Masáž po zdvihu

Ručná masáž po mŕtvici

Čo je kontraindikované po mŕtvici pri výkonemasírovať ruky? Existujú určité obmedzenia týkajúce sa patológií. Zahŕňa stav kómy, prítomnosť srdcových alebo bolesti hlavy, stav horúčky, zvýšenie postihnutých častí mozgu. Ciele, na ktoré sa masírujú ruky po mŕtvici doma:

• 
  zvýšenie a urýchlenie cirkulácie krvi;


• 
  návrat k normálnej funkcii postihnutého ramena;


• 
  odpor voči zmluvnému vzdelávaniu;


• 
  znížil vysoký svalový tonus;


• 
  zníženie trofických porúch;


• 
  zníženie bolestivého pocitu.

Technika masáže po cvičení na rukách pozostáva z niekoľkých etáp.

1. 
   Pacientov ruka je nutné mať právo - paže do strany, lakte ohnuté v uhle 90, palm dopredu stáť. To pomáha znižovať svalový tonus.


2. 
   Ihneď po ochorení môže byť masáž vykonaná pre lôžko pacienta a po chvíli pri sedení.


3. 
   Spočiatku sa niekoľko masážnych sedení vykonáva výhradne so zdravou časťou a až potom začnú pracovať postupne s postihnutou oblasťou.

Počas prvých masáží sa vykonáva prácapovrchne môže byť len hnetenie intenzívne. Vysoko namnožené svalové oblasti vyžadujú relaxačné techniky a tie, ktoré utrpeli atrofiu a rozťahovanie zóny, vyžadujú väčšie zaťaženie; po nich vykonajú zahriatie spastických svalových zón. Možné opatrné používanie ľahkých nekontinuálnych vibrácií pozdĺž nervových zakončení drieku.

Masáž začína s deltovým svalstvom. Na vonkajšom povrchu ramena pracovné hladenie a ľahké zahrievanie. Potom prejdite do flexorového svalu (dvojcestný). Tu je práca jednoduchá. Pre zadné ramenné svaly sa masáž vykonáva hlboko, s pohybom od spodnej časti ramena k lakte.

Na zadnej strane použitesilný efekt a pre dlane - jemné. Pri sedení alebo ležaní v polohe žalúdka sa pridávajú pôvodné techniky a spracovanie paravertebrálnej zóny umiestnenej v krčnej a hornej hrudnej chrbtici.

Ako urobiť masáž po mŕtvicu doma pre nohy

Masáž nôh po zdvihu bude vyžadovať správnepredbežné balenie pacienta. Pod krkom a kolenami by mali byť malé valčeky, a pod hlavou - vankúš. Ako masér môžete použiť soľnú sáčku alebo 400 gramový valec.

Tu sú aj niektoré funkcie:

• 
  ak masáž zachytí zadné oblasti femuru a holenia - pacient má brucho nadol, vankúš;


• 
  Len masážna noha by mala zostať otvorená, zvyšok môže byť skrytý pod prikrývku;


• 
  pri vykonávaní masáže vonkajších častí nohy pacienta na zdravú stranu;


• 
  na začiatku zasadnutia zahrejte najväčšie svalové skupiny, potom postupne zapnite zvyšok a skončte prstami.

Pre boky: je spočiatku relaxačné pohyb kolena a až do oblasti slabín. Potom vykonajte údery zhora dole v spirále a zaoblenie. Svalového tkaniva na konci by malo byť uvoľniť zadok: prechod od sakrálnej oblasti na vonkajšej strane panvy kĺbu.

Pre holenie: Masážne pohyby môžu byť utiahnuté, ak nie sú žiadne svalové kŕče. Striedavo je možné aplikovať orezanie diagonálne pevnejšie a potiahnuť pozdĺž - je mäkšie. V tejto masáž by mala byť použitá prsty a palmy. Pre pohyby tela by mala byť mäkšia, od spodnej časti päty a až po oblasť pod kolenami.

Pre zastavenie: musia byť najprv jasne stanovené. Dlaň mastera musí pevne uchopiť päty a prsty by mali byť nasmerované rovno nahor. Pohyby sa vykonávajú zahrievaním, osobitná pozornosť sa venuje dutine, oddeľujú sa palce od ostatných štyroch.