Výhody granátového jablka

Použitie granátového jablka je spôsobené jeho zložením, pretože granát je skutočným skladom minerálov, vitamínov a ďalších živín. Obsahuje vitamíny A, C, B1, B2, B6, B12, E a P minerály granát obsahuje jód, železo, draslík, kremík, vápnik, horčík, fosfor, sodík, mangán, meď, síru, chróm, hliník, lítium nikel. Okrem toho granát obsahuje 15 aminokyselín, ktoré sa nenachádzajú v žiadnom inom ovocí. Polovica z týchto aminokyselín s výnimkou granátového jablka sa nachádza len v mäsových výrobkoch - takže výhody granátového jablka pre vegetariánov a tých, ktorí sa držia rýchlo, sú zrejmé.

Hlavná výhoda granátového jablka je vo svojich šťavnatých zrnách a je užitočná ako buničina zŕn (alebo skôr z granátových jabĺk) a kostí. V šťava z granátového jablka vitamíny a iné užitočné látky sú koncentrované, preto sa používa na regeneráciu tela po operáciách alebo infekčných ochoreniach.

Granátová šťava je predpísaná pre astmu, aterosklerózu, anémiu (anémiu), žalúdočné poruchy, zníženú imunitu. Pomáha to znížiť krehkosť ciev, takže sa používa na liečbu a prevenciu ochorení kardiovaskulárneho systému.

Granátová šťava sa považuje za jednu z najsilnejších prírodné antioxidanty, Najmä obsahuje skupinu antioxidantov,polyfenoly (flavonoidy). Tieto rastlinné chemikálie majú antivírusové, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.

Antioxidanty chránia telo pred negatívnym výsledkomúčinky voľných radikálov. Ide o látky, ktoré sa vytvárajú v tele v procese metabolizmu v dôsledku negatívneho vplyvu znečistenia životného prostredia. Voľné radikály zvyšujú pravdepodobnosť Alzheimerovej choroby, angíny pectoris, srdcových ochorení a rakoviny. teda Použitie granátového jablka na prevenciu týchto chorôb je veľmi veľká.

Protizápalové vlastnosti Granátová šťava sa používa na liečbu popálenín, stomatitídy a hrdla. Kôra a granátové ovocie majú adstringentné vlastnosti, ktorý ich umožňuje používať na liečbu kolitídy, enterokolitídy, hnačky. Tiež šťava z granátového jablka umožňuje normalizovať črevnú mikroflóru a zlepšiť chuť do jedla.

neoceniteľný Použitie granátového jablka pre diabetikov - Pravidelná konzumácia malých množstiev šťavy z granátového jablka alebo zrna znižuje hladinu glukózy v krvi. Užitočný granát a hypertenzní pacienti - to pomáha zníženie krvného tlaku, Ale z rovnakého dôvodu, nadmerné hobbygranát je nebezpečný pre hypoteniku (ľudia trpiaci nízkym krvným tlakom). A korene a kôra granátového jablka naopak zvyšujú tlak, takže hypertenzívni pacienti ich musia opatrne používať na terapeutické účely.

Kosti z granátového jablka majú analgetický účinok. Môžu pomôcť pri bolestiach hlavy a menštruačných bolestiach, ako aj pri zvyšovaní prahu bolesti po nástupe menopauzy.

Veľa žien je známe a Použitie granátového jablka na pokožku a vlasy, Granátová šťava sa používa na starostlivosť o mastné vlasy, ako aj na bielenie tváre (boj proti pihy a pigmentové škvrny) a odstránenie akné.

Ale, bohužiaľ, používanie granátového jablka ide ruka v rukes jeho škodlivými vlastnosťami. Nie sú to tak veľa, ale stojí za to vedieť. Granátová šťava obsahuje veľké množstvo rôznych kyselín (boritá, jantárová, šťavelová, jablčná, víno). Preto sa neodporúča piť ju v čistej forme - je lepšie ju zriediť vodou v pomere 1: 3. Granátové jablko je kontraindikované u ľudí trpiacich vysokou kyslosťou, žalúdočnými vredmi a gastritídou.

Používanie granátového jablka je nespochybniteľné, a preto vám to nevyhnutne odporúčame zahrnúť do stravy.