Zelený boršč, zelená kapustová polievka, zelený liečiteľ - akolen nehovorte ľuďom polievku šťovík. A každé z týchto mien odráža plnú dôležitosť tohto jedla (v Rusku a borschi a šchi bol považovaný za základ stravy) a jeho užitočnosť pre organizmus. Bohužiaľ, kvôli pomerne krátkej sezóne (listy šťovík možno jesť iba od mája do júna), nie každý môže variť toto úžasné jedlo. Medzitým je šťavnatá polievka bohatá na vitamíny a mikroelementy, ktoré naše telo potrebuje až po dlhom období nedostatku vitamínov.







Polievka z šťuky je z dvoch druhov - horúca achlad. Prvá sa pripravuje pridaním mäsa alebo mäsového vývaru a druhá, zodpovedajúca viac vegetariánska, ale s pridaním varených vajec. Pokiaľ ide o produkty a stupne prípravy šťaveľovej polievky, v závislosti od regiónu sa môžu výrazne meniť. Napríklad v Poľsku sú zemiaky varené jednotne, resp. Oddelene, a v polievke sa pridáva už v hotovej a chladenej forme. A v niektorých oblastiach Maďarska je zvykom pridať údené rebrá na šťavovú polievku. Dokonca aj na území našej krajiny sa recepty tejto zelenej polievky značne líšia: niekde sa varí výlučne na hovädzej vývar a niekde v nej je pšeničná múka alebo ryža nevyhnutne pridaná. Ale bez ohľadu na to je šťavnatá polievka vždy veľmi chutná a užitočná. Uistite sa a vy v tomto s pomocou našich receptov!




Jednoduchá šťavľová polievka - krok za krokom recept s fotografiou



Prvou ponukou je zvládnuť veľmi jednoduchú možnosťPolievka z mrkvy, ktorá sa pripravuje bez prídavku mäsa, ale na mäsovom vývare. Preto predvařte kúsok chudého hovädzieho mäsa so zeleninou a používajte stratený vývar ako základ pre sušienku.




Pozor prosím! Ak chcete urobiť polievku je lepšie použiť doma, a nie voľne žijúcej šťovíka - to nie je tak kyslé, a jeho listy sú oveľa jemnejšie a šťavnaté.



Nevyhnutné zložky:




  • mäsový vývar - 1,5-2 litrov.


  • čerstvé listy šťavy - 300 g.


  • zemiaky - 3 ks.


  • vajcia - 4 ks.


  • mrkva - 2 ks.


  • kyslá smotana - 2 polievkové lyžice. l.


  • soľ


  • korenie



Postupné pokyny




  1. Mäsový vývar sa privedie do varu. Samostatne dáme zemiaky a mrkvu do uniformy.


  2. Ready-made zelenina sú lúpané a rezané: zemiaky sú stredné kocky, a mrkva sú pravidelné plátky.


  3. Sorrel, nechajte ju vysušiť na uteráku a nakrájajte ju dostatočne veľké.


  4. Pošleme zeleninu a zeleninu do vriaceho vývaru, do soli a znížime požiar. Do tej doby porazte vajcia vidličkou, až kým nie je homogénna a nalejte do vriaceho vývaru v tenkom štrku.


  5. Zmiešajte šťavovú polievku a hrniec odstráňte z ohňa, akonáhle sa vajíčka stočia a varia asi päť minút. Podávame polievku z šťavnatého tepla s kyslou smotanou.







Najchutnejšia šťavľová polievka - recept s hovädzím mäsom krok za krokom s fotografiou



V tomto receptúre, rovnako ako v predchádzajúcej verzii, vajcialebo šťavnatá polievka bude šľahaná vidličkou. Táto metóda pridávania vajec výrazne šetrí čas prípravy polievky. Okrem toho je v tejto verzii polievky z múčka šťastený - hovädzie mäso. V prípade potreby ho môžete vymeniť za chudé bravčové alebo kuracie mäso.




Nevyhnutné zložky:




  • hovädzie mäso - 300 g.


  • zemiaky - 5 ks.


  • sorrel - 300 g.


  • zelené - 150 g.


  • vajcia - 2 ks.


  • cibuľa - 0, 5 ks.


  • mrkva - 1 ks.


  • zelená cibuľa


  • soľ


  • korenie



Postupné pokyny




  1. Začíname s prípravou vývaru: v nasolenej vode posielame mäso, nakrájame na malé kúsky a zmes vrieme. Zatiaľ čo vývar nie je varený, vyčistíme zemiaky a nakrájame na stredné kusy.


  2. Pridajte zemiaky do vriaceho vývaru. Okamžite porazte vajcia vidličkou a pošlite ich po zemiakoch. Nezabudnite pred tým odstrániť mäsovú polievku.


  3. Polovica veľkej cibule jemne nasekaná. Nalejte malé množstvo slnečnicového oleja do panvice a pridajte lúč. Cibuľu zapečte a miešajte neustále, kým sa nestane mäkkou a priesvitnou.


  4. Potom pridajte mrkvu na cibuľu a pokračujte v smažení zeleniny na nízkej teplote ďalšie 1-2 minúty. Soľ a korenie smažte. Do hotovej pečienky posielame v hrnci s vývarom.


  5. Zmiešajte ho a choďte na prípravu zelene. Tento recept na prípravu šťaveľovej polievky znamená použitie veľkého množstva rôznych zelených plodov. Okrem čerešne tiež nakrájame petržlen, kôpru, zelenú cibuľu a premiešame. Zasielame zeleninu do vývaru.


  6. Na záver pridáme šťukovú šťavu, slanú a miešame. Podávame horúce s krutónmi.







Neobvyklá šťavľová polievka bez mäsa - recept na polievkovú kaše krok za krokom



Polievkové pyré z šťuky - to je dosť nezvyčajnézmena oxalického borša. Ale aby som bol úprimný, jeden z jeho najlepších interpretácií: jemná konzistencia, bohatá chuť, krásna farba. A čo je najdôležitejšie, zaujímavé krmivo, ktoré premení tradičné jedlo krajiny na kulinársky produkt hodný najlepších reštaurácií na svete. A tiež polievka z čerešne - ideálny spôsob, ako kŕmiť to neuveriteľne užitočné jedlo malých detí, ktoré v bežnej podobe šťovík je nepravdepodobné, že ocenia.




Nevyhnutné zložky:




  • sorrel - 250 g.


  • zemiaky - 2 ks.


  • cibuľa - 1 ks.


  • maslo - 25 gr.


  • voda - 800 ml.


  • kyslá smotana - 150 ml

  • .

  • soľ


  • korenie


  • olivový olej



Postupné pokyny




  1. Varenie pyré šťaveľovej polievky je najpohodlnejšie v malej hrnce alebo v hlbokej páne. Na dne hrnca pošlite kúsok masla a jemne nakrájanú cibuľu, prejdite na translucenciu.


  2. Naplňte cibuľu vodou a ihneď pridajte zemiaky. Zemiaky sú nakrájané na malé kocky a varené na nízkej teplote až do varenia.


  3. Sorrel dolu a trochu sušenie na uteráku. Jemne nakrájané a poslané do hrnca, strádame niekoľko minút.


  4. Pripravený na odstránenie polievky z ohňa a nechajte ju vychladnúť. S ponorným mixérom premieňame polievku na homogénnu celulózu.


  5. Pridajte kysnutú smotanu, soľ a korenie podľa chuti a znova ju rozmiešajte pomocou mixéra. Mali by ste dostať svetlý vzduchový pretlak.


  6. Podávame šťavovú šťavu, plnenú olivovým olejom, s aromatickými cesnakovými krutónmi.







Domáca šťavnatá polievka s kurčaťom - krok za krokom recept



Tento recept na polievku z šťavy, samozrejme, môže byťvariť nielen s kuracím mäsom, ale s hovädzím mäsom alebo iným chudým mäsom. Ale to je kuracie mäso, ktoré najlepšie vyvažuje kysolú chuť šťavy a robí polievku jemnejšou. Dôležitý bod: v tejto verzii polievky z šťuvy pridáme varené vajcia, takže predvařte 3-4 vajec vajec z tvrdých vajec a nakrájajte ich na štvrtiny.




Nevyhnutné zložky:




  • kuracie stehná - 500 gr.


  • voda -2 litre.


  • cibuľa - 2 ks.


  • zemiaky - 3 ks.


  • mrkva - 2 ks.


  • sorrel - 200 gr.


  • varené vajcia - 3 ks.


  • rastlinný olej


  • paprika


  • soľ


  • bobkový list



Postupné pokyny




  1. Začíname s vývarom: noha a poslať ju do vriacej soľnej vody, znížime požiar a čakáme na opakované varenie vody.


  2. Cibuľa a mrkva sú odlúpané a poslané do vývaru po odstránení vytvorenej peny na povrchu peny.


  3. Postupujte podľa zeleniny, pridajte korenie a bobkový list, znížte oheň a varte, kým sa mäso neoddelí od kosti.


  4. Medzitým je potrebné vyčistiť a rezať zemiaky do kociek strednej veľkosti.


  5. Opláchnite šťuku pod tečúcou vodou a jemne vysušte na uteráku. Žralok sme prerezali tenkým.


  6. Z hotového vývaru získame zeleninu, koreniny a mäso. Zelenina je vyhodená a mäso je oddelené od kosti a rozrezané na malé kocky.


  7. Filtrovať vývar pomocou gázy a dať to trochuvychladnúť. Medzitým urobme fritovanie: nakrájame cibuľu melzenko, mrkva sa tretí na strednom strúhadle. Pošlite zeleninu do panvice s rastlinným olejom a my prejdeme až do zlatohnedej.


  8. Olej znova vložte na oheň, pridajte do neho zemiaky a variť, kým nebude pripravený.


  9. Po opakovanom varení posielame mäso a pečieme na panvicu.


  10. Pridajte šťuku a polievku ochutnajte ďalších päť minút na veľmi pomalom ohni.


  11. Nakoniec pridajte kvarty varených vajec a kyslej smotany.







Jednoduchá šťavľová polievka s vajcom - recept na kačacie vajcia krok za krokom



Každý vie o výhodách prepelíc vajcia: sú bohaté na fosfor, železo a draslík, nespôsobujú alergické reakcie a sú ľahko stráviteľným bielkovinovým produktom. A v kombinácii s šťavou dvakrát prospech našej šťavľovej polievky!




Nevyhnutné zložky:




  • kuriatko - 6 ks.


  • sorrel -250 gr.


  • voda - 1,5 litra.


  • mrkva priemer -1 ks.


  • žiarovka malé -1 ks.


  • zemiaky - 4 ks.


  • zeleň


  • soľ


  • korenie



Postupné pokyny




  1. Vajíčka sa varia tvrdo varené, očistené od škrupiny a nakrájané na štvrtiny alebo polovice - ako sa chcete viac.


    K poznámke! Rezané vajcia, ako kuracie mäso, na polievku z múčky, nie je nutné predvařovať. Môžu byť porazené surovou s vidličkou alebo šľahačkou a naliať do vriacej vývaru v tenkom prameň.




  2. Zemiaky, mrkva a cibuľa kôrať a nakrájame zeleninu veľmi jemne.


    K poznámke! Jemné nakrájanie zeleniny je najvýhodnejšie v mixéri. Je to veľmi rýchla metóda a kusy zeleniny budú mať rovnakú veľkosť.




  3. Dávame panvicu na kachle, slaníme a čakáme na varenú vodu. Pridáme nakrájanú zeleninu vo vriacej vode, korením a varíme pri vysokej teplote po dobu siedmich minút.


  4. Narezali sme šťovík a poslali ho do hrnca so zeleninovým vývarom. Položte znovu polievku na varenie a vypnite ju. Zakryte viečko a nechajte polievku šťuka strmých asi 15-20 minút.


  5. Nakrájané zeleniny a vajcia, pridajte všetko do polievky od šťuky. Podávame pokrm teplý s tučnou smotanou a krutónmi z ražného chleba (môžete variť v chlebe).







Rýchla polievka z šťuvy - recept v multivarke krok za krokom



Pripravte lahodnú a aromatickú polievku z šťukymôžete av multivarke. Zoznam výrobkov pre tento recept bude potrebovať tradičné: zemiaky, vajcia, mrkva, cibuľa a, samozrejme, šťovík sám. Existuje však niekoľko možností na varenie. Napríklad, môžete najskôr vyprážať cibuľu a mrkvu v rastlinnom oleji, alebo môžete jednoducho pridať nakrájanú zeleninu do polievky a variť v multicarquet, ako v našom receptúre.




Nevyhnutné zložky:




  • sorrel - 300 g.


  • zemiaky - 3 ks.


  • vajcia - 3 ks.


  • mrkva - 1 ks.


  • cibuľa - 1 ks.


  • zeleň


  • soľ


  • korenie



Postupné pokyny




  1. Zelenina a zelenina starostlivo a čisté. Striekali sme zemiaky a cibuľu na kocky a mrkvu v kruhoch. Sorrel a zelenina jemne nakrájané.


  2. Rozmiešame zeleninu a šťuku v multivarke, nalejeme vodu, soľ a korenie.


  3. Vyberáme program "Polievka", čas varenia je 12 minút.


  4. Zatiaľ čo polievka z šťuvy je varená v multivarke, varíme a vyčistíme vajíčka.


  5. Varené vajcia nakrájame na polovicu a pridáme do hotovej polievky. Podávame polievku z šťuky horúcej alebo chladenej s kyslou smotanou.






Na webe nájdete rôzne recepty,ako pripraviť lahodné nudle (recepty od Ally Kovalchuk, babička Emmy, Anastasia Skripkinová). Ponúkame vám nasledujúce videá, ktoré jasne ukazujú proces varenia.







Komentáre 0