Použitie obr
Fíkovník, fig, víno bobule, fig - to je všetkomená toho istého ovocia. Najčastejšie používame len jedno meno - figy. Môže sa konzumovať v sušenej a čerstvej forme, používa sa na varenie a ako náprava. Tak aké sú fíky?
Každý o tomto ovocí počul, ale nie každý vie, čo to jeužitočné figy. Pre nás to už nie je exotické ovocie, ale stále nie je veľmi populárne medzi obyvateľstvom. Pre niektoré nahrádza sladkosti, a pre ostatné je to vynikajúci liek proti kašľu. Mnohí vo všeobecnosti nejedia to, pretože nevedia o výhodách fíg.
Užitočné vlastnosti figov
Orechy sú skladom rôznych živín. Použitie figov v čerstvej forme je jednoducho neoceniteľné. Obsahuje bielkoviny, vlákninu, pektické látky, organické kyseliny, vitamíny A, C, B1, B3, PP. Tiež figy sú bohaté na sodík, draslík, vápnik, železo, horčík a fosfor. Stojí za zmienku, že ovocie obsahuje veľa glukózy a fruktózy a v malých množstvách a sacharózu. Čerstvé figy nie sú veľmi sladké. Ale pri sušení týchto plodov sa množstvo vlhkosti znižuje a sladká chuť sa stáva zreteľnejšou.
Sušené figy dokonale uspokojujú hlad. Vzhľadom na vysokú koncentráciu fruktózy a sacharózy sú nahradené sladkosti a sušienky. Ale nie je veľmi rád, pretože sušené figy sú veľmi kalorické. 100 gramov obsahuje asi 50 kcal. Stojí za zmienku, že čerstvé ovocie nemá taký vysoký obsah kalórií ako sušené. Preto bude dostatok 2-3 suchých plodov denne na doplnenie denného zásobovania organizmu mikroorganizmami.
Použitie fíg pri liečbe rôznych ochoreníje neoceniteľná. Tieto plody majú výrazné antipyretické vlastnosti. Mlieko a figy sú obzvlášť často používané. Tinktura figových plodov na mlieku sa používa na liečbu prechladnutia a zápalových procesov dýchacieho traktu. Toto mlieko môže tiež kloktať s angínou.
Oči z kašľa môžu byť podané malým deťom. Ak chcete pripraviť takýto liek, nalejte 5 ovocia čerstvých fíg so sklenkou horúceho mlieka. Potom sa namočené ovocie musí mleť spolu s mliekom. Teplé mlieko s figami by sa malo brať pol pohára 2-4 krát denne.
Použitie fíg je jednoducho nenahraditeľnéobnovenie správneho fungovania gastrointestinálneho traktu. Plody fíg majú ľahký laxatívny účinok, takže pomáhajú vyrovnávať sa so zápchou bez použitia liekov. Keďže fig je veľmi bohatý na draslík, je veľmi užitočný pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému: obsahuje enzým ficín, ktorý znižuje zrážanlivosť krvi. Fíky teda podporujú resorpciu venóznych trombov.
Oči počas tehotenstva sú tiež veľmi užitočné. Plody bohaté na draslík, vápnik a železo sú jednoducho potrebné na udržanie zdravia matky a dieťaťa. Preto je použitie fíg v tehotenstve zrejmé. Je zvlášť dobré, ak majú ženy príliš rýchly prírastok hmotnosti. Pomocou fíg môžete upraviť stravu a nepoškodiť dieťa.
Treba poznamenať, že liečba sa nepoužívaiba ovocie, ale aj figové listy. Infúzia listy na vode - ideálny nástroj pre boj s vitiligo (poruchy pigmentácie vyjadrené vymiznutím melanínu v niektorých oblastiach na koži) a alopecia areata (abnormálne strata vlasov v určitých oblastiach hlavy alebo tela).
Obrázky kontraindikácie
Rovnako ako akýkoľvek iný výrobok, fig má číslokontraindikácie na použitie. Sušené figy by nemali byť konzumované vo veľkom množstve pre ľudí trpiacich cukrovkou. Pri odparovaní prebytočnej vlhkosti z ovocia dosiahne koncentrácia fruktózy a glukózy 40%. Preto je lepšie používať v potravinách iba čerstvé figy.
Vzhľadom na veľké množstvo kyseliny šťaveľovej,ktorý je obsiahnutý v čerstvých figách, stojí za to odmietnuť ľudí trpiacich dnou. Tiež by sa nemal používať pri zápalových ochoreniach tráviaceho systému, pri narušení metabolizmu soli a sklone k tvorbe kameňa.
Ako môžete vidieť, použitie fíg je jednoducho neoceniteľné. Oči majú takmer žiadny vedľajší účinok na telo, takže ho môžete bezpečne deťom pri liečbe rôznych ochorení.
