Poštové recepty na lahodné a jednoduché jedlá. Recepty na rýchle jedlá pre každý deň: boršč, koláče, koláč

Jednoduchý krok-za-krokom recept na štíhle borsch s fotografiou

V porozumení väčšiny žien, tento borschmusí byť určite pripravená na mäsový vývar, čo je zástava jeho bohatej chuti. Jednoduchý krok po kroku recept na štíhle boršč s fotografiou, ktorú nájdete ďalej, môže ľahko zmeniť názor v opačnom smere. Dokázalo sa, že rastlinný vývar je oveľa lepšie absorbovaný telom a nedostatok mäsa v boršč je možné kompenzovať fazuľkami. Ako urobiť lahodný a užitočný štíhly boršč sa naučiť z krok za krokom ďalej.

Nevyhnutné zložky pre štíhle borsch na jednoduchý recept

• 
  zemiaky - 6-8 ks.


• 
  repa - 1-2 ks.


• 
  stredná kapusta - 1 ks.


• 
  paradajky - 3-4 ks.


• 
  cibuľa - 1 ks.


• 
  veľká mrkva - 1 ks.


• 
  cesnak 1-2 strúčiky


• 
  fazuľa podľa želania


• 
  rastlinný olej


• 
  čerstvé zelené


• 
  soľ


• 
  korenie

Podrobný návod na jednoduchý recept štíhleho borša

1. 
   Začnime varenie boršč s prípravou zeleniny. Najprv čistíme zemiaky a nakrájame na stredné kocky. Mrkva a cibuľa odlúpané z kôry - cibuľa je nakrájaná na polkruhy a mrkva sa nakrája na malé škrkavky.
   
   
   K poznámke! Ak chcete uvariť bravčové bôby na fazuľa, potom ho namočte v studenej vode najmenej niekoľko hodín vopred a najlepšie počas celej noci. Takýto malý trik urýchli proces jeho prípravy.
   
   


2. 
   Červená repa je olúpaná a búchaná na veľkom alebo strednom strúhadle.


3. 
   Vložte vodu do ohňa, pridajte trochu soli a pridajtezemiaky. Ak varíte borsch s fazuľou, pridajte ju spolu so zemiakmi. Akonáhle sa voda varí, odstráňte vytvorenú penu a pridajte strúhanú repu, pár strúčiky cesnaku. Pokračujeme v varení na strednom ohni.


4. 
   Čerstvé paradajky sú nakrájané na stonke a pokrytévriacou vodou, potom odlupujte. Blancované paradajky použijeme namiesto rajčiakovej pasty. Ale môžu byť nahradené a paradajková pasta doma-vyrobené alebo vyčistené z konzervovaných paradajok.


5. 
   Kým sa pripravuje rastlinný vývar, pripravujeme praženie. Za týmto účelom, panva naliať trochu rastlinný olej a pridajte cibuľu a mrkvu, trochu soli a dusíme až svetlo zlatú.


6. 
   Do tej doby nakrájajte zelovú kapustu a odošlite ju do vriaceho zeleninového vývaru. Požiar sa znižuje na malý kryt s vekom.


7. 
   Keď sa cibučí zlatá, pridáme do fritovacích paradajok. Môžu byť nakrájané na malé kúsky alebo zmiešané s mixérom. Uhasiť paradajky s fritovaním 3-4 minúty.


8. 
   Zelení, napríklad kôpru alebo petržlenu, moju a jemne nasekané.


9. 
   Pošleme pečivo vo vriacom vývaru, soľ, korenie. V tejto fáze môžete tiež pridať akékoľvek iné korenie. Miešajte a variť, až kým nebudete hotový. Pripravené na servírovanie chudého borša s čerstvými bylinkami.

Podrobný recept na štíhly druhý kurz so zemiakmi na každý deň

Jeden z najdostupnejších a najpopulárnejších produktov,ktoré sa často používajú na prípravu chudých receptov na každý deň, vrátane druhého kurzu, je zemiak. Jej nutričné ​​vlastnosti, neutrálna chuť a dostupnosť prispievajú k tomu, že zemiaky sa často stávajú hlavnou zložkou štíhleho jedla. Napríklad v postupnom receptúre pre štíhly druhý kurz so zemiakmi pre každý deň, ktorý nájdete ďalej, zemiaky sú ponúkané na varenie palacinky.

Nevyhnutné zložky pre štíhly druhý chod so zemiakmi

• 
  stredne veľké zemiaky - 6-8 ks.


• 
  cibuľa - 1 ks.


• 
  múka - 2 lyžice. l.


• 
  soľ


• 
  korenie


• 
  rastlinný olej

Pokyny, ako pripraviť štíhly druhý kurz zo zemiakov na každý deň

1. 
   Moja zemiaky a odlupujte. Každú hľuzu trieme na malý strúhadlo.


2. 
   Cibuľa je tiež olúpaná a trena na jemnom strúhadle.


3. 
   Kombinujeme zemiaky a cibuľu, premiešame.


4. 
   Do zmesi zemiakov a cibule pridajte pár lyžícpšeničná múka. Môžete tiež použiť múku z ovsenej vločky alebo krupice. Dôkladne premiešajte, aby ste cesto dostatočne husto a husto. V prípade potreby znovu pridajte múku.


5. 
   Šalim a korenie, premiešajte. Lyžicu položte malú časť zemiakového cesta na panvicu vyhrievanú s rastlinným olejom.


6. 
   Smažte palacinky na každej strane, až kým nie je zlatá. Ready-made palačinky môžu byť podávané s domácimi omáčkami, napríklad Adžika.

Šošovky na šošovke, krok za krokom pre pôstny čas

Recepty na zeleninové kotlety bez mäsa, ktoré môžu byťpoužiť v Pôst, nastaviť. Navrhujeme však, aby ste zvládli nezvyčajné chudé kotlety zo šošovice podľa krok za krokom receptúry pre pôstny čas. Jedná sa o veľmi jednoduchú verziu kotletkov, ktoré môžu ľahko konkurovať svojim mäsovým náprotivkom. Navyše, chudé kotlety zo šošovice, ktorých recept na vás čaká ďalej, sa môžu konzumovať takmer každý deň pôstu.

Základné prísady pre kotlety z šošoviek z šošoviek na pôstnu

• 
  šošovica - 1, 5 šálok


• 
  mrkva - 2 ks.


• 
  cibuľa - 2 ks.


• 
  múka


• 
  soľ


• 
  korenie


• 
  rastlinný olej


• 
  obľúbené korenie, napríklad hneli-suneli

Postupné pokyny pre recept na chudé kotlety zo šošovice

1. 
   Recept na tieto šošovky je neuveriteľne jednoduchý. Ale že sa ukázalo, že naozaj chutné by mala byť namočená šošovica na noc v studenej vode.


2. 
   Ráno opláchnite šošovku pod tečúcou vodou. Pridajte studenú vodu a varíme 15-20 minút. Nie je potrebné pridávať vodu.


3. 
   Kým šošovka sú varenie, cibuľu a mrkvu čistiť a nakrájame - cibuľu jemne a mrkvu nastrúhame.


4. 
   Cibuľa a mrkva smažte na malom množstve rastlinného oleja, až kým nie je zlatá.


5. 
   Dávame pripravenú šošovku a smažime úplne v pohode. Zmiešajte všetky ingrediencie v jednej miske a nechajte ju cez mlynček na mäso. Môžete tiež brúsiť hmotu pomocou ponorného mixéra.


6. 
   Výsledná šošovicová mletá soľ a korenie. Nezabudnite pridať príchuť korenia podľa vkusu.


7. 
   Robíme malé mleté ​​masové guľôčky, namočíme do múky (môžete namiesto múky vziať strúhanky). Smažte malé množstvo rastlinného oleja, kým sa na každej strane nezreaguje zlato.

Recept na lahodnú chudý koláč s kapustou, krok za krokom

Pôžitok s kapustou, napriek neprítomnostivo svojom recepte na vajcia a maslo, môže byť veľmi chutné. Najdôležitejšie je, aby sa šťavnaté kapusty naplnili a nezabudli na dobrú náladu počas varenia. No, kroky varenia sa nachádzajú v ďalšom receptúch lahodného štíhleho koláča s kapustou.

Nevyhnutné zložky pre lahodnú chudý koláč so zelím

• 
  múka -0,9 kg


• 
  voda 250 ml.


• 
  kapusta - 1, 5 kg.


• 
  mrkva - 1 ks.


• 
  cibuľa - 1 ks.


• 
  rastlinný olej -150-180 ml.


• 
  kôpor


• 
  soľ

Podrobný návod na recept na chutný štíhly koláč s kapustou

1. 
   V jednom kontajneri premiešajte vodu a rastlinný olej, soľ. Postupne pridajte múku a mieste cesto. Táčku obalíme s potravinovým filmom a necháme ho ponechať pol hodiny.


2. 
   Medzitým pripravíme náplň. Kapusta sa vyčistí od horných hrubých plechov a jemne nakrája sa. Vyrezávame mrkvu a cibuľu, podobne ako na polievke.


3. 
   Soľ a korenie kapustu, pridáme cibuľu a mrkvu, a obnoviť všetky ingrediencie pre plnenie do panvici s rastlinným olejom. Smažte na strednom ohni až do polovice.


4. 
   Cesto je rozdelené na dve časti a každý z nichpreložte ho do plochého koláča. Rozložíme na jeden koláč chladenú kapustovú výplň, posypeme soľou, korením a korením podľa vkusu. Na hornej časti krytu pokrývajte druhú časť valcovaného cesta a zalepljayem voľné okraje.


5. 
   Povrch uzatvoreného koláča je prepichnutý vidličkou a mazaný malým množstvom teplej vody. Pošleme rúru 40 minút na 180 stupňov.

Lahodné a jednoduché súbory cookie pre Lent, krok za krokom recept

Paušálne cookies sú lahodný a jednoduchý dezert,ktoré môžu byť spotrebované počas pôstu. Existuje veľa receptov na túto pochúťku, ale chceme upriamiť pozornosť na možnosť ovsených vločiek. Ako variť lahodné a jednoduché ovsené vločky cookies pre Pôst a povedzte nám náš ďalší krok-za-krokom recept.

Základné zložky pre lahodné cookies pre pôstne obdobie

• 
  ovsené vločky typu "Hercules" -150 gr.


• 
  rastlinný olej - 1,5 lyžičky. l.


• 
  pšeničná múka - 2 polievkové lyžice. l.


• 
  cukor - 2-3 lyžice. ľ.


• 
  prášok na pečenie - 1/2 lyžičky.


• 
  vanilkový cukor -1 / 2 balenie


• 
  soľ - štipka

Pokyny na jednoduchý recept na chutné "cookies"

1. 
   Ovesné vločky sú lepšie na rýchle varenie. Musia byť drvené v mlynčeku na kávu do stavu múky. Môžete tiež použiť hotové ovsené vločky.


2. 
   Výsledná múka z vločiek zmiešaných s pšenicou, štipkou soli a prášku do pečiva.


3. 
   Pridajte cukor, vanilkový cukor a dobre premiešajte.


4. 
   Potom pridajte rastlinný olej a trochu vody. Zamekajte cesto, ktoré by malo v konzistencii pripomínať veľmi hustú kyslú smotanu. Dajte testu na pol hodinu.
   
   
   K poznámke! V cesto môžete pridať hrozienka, sušené marhule, brusnice alebo orechové drobky. Takéto prísady budú robiť z chrumkavých ovsených vločiek ešte chutnejšie.
   
   


5. 
   Kryt pečenia zakryjte pergamenovým papierom alyžicu na rozloženie cesta v podobe malej pečene. Je dôležité udržiavať vzdialenosť medzi cookies, pretože počas prípravy sa zvyšuje objem cesta.


6. 
   Pečte na 200 stupňov asi 15 minút.

Recept na lahodné halušky s bramborami, video

Ako môžete vidieť, nakresliť recepty na každý deňPôst môže byť jednoduchý aj chutný. Ďalším potvrdením je aj ďalší recept na chutné knedle s bramborami (video). Mimochodom, pripravte lahodné laktánové knedle, aby ste mohli vychutnať nielen zemiaky, ale aj kapustu alebo huby. S alternatívnymi výplňami pre toto druhé jedlo je možné diverzifikovať chudé menu z boršče, polievok, koláčov a zeleninových kotúčikov.