Terapeutická diéta pre žalúdočnú žalúdku
Jednou z hlavných príčin gastritídyPodľa lekárov, neschopnosť dodržiavať diétu, navyše vášeň je príliš korenené alebo teplé jedlo, prílišná láska k alkoholu, kávy a čaju, zachytenie rýchlo jesť studené jedlá, nadmerné hlad, dlhodobé užívanie liekov - recept na progresiu ochorenia.
Aký druh stravy je potrebný pre žalúdočnú gastritídu?
Všetci sme si vedomí toho, že sa vyskytuje gastritídavysoká a nízka kyslosť, ale v každom prípade by jesť malo byť systematické - aspoň 5-krát za deň - av malom množstve - 300 až 400 gramov naraz. Jesť pomaly, dôkladne žuvanie, snaží sa jesť bohaté potraviny pre vitamíny B, C a E, ktoré obsahujú bielkoviny. So zvýšenou kyslosťou by sa malo uprednostňovať jedlo, ktoré prispieva k produkcii žalúdočnej šťavy av inom prípade naopak, aby sa takéto jedlo jednoznačne odmietlo. Pri pozorovaní diéty na gastritídu môžete normalizovať tráviaci proces, normalizovať sekrečnú funkciu žalúdka, znížiť zápal a zabrániť vzniku vredov.
Čo môžete jesť s gastritídou?
Strava s gastritídou je pomerne rôznorodá,Samozrejme, že v niečo, čo je potrebné sa brániť sami, ale zdravie je dôležitejšie. Radšej ľahké jedlo: nastrúhané polievky, skúsený maslo, kašou, varené alebo dusená zelenina, mäso a ryby, varené vajcia, omeleta parná, suchá pečene bobule peny a želé, džús. Ovocie je lepšie jesť pečené bez kože a kostí s cieľom uľahčiť proces trávenia. Gastritída s kyslosť môžu piť mlieko, pretože prispieva k neutralizácii kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku. V miernej podobe - v malých množstvách môžu byť vodka a brandy, ale iba so súhlasom lekára.
S ľahkosťou výpočtu stravy môžete použiť už pripravenú stravu pre číslo 1, ktorá sa nachádza na internete. Jasne a jasne sa popisuje diéta pri gastritíde.
Dôležité rady pre vaše zdravie: Neľutujte peniaze a kupujte multivarkár alebo parník. Verte mi, bude to potešenie variť. V knihe receptov nájdete vynikajúce menu s príkladmi a krok za krokom popis procesu prípravy chutných a zdravých jedál.
Čo nemožno urobiť?Jedlám s gastritídou
Bohužiaľ, z alkoholu, vyprážané, horúce,tučný, slaný, je potrebné odmietnuť. Povedzte "nie" svojim obľúbeným korením, čerstvým pečivom, konzervám a údeným produktom. Kategoricky nie je možné jesť s gastritídou kečup, majonéza, horčica. Tiež je potrebné odstrániť z potravy huby, cibuľa, cesnak, nakladaná zelenina, chren, reďkev. Obmedzte sa pri odberu fazule (hrášok, fazuľa), ako aj surového ovocia a zeleniny. Nie je vhodné jesť koláče, koláče s olejovým alebo iným tukovým krémom - to nevyhnutne povedie k exacerbácii gastritídy. Aj v nápojoch sú určité obmedzenia: o víne, pive, sýtenej vode a kvasu sa musí zabudnúť.
Dlhodobé a intenzívne užívanie liekov môže tiež spôsobiť ochorenie, preto sa snažte zneužívať tablety.
V žiadnom prípade nepoužívajte samoliečbupretože to nepovedie k ničemu dobrému. Požiadajte o pomoc od špecialistov, iba odborník na výživu vám dá správnu diagnózu a pomôže vám správne pripraviť každodennú stravu.
