Je skutočné schudnúť s aktívnym uhlím?

Je vyrobený aktívny uhlíksuroviny obsahujúce organické uhlíky (napríklad aktívne uhlie) aktiváciou. V procese aktivácie sa otvoria póry, ktoré sú v surovom stave v uzavretom stave. Ako výsledok, hotové aktívne uhlie má poréznu štruktúru a je účinný sorbent: pri požití viaže škodlivé látky a odstraňuje ich z tela, Z tohto dôvodu sa používa na boj proti rôznym druhom otravy.

Niektoré ženy používajú aktívne uhlie na chudnutie namiesto boja proti otravám. Existujú dve hlavné schémy, ktoré sa týkajú straty hmotnosti pomocou aktívneho uhlia, Keď strácate váhu podľa prvej schémy, potrebujete piť 10tablety aktívneho uhlia denne - na prázdny žalúdok rozdelené do troch dávok. Podľa druhého režimu, je nevyhnutné, aby sa pred jedlom uhlie tableta na 10 kg telesnej hmotnosti (maximálne 7 tabliet naraz). Odporúčame však začať s troma tabletami a postupne zvyšovať dávku. Priebeh straty hmotnosti trvá 10 dní, potom musíte urobiť prestávku s rovnakým trvaním a kurz sa môže zopakovať.

Ale môžete naozaj schudnúť s aktívnym uhlím? Ako pôsobí aktívne uhlie na telesnú hmotnosť? Áno, nič. Jediné, čo môže urobiť, je očistiť črevá a odstrániť toxíny z tela, Takže odkiaľ pochádza chudnutie? Zvyčajne ženy, ktoré schudnú s aktívnym uhlím, pijú dostatok vody, umýva tablety a začnú jesť menej. A ak znížite stravu a pijete dva litre vody po dobu 10 dní, môžete schudnúť a bez akéhokoľvek uhlia.

Nadmerné nadšenie pre aktívne uhlie môže mať negatívne dôsledky. Faktom je, že aktívne uhlie je rovnaké ako absorpčné. Pri dlhšom príjme spolu s toxínmi začne odstraňovať z tela živiny, vitamíny a stopové prvky, Pre zdravého človeka to je plnéberi-beri, a ak máte zdravotný stav nie je v poriadku, môže byť vážnejší problém. To znamená, že aktívne uhlie odstraňuje z tela draslík a vápnik a draslík porušenie rovnováhy vápnika môže byť fatálne pre srdce pacientov.

Okrem toho, pri predĺženom príjme aktívneho uhlia je narušená funkcia normálneho čreva, Aktívne uhlie (a iné umelésorbenty) úplne neindukujú črevnú peristaltiku. Ak zneužijete aktívne uhlie, črevo prestane normálne kontrahovať, čo môže viesť k porušeniu trávenia, zápche alebo hnačke.

Nezabudnite, že aktívne uhlie je liek a akékoľvek liečivo kontraindikácie a vedľajšie účinky, Aktivovaný uhlík - nie je neškodnýtablety, má množstvo kontraindikácií. Tieto zahŕňajú ulceratívne lézie gastrointestinálneho traktu, žalúdočné krvácanie, užívanie liekov, ktorých účinok sa prejavuje po absorpcii. Už sme opísali vedľajšie účinky vyššie uvedeného.

Takže, bez ohľadu na to, ako dúfate pre magické vlastnosti tohto lieku, sotva môžete schudnúť s aktívnym uhlím. Jedinou vecou, ​​ktorú je možné použiť, je čistenie tela, potom vám naozaj môže pomôcť. Ale existujú aj iné spôsoby, ako očistiť telo, viac šetriť. Takže prirodzený sorbent je vlákno. Je to veľa v zelenine, ovocí, obilninách, obilnom chlebe. Vlákno nielen absorbuje škodlivé látky, ale je tiež zdrojom živín a vitamínov pre telo, stimuluje činnosť čriev. Potraviny bohaté na vlákninu sú zahrnuté v strave rôznych diét, napríklad čistenie a nízkokarbohydrát. Takže vyvážená strava bohatá na vlákninu a cvičenie sú účinnejšie pri strate hmotnosti ako aktívne uhlie.