Grapefruit: všeliekom alebo jedom?
Taký známy a zároveň tak tajomný grapefruit... Nikto nemôže presne povedať, ako sa toto úžasné ovocie narodilo. Je považovaný za prirodzený hybrid, ktorý pochádza z oranžovej a pomelo. Grapefruitová diéta je pripísaná obrovskou účinnosťou a súčasne sa niektorí vedci domnievajú, že citrusové plody prispievajú k rakovine prsníka u žien. Ale nie je možné preukázať ani možný prínos ani možnú škodu spôsobenú používaním grapefruitu. Predpokladá sa, že grapefruit znižuje hladinucholesterol, má antibakteriálne, protiplesňové a tukové účinky, podporuje výmenu látok obsahujúcich cukor. Preto sa verí, že toto ovocie pomáha pri obezite a cukrovke.
Grapefruit je kontraindikovaný u ľudí s poškodením funkcie pečene, pretože obsahuje inhibičné látkycytochrómy CYP3A4. Inhibítory sú látky, ktoré spomaľujú proces chemických reakcií vrátane ľudského tela. Pečeň je hlavnou "chemickou laboratóriou" a používanie grapefruitu vedie k spomaleniu práce tejto "laboratória".
Nakoniec, účinok grapefruituo vývoji rakoviny u žien. Je však známe, že inhibítory obsiahnuté v grapefruitu ovplyvniť koncentráciu pohlavných hormónov v ženskom tele, najmä estrogén. Konkrétne, jeho zvýšená koncentrácia v krvi sa považuje za jednu z hlavných príčin rakoviny prsníka.
Je to jednoznačne dokázané grapefruit je nezlučiteľný s mnohými liekmi, Je to spôsobené pôsobením látkyfuranocumarín, ktorý nie je obsiahnutý v iných citrusových plodoch. Zatiaľ čo pečeň je "obsadená" pri spracovaní tejto látky, liek cirkuluje cez obehový systém tela a jeho koncentrácia v krvi sa zvyšuje. V tomto prípade sa vedľajšie účinky lieku môžu prejaviť naraz!
Máte jesť grapefruit alebo čerstvo stlačený grapefruitový džús? Ak ste zdraví a neužívate žiadne lieky,potom nič zastaviť čas od času jesť toto ovocie. Avšak, ak sú predpísané lieky, uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom o zlučiteľnosti prípravku s grapefruit.
Grapefruitová diéta by sa nemala odviesť, aj keď sa vám to zdá byť veľmi účinné. Pri takejto strave sú zuby, ďasná, sliznica pažeráka a žalúdka poškodené kvôli vysokej úrovni kyslosti tohto ovocia.</ p> Odporúčaná miera použitia grapefruit - jedno ovocie týždenne aleboplátok tohto ovocia v šaláte. V malých množstvách grapefruit podporuje trávenie, ale bez pomoci fyzickej námahy je nepravdepodobné, že by schudnúť.
