Ako si vybrať trenažér

Výber pretekárskej dráhy je obmedzený na to, že si osobne vyriešili, aký druh simulátora potrebujete?: na domáce použitie alebo napovolaní. Profesionálne trenažéry sú vždy v posilňovni. Sú veľmi funkčné a spĺňajú všetky požiadavky športovcov pre tento simulátor. Treadmills pre dom nie sú také funkčné, sú o niečo kompaktnejšie a stojí to oveľa lacnejšie ako profesionálne, takže sa rozhodnite, aký druh simulátora potrebujete. A aby ste si mohli vybrať trenažéry, môžete ich zaradiť do niekoľkých tried: ekonomická trieda, amatérsky, Hi-End, profesionálny.

Bežiace stopy ekonomickej triedy sú najlacnejšie, Majú minimálny počet funkcií,šírka bežeckého pásu nepresahuje 33 cm Na amatérskej pretekárskej dráhe sú rôzne tréningové programy, ktoré si môžete vybrať alebo prispôsobiť. Šírka bežeckého pásu nie je väčšia ako 39 cm. Joggingové dráhy triedy Hi-End sa líšia od amatérskych tried len vo veľkosti plátna. V týchto bežiacich pásoch sa šírka pohybuje od 45 do 50 cm. Profesionálne bežecké pásy sú samozrejme vybavené všetkými možnými úpravami. Takýto trenažér je ideálnym "inteligentným" simulátorom, pretože počítač ovláda impulz osoby a vyberá optimálne zaťaženie na tele.

Okrem vyššie uvedenej klasifikácie trenažérov treba brať do úvahy aj typ simulátora. Podľa svojho typu sú bežecké pásy rozdelené na mechanické (magnetické) a elektrické, Ako si vybrať trenažér v tomto prípade? Mechanický bežiaci trenažér je veľmi ekonomický simulátor: je poháňaný samotným bežcom, a preto by nemal byť pripojený k sieti. Navyše, magnetický bežiaci pás nie je príliš ťažký a kompaktný, takže je skvelý pre domáce použitie. Mechanický bežiaci pás má však veľa nedostatkov, z ktorých najdôležitejšie je absencia špeciálnych tréningových programov a príliš veľký tlak na kĺby. Zároveň nezabúdajte, že mechanické bežecké pásy nie sú v športe rovnako účinné ako elektrické a neprinesú vám požadované výsledky.

Elektrický bežiaci pás pracuje s elektromotorom, ktorý je zodpovedný za rýchlosť jazdyplátna. Na ovládacom paneli simulátora môžete sledovať efektívnosť tréningu, pýtať sa na typ zaťaženia alebo nastaviť uhol zdvíhania bežiaceho tkaniny. Samozrejme, cena elektrického bežiaceho pásu je oveľa vyššia ako mechanická. Tiež nezabudnite na náklady na elektrickú energiu, kvôli ktorému bude bežecký pás pracovať.

Ak ste sa rozhodli pre elektrický bežiaci pás, mali by ste dávajte pozor na silu elektrického motora, Jeho maximálna rýchlosť závisí od jeho výkonuotáčanie bežeckého pásu. Často sa v reklame uvádza špičkový výkon motora, ale pre pretekárskych stôp je dôležitým ukazovateľom konštantný výkon. Nezabudnite predávajúceho, akú konštantnú silu má tento alebo ten bežiaci pás. Zvyčajne je to elektromotor s objemom 1,5 litra. a. dosť pre bežiaci pás, ktorý budú používať ľudia s hmotnosťou najviac 80 kg. Ale stále stojí za to zvážiť, že silnejší motor, bezpečnejší a kvalitnejší váš simulátor.

Pri výbere trenažéra je veľmi dôležité vziať do úvahy vlastnosti bežeckej látky, Vyberte správny bežiaci pásdoma, venujte pozornosť bežiacemu tkaninu. Pozrite sa, koľko vrstiev je vyrobené. Čím viac vrstiev, tým mäkší bežíte. Áno, a mäkká bežiaca látka bude trvať dlhšie ako tvrdo.

Je veľmi dôležité vziať do úvahy rozmery behúňa, Majte na pamäti, že počas pretekov by ste nemaliStumble, takže si nevyberajte bežecký pás s úzkym bežeckým pásom. Ale príliš široká a dlhá beží tkanina tiež by nemala byť, pretože takýto simulátor bude veľmi ťažkopádny, a náklady na elektrinu je tiež stojí za zváženie.

Pred výberom trenažéra, dávajte pozor na ovládací panel, Pozrite sa, aké základné možnosti má. Rovnako nie je zbytočné požiadať predajcu, aké ďalšie možnosti sú k dispozícii na bežiacom páse, aby ste si vybrali ten najlepší tréningový program pre seba.

Okrem všetkých vyššie uvedených kritérií venujte pozornosť takýmto doplnkovým funkciám ako sú ochrana pred deťmi a núdzové zastavenie, Bezpečnosť počas používania bežiaceho pásutrať musí byť predovšetkým, takže sa uistite, či zábradlie bráni v behu. Pozrite sa aj na to, ako sa bežecký pás zastaví a začne sa pohybovať. V týchto okamihoch by mal byť štart a stop hladký.