14 Koktail krevety

Na prípravu 30 dávok budete potrebovať:

• 250 gramov kyslej smotany;


• 50-60 gramov chrenu;


• 2 lyžice jemne nakrájané cibuľové perie;


• 1 lyžička citrónovej šťavy;


• 350 g omáčky na morskú koktejlovú alebo chilliovú omáčku;


• 700 gramov lúpaných a varených kreviet s chvostmi;


• Cibuľa a / alebo plátky citróna.

Príprava:

1. V malej kastrino zmesi kyslej smotany, chrenu, nakrájanej cibule a citrónovej šťavy. Polievku nakrájajte polovicu kyslej zmesi do 4-sekčnej tanieriky. Polovica chilliovej omáčky nalejte do ďalšej časti tabuľky. Potom položme kyslé smotanové zmesi, potom chili omáčku. V prípade potreby ochlaďte zmes pred podávaním.

2. Aby ste slúžili na stole, položte priečnu dosku na veľkú misku. Krevety opláchnite a osušte ich papierovou utierkou. Roztierajte krevety, citrón a cibuľu okolo misky s omáčkou.

Informácie o výživovej hodnote:

• Energetická hodnota je 37 kcal;


• Tuky - 1 g;


• Cholesterol - 36 mg;


• Nasýtené tuky - 19 g;


• Sacharidy -29 g;


• Proteíny - 4 g;


• Sodík - 119 mg;


• Draslík - 72 mg;


• Vápnik - 20 mg;


• Železo - 1 mg.

Zobraziť ďalšie recepty:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Autor: Katerina Sergeenko