Nemožné - možno chutná kaša na vode
Herkuleská kaša, je to aj v bežných ľuďochovsené vločky sa považuje za mimoriadne cenný produkt pre zdravie tráviaceho systému a je tiež výborným zdrojom antioxidantov, ktoré sú určené na boj proti toxínom a voľným radikálom v našom tele. Ovesná kaša je užitočná pre všetkých bez výnimky - deti, dospelí, starší ľudia. Okrem toho je Hercules vynikajúcim produktom dennej stravy športovcov, pretože dokáže poskytnúť potrebnú energiu a vytrvalosť a tiež rýchlo obnoviť svaly po tréningu. Pre ľudí, ktorí trpia ochoreniami pečene a tráviacim systémom - táto obilnina bude tiež prospešná, pretože má vlastnosti na aktualizáciu pečeňových buniek a liečenie chorých žalúdočných stien. A to nie sú všetky pozitívne aspekty ovsených vločiek. Musíme sa len naučiť jeho lahodné kuchár, dokonca aj voda.
Vlastnosti prípravku Herkuleskej kaše vo vode
Je potrebné mať na pamäti, že ovsené vločky na varenievoda, bude výrazne nižšia v obsahu kalórií ako v mlieku. Preto táto metóda kaše perfektne vyhovuje ľuďom, ktorí chcú schudnúť, a pacientom s cukrovkou.
Ak dávate prednosť mäkšej konzistencii kaše, potom pred varením by mala byť ponechaná 10 minút v studenej vode.
Potom potiahnite jednu pohár ovsenej vločky jedným pohárom vody a položte ju na stredný oheň. Čakáme na chvíľu, kedy vločky začnú variť.
Táto kaša môže byť konzumovaná ako vo forme soli, tak v sladkej, podľa vášho uváženia. Okrem cukru je ako sladidlo dokonale prispôsobené kondenzované mlieko, džem alebo džem.
Podávajte v horúcom alebo teplom stave, pretože príliš studená kaša nebude tak chutná.
Ako diverzifikovať a zlepšiť chuť kašičky varenej na vode
Vzhľadom k tomu, kaša v chuti budeoveľa jednoduchšie ako mlieko, potom existujú malé tajomstvá, ktoré vám umožnia dosiahnuť zaujímavú a ústa-zalievanie chuť ovesné kaše kaše.
Napríklad, s týmto produktom dokonale kombinovanéexotické ovocie, ako sú banánové, kivi, ananás a mango. Môžete kombinovať až tieto plody môžu byť pridané oddelene, ako si prajete. Okrem toho, viac rozpočet raz prísadou, ale nie menej chutné je jablko, hruška a broskyňa. Peach môže byť uvedený v čerstvej forme, ale jabĺk a hrušiek musí byť vopred dusené, takže sa stávajú mäkšie.
Tiež s ovsené vločky na vode bude dokonale vychutnaťorechy. Môžu byť vyprážané arašidy, kešu, vlašské orechy alebo borovica. Ale mali by ste vziať do úvahy, že keď pridáte slušnú škálu týchto dobrôt, bude sa obsah kalórií kaše výrazne zvyšovať.
Okrem toho, Hercules na vode získa viacbohatú chuť, ak pridáte hrozienka, sušené marhule, sušené dátumy alebo sušené slivky. Ale nezabudnite, že pri pridávaní sušeného ovocia by mal byť cukor umiestnený na polovicu ako obvykle. To platí aj pre kandizované ovocie.
Najneobvyklejšou prísadou na obilniny z tejto obilniny -je to cracker alebo sladké sušienky. Ak ich chcete rozdrviť, potrebujete pár minút pred tým, než sa budete podávať na stole, aby mali čas na zmäkčenie. Stojí za zváženie, že obsah kalórií sa tiež mierne zvýši kvôli pridávaniu múky.
Ako môžete vidieť, existuje veľa možností,pretože môžete diverzifikovať niečo, čo nie je príťažlivé pre chuť kaše. Ktorý z nich si vyberiete, závisí od vašich preferencií a stravy. Ale my sme presvedčení, že si nájdeš perfektnú prípravu herkulovskej kaše na vode. Jedzte lahodne a správne!
