Vlastnosti citrónu

Na začiatok, ako užitočný citrón, Každý si to spomína s chladomlekári odporúčajú pitie čaju s citrónom. Vysoký obsah vitamínu C v citróne urobil tento citrus nepostrádateľným produktom pre správne fungovanie imunitného systému. Ale nezabudnite, že vitamín C je tiež potrebný na podporu dobrého metabolizmu a výživy tkanív. Ale nezameriavajte sa na tento vitamín samotný. Zloženie citrónu tiež obsahuje vitamíny A, B1, B2, D a P. Okrem toho citrón obsahuje rôzne minerálne soli, ktoré telo potrebuje toľko.

Po dlhú dobu už známe antiseptické vlastnosti citrónu, Jednoduché kúpele na ruky alebo nohy s citrónomšťava pomôže nielen posilniť nechty a zabrániť ich delaminácii. Budete tiež zbaviť húb, ktorá môže žiť na nechty. A odstrániť žlté zuby dostatočne na ich čistenie dvakrát týždenne s citrónovou trávou. Mimochodom, tento postup pomôže posilniť vaše ďasná.

Použijú sa vlastnosti citróna na liečenie aterosklerózy, dny a ochorení gastrointestinálneho traktu, Citrónová šťava pomáha odstrániť kamenežlučníku. A s angínou alebo akýmkoľvek zápalovým procesom sliznice hltana, je veľmi užitočné kloktať zriedenou citrónovou šťavou vo vode. Na opláchnutie použite šťavu z polovice citrónu, zmiešaná s 0,5 pohárami teplej vody.

ale nie všetky užitočné látky sú v buničine citrónu, Vitamín P sa nachádza v bielej časti kôry a kôrytenké priečky medzi citrusovými rezmi. Preto je žiaduce jesť citrón v kombinácii s kožou. Samozrejme, citrónová kôra je veľmi horká, takže nie je ľahké jesť. Ale môžete použiť tento spôsob: dva stredné citróny a oranžový rozrezaný na kúsky a vyčistený z jamiek. Spolu so šupkou otočte citrus v mlynčeku na mäso. Pridajte k nim dve polievkové lyžice medu. Táto zmes sa má udržiavať v sklenenej nádobe na deň. Vezmite si citrón s pomarančom pred jedlom 2-3 čajové lyžičky s čajom. Samotná zmes by sa však mala skladovať v chladničke. Tento ľudový recept Vám pomôže normalizovať krvný tlak, posilniť a vyčistiť krvné cievy. Je to tiež dobrý liek na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení.

Na liečbu kukurice Môžete tiež použiť vlastnosti citróna. Natiernite si nohy pred spaním a položte citrónovú kôru na kukuricu. Opakujte tento postup 2-3 dni. Počas tejto doby sa kukurica stáva veľmi tenkou a môže sa opatrne odstrániť. Nezabudnite však predtým, ako začnete odstrániť kukuricu, vyparovať nohu.

Citrón na tvár

Vlastnosti citróna sú často používané na výrobu kozmetiky, Citrónová šťava sa pridáva do kozmetických masiek aPleťové vody. Prečo nepoužívate vlastnosti citrónu na vytvorenie vlastných domácich masiek? Ak chcete odstrániť mastný lesk, urobte masku 2 lyžice mletého ovsa, jedného šľahaného bielka a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. A pre suchú alebo unavenú pleť bude vhodná maska ​​s medom, citrónovou šťavou a krémom. Všetky zložky je možné odobrať v rovnakých množstvách.

Tiež je možné použiť vlastnosti citrónu a boj proti akné, Stačí vyčistiť kožu plátkom citróna. Okrem toho citrónová šťava zabráni nadmernému potenie a lesku pokožky tváre v horúcom počasí.

Citrón na chudnutie

Samozrejme, nemôžete považovať citrón za najlepší produkt pre stravu, ale vôbec to nie je. Odborníci na výživu odporúčajú použiť vlastnosti citrónu na boj proti nadváhe, To je spôsobené tým, že látky, ktoré súsú obsiahnuté v citrónovej šťave, sú schopné rozkladať tuky. Tiež nezabudnite, že citrónová šťava urýchľuje metabolizmus. Lemonová diéta vám tiež pomôže normalizovať hladinu cukru v krvi a zlepšiť imunitu.