvica, ktorá je smrteľná - sa značne zvýši.

Ako identifikovať metabolický syndróm? Hlavným prvkom je abdominálna obezita, v ktorom sa tuk ukladá do brucha. Obyčajne by obvod pásky ženy nemal byť väčší ako 80 cm, u muža - nie viac ako 94 cm, ak obvod pása prekročí tieto čísla - je na čase zaznieť poplach.

Okrem obvodu pásového opatrenia index telesnej hmotnosti (BMI) čo pomáha určiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Ak chcete určiť BMI, musíte rozdeliť telesnú hmotnosť v kilogramoch na výšku v metroch, na druhú stranu.

Tam sú tiež Ďalšie kritériá diagnostiky metabolického syndrómu:

• 
  Arteriálna hypertenzia - krvný tlak 140 až 90 a vyšší;
• 
  stúpajúca glykémia nalačno (hyperglykémia) - 6,1 mmol / l a vyššia;
• 
  zvýšenie hladiny triglyceridov - 1,7 mmol / l a viac;
• 
  zvýšenie hladiny lipoproteínov s nízkou hustotou - 3,0 mmol / l a vyšších;
• 
  zníženie hladiny lipoproteinónov s vysokou hustotou - 1,0 mmol / l a nižších u mužov, 1,2 mmol / l a nižších u žien.
  

pre potvrdenie diagnózy "Metabolický syndróm" stačí na jeden hlavný atribút (abdominálna obezita) a na každé z dvoch ďalších kritérií.

Metabolický syndróm je nebezpečným ochorením,pretože každá z jeho zložiek môže spôsobiť vznik závažných komplikácií prakticky zo všetkých orgánov a systémov tela: srdca a ciev, obličky, pečeň, žlčník, kĺby, pľúca a dokonca aj mozog. Preto sa musí liečiť metabolický syndróm a čím skôr - tým lepšie.

Liečba tohto syndrómu je zložitá, Je potrebné nielen normalizovať telesnú hmotnosť,ale aj obnoviť normálny metabolický a hormonálny metabolizmus, upraviť krvný tlak, normalizovať hladiny glukózy v krvi a vyliečiť komorbiditu.

pre riešenie problému nadmernej hmotnosti používajú sa predovšetkým nefarmakologické metódy- strava, fyzická aktivita. Pacienti znižujú príjem kalórií, ale strava by mala byť vyvážená a racionálna. Množstvo tuku v strave by nemalo prekročiť 10% a stráviteľné sacharidy - 30% z celkovej kalorickej hodnoty. Jedlo by malo byť rozdelené (4-5 krát denne). Obožitie a cvičenie by mali lekár predpísať na základe stavu pacienta - v tomto prípade nemôže byť prijatá sama liečba.

Na normalizáciu arteriálneho tlaku, liečbuporuchy lipidov a vysoká hladina cukru v krvi, prevencia a liečba diabetu typu 2, používajte vhodné lieky, ktoré by mali predpisovať aj lekári. Napríklad beta-blokátory, ktoré sa často používajú na liečbu hypertenzie, sa neodporúčajú na metabolický syndróm - môžu nepriaznivo ovplyvniť metabolizmus glukózy. teda všetky lieky by mali byť predpísané lekárom.

Zdravý životný štýl (správna výživa, mierna fyzická aktivita, nedostatok zlých návykov) pomôže zabrániť metabolickému syndrómu a žiť dlhý a zdravý život.