Ako si vybrať domáci simulátor?

Najprv Určite, prečo potrebujete domáci simulátorTo vám pomôže vybrať ten správny. typ simulátora, Podmienečne sú všetky simulátory rozdelené na dve veľké skupiny: kardiovaskulárne vybavenie a silové simulátory. Každá skupina slúži na dosiahnutie určitých cieľov.

Kardiovaskulárne zariadenia, ako to jasne vyplýva z názvu, pomáhajú posilňovaťkardiovaskulárny systém a tí, ktorí chcú schudnúť vlak na nich. Patrí medzi ne bežne známe bežiace pásy a cvičebné bicykle (sikly), rovnako ako eliptické trenažéry (orbitraki), steppery a veslovacie stroje.

Silné trenažéry ovplyvňujú jednotlivé svalové skupinyumožniť zlepšenie čísla. Tieto domáce simulátory sú rozdelené do troch veľkých skupín: posilňovacie stroje, simulátory s vstavanými hmotnosťami a voľnočasové trenažéry.

Určuje, prečo potrebujete domáci simulátor a vyberiete skupinu, ktorú potrebujete kriticky posúďte svoje preferencie a svoje zdravie, Triedy na simulátore by vás mali priniesťzábava, takže sa nemusíte kupovať stepper, ak budete nenávidieť schodov. Zdravotného stavu, však, a ešte dôležitejšie ako osobné preferencie, pretože športové trieda by mala ísť vo váš prospech, a nie predsudky. Napríklad, ak máte problémy s kĺbmi alebo chrbticu, bežecký pás je lepšie dať prednosť krokových.

Je tiež dôležité predbežne priradiť sumu, ktorú ste ochotní minúť na simulátor. Upozorňujeme, že kvalitný domáci simulátor lacno nemôže obstáť, Uložiť je lepšie nie na kvalitu, ale naďalšie "miniaplikácie", ktoré nie sú všetky použité - časovače, pulzné snímače, monitory atď. Je lepšie si vybrať základný model od dobrého výrobcu ako "plnený" so všetkými druhmi funkcií, ale súčasne produkoval nepochopiteľné miesto a kým.

Z toho istého dôvodu kúpiť si domáci simulátor lepšie v špecializovanom obchode, ktorý predáva fitness zariadenie, V takýchto predajniach je sortiment širší a zamestnanci sú viac zdatní. Pri nákupe v špecializovanom obchode by ste nemali mať problémy s ďalšou údržbou.

Nákup domáceho simulátora v obchode, nezabudnite skúste to v akcii, Ak je to silové tréningové zariadenie určené pretréning rôznych svalových skupín, uistite sa, že sa pokúsite robiť cvičenia pre všetky hlavné skupiny. Je dôležité, aby ste sa ubezpečili, že simulátor je pre vás vhodný, inak by mohlo dôjsť k znečisteniu v rohu po kúpe. Vedené vašimi pocitmi. Ak sa pocíti napätie v svaloch počas cvičenia na simulátore, je to normálne, ale v kĺboch ​​nesmie byť žiadne napätie.

Ak je simulátor vysokej kvality, mali by ste sa s ním ľahko zaobchádzať, všetky pohyby prejdú "ako hodinky". Simulátory kvality sú bezpečnejšie a odolnejšie, Samozrejme, a to bude stáť trochu drahšie, ale kvalita simulátora priamo závisí nielen na účinnosti školenia, ale aj na vašu bezpečnosť.

tiež pri výbere simulátora sú jeho rozmery dôležité, Vopred určte, koľko miesta ste pripravenírozdeliť pod domáci simulátor a definovať výšku, dĺžku a šírku získanej jednotky. Moderné domáce cvičebné zariadenia a komplexy môžu byť dosť kompaktné, takže určite si môžete vybrať simulátor, ktorý zodpovedá rozmerom.

Pri výbere domáceho simulátora si vezmite čas. Napriek tomu ide o vážny nákup. Pozorne prehliadnite a skúste všetky modely, ktoré vás zaujímajú. Neváhajte a požiadajte predajcov o otázky - nakoniec je to jeho práca. Nezabudnite sa dozvedieť o podmienkach záruky (zvyčajne trvá 1 rok), približné náklady na opravy v prípadoch, ktoré nie sú zaručené, a možnosť vrátenia v určitej lehote.

Ako vidíte, vybrať si domáci simulátor nie je príliš ťažké, ak sa k nej zodpovedáte. A v jednom z našich ďalších článkov budeme o trochu viac preberať výber silového simulátora.