Ako variť kašovitú kašu
Proso, obilie, z ktorej sú obilniny vyrobené, obsahujelátky, ktoré odstraňujú nečistoty ťažkých kovov, trosiek a toxínov z tela. Je bohatá na bielkoviny, minerály a vitamíny, ako sú skupiny A a B, horčík, fosfor a draslík. Ale, bohužiaľ, v ponuke kaviarní a jedální je menej jedál s kašou kaše.
Než budete variť kaňu kaše, je potrebné pripraviť produkty:
- Vyberte priehľadné balíky, kde môžete vidieť jasne žlté nasýtené farebné zrná. No, ak už sú bez škrupiny, to znamená leštené;
- niekoľkokrát opláchnite krúpy chladnou a horúcou vodou;
- na varenie si vyberajte jedlá s hrubým dnom, ale môžete tiež variť v multivarke.
Tipy kulinárske, ako variť chutné proso pohár:
- v závislosti od požadovanej konzistencie, 1 pohár pšenice vezme 1,5 šálky kvapaliny pre drobivé, pre hustú - 2 a pre viskózne - 3.
- pri umývaní prosa nevyhnutne vykoná procedúru a s horúcou vodou, vylúči z neho horkosť a trochu v pare;
- Chutná kaša sa získava z mlieka alebo aspoň zo zmesi mlieka a vody;
- Môžete si maslo, maslo, orechy, ovocie a bobule;
- jesť musí byť horúce, pri zahriatí stráca chuť.
Ako variť kašovitú kašu
Varenie jablka mush rôznymi spôsobmi:
- Pripravená opláchnutá rumpa s potrebnýmimnožstvo vody (viď vyššie) a variť na strednom ohni až do polovice. Vypustite a nalejte mlieko, nalejte soľ a cukor, znížte oheň a nechajte ho pripravený;
- Tiež predpracovaná čistá preliačka s vodou alebo mliekom, pridajte soľ a cukor na chuť. Pri varení znížte teplotu a namočte ju na hodinu, pokryte ju pokrievkou;
- môžete najprv variť v malom množstve vody, keď sa odparí, pridajte mlieko, opekajte aspoň pol hodinu.
Proso kaše, recept na multivarku
Ak používate multivark, zvážte, že kvapalina a doba varenia sú nižšie ako na tanieri. To je veľmi výhodné, pretože ušetríte viac ako 30 minút.
zloženie:
- obilniny - 1 polievková lyžica.
- mlieko - 1 polievková lyžica.
- voda - ½ st.
- soľ
- cukor
- maslo.
Spôsob prípravy: najjednoduchší a najpohodlnejší spôsob je pripraviť proso, soľ, cukor, nalejte mlieko a vodu, premiešajte všetko a zapnite ju 40 minút. Ak chcete ohriať aj počas režimu vykurovania 10 minút. Podávajte s olejom.
Ako chutné variť ovocnú kašu so sušeným ovocím
Ak vy a vaše deti nemajú radi raňajky bez"Delicious", potom kaša so sušenými plodmi - vynikajúce riešenie problému. Je to nielen užitočné, ale aj veľmi chutné. A pre deti je možné vyzdobiť taniere, ktorým sa z ovocia a bobúľ rôzne náhubky a kresby.
zloženie:
- Proso - 1 polievková lyžica.
- mlieko - 1 st.
- voda - 500 ml
- sušené marhule, hrozienka - 100 g
- soľ
- cukor
- maslo.
Spôsob prípravy:
- Sušené marhule s hrozienkami, nalejte vriacou vodou.
- Umyte prosa, nalejte vodu, nasaďte silný oheň.
- Keď je takmer varené, vypustite pozostatky vody a nalejte mlieko.
- Pridajte suché ovocie, cukor, soľ. Varte až do varenia.
- Spáliť ďalšiu štvrtinu hodiny na vypnutom plechu.
- Podávajte maslo.
Vďaka takýmto jednoduchým a rýchlym receptom môžete byť právom hrdí na titul neprekonateľného majstra a najlepšiu matku!