Čočková polievkaĽudia sa používajú pri varení od biblických časov. Táto chutná a výživná fazuľová rastlina je veľmi užitočná pre telo. Krajina sovietov ponúka variť šošovicová polievka.






Polievková polievka (polievka)



Polievková polievka je uvedená v staromZmluva. Navrhovaný recept na polievky, samozrejme, nepochádza z tých čias (len preto, že polievka obsahuje paradajky), ale polievka pripravená na tento recept je veľmi chutná a výživná. Musíme to vziať:



  • 400 g šošovice

  • 2 litre kuracieho vývaru

  • 3 cibuľa

  • 2 paradajky

  • 4 strúčiky cesnaku

  • 0,5 lyžičky. margarín alebo olej

  • korenie kmeín (zira)

  • korenie

  • soľ


Šošovky sú triedené a umyté. Cibuľa sa čistia. Dve žiarovky nakrájame na štvrtiny a tretia rezu do malých kociek. S paradajkami odstránime kožky (to bude jednoduchšie, ak ich najskôr zahrejeme vriacou vodou) a nakrájame každú paradajku na štyri časti. Cesnak je čistený a rezaný veľký.



Prineste vývar do varu a vložte do nejšošovica, cibuľa, štvrtiny rajčiakov a cesnaku. Ochuťte na nízkych teplotách bez toho, aby ste zakryli veko, kým sa šošovka nestane mäkkou (to je asi 40-50 minút).



Olej alebo margarín sa roztaví v panvici ahneď v ňom. Polievka sa pretreje cez sito (ale môžete bez nej), sezón so soľou, korením a zira (rasca). Roztierajte na platne a posypte smaženou cibuľkou.



Polievková polievka s údeným mäsom



Uzené mäso veľmi dobre kombinované s strukovinami, tak v mnohých polievkach z strukovín, pridajte údené bravčové rebrá alebo slaninu. Pokúste sa pripraviť šošovicovú polievku s údeným mäsom. Preto to berieme:



  • 400 g údených bravčových rebier

  • 1 polievková lyžica. šošovka

  • 60 g póru

  • 2 lyžice rastlinný olej

  • 1 polievková lyžica. múka

  • petržlen zelené

  • čierne mleté ​​korenie

  • soľ


Naplňte šošovku 5 lyžice. vody a priveďte do varu. Bravčové rebrá nakrájame na kusy, vložíme do panvice so šošovicou a varíme do zmäkčenej šošovice (asi 40-50 minút). Solim chuť na konci varenia.



Cibuľa jemne nakrájajte a šalát v oleji. Nalijeme múku, prechádzajúcej, zriedime malé množstvo horúceho vývaru, nalejeme do polievky a varíme 1-2 minúty. Pred podávaním posypte polievku s nakrájanou petržlenovou vňaťou a korením. Táto polievka je výhodne podávaná s krutónmi.



Polievková polievka v turečtine



Polievková polievka (polievka) je v Turecku pomerne populárna. Prečo sa v tuzemsku nepokúšajte urobiť polievku čokolády v turečtine? Na to potrebujeme nasledujúce produkty:



  • 16 polievok lyžice. vody alebo vývaru

  • 4 polievkové lyžice. nakrájané paradajky bez semien

  • 3 polievkové lyžice. šošovka

  • 3 polievkové lyžice. ošúpaný a nakrájaný špenát

  • 2 polievkové lyžice. jemne nakrájanú cibuľu

  • 1 polievková lyžica. pšeničná múka bulgur

  • 1 polievková lyžica. jemne nakrájanú petržlenovú vňať

  • 0,5 lyžičky. rastlinný olej

  • 3 lyžice paradajková pasta

  • 3 lyžice octu alebo citrónovej šťavy

  • 3 lyžičky. soľ

  • 2 lyžičky. korenie

  • 0,5 lyžičky kajenský korenie


12 polievkových lyžičiek. voda alebo vývar nalieva do veľkej polievkovacej nádoby, nastaví sa na stredné teplo a privedie do varu. Pridajte šošovku a soľ 2 lyžičky. soľ, znížte oheň a varte pol hodiny.



Dali sme ďalšiu panvicu na strednú teplotu,ohrievajte olej v ňom, pridajte cibuľu a 1 lyžičku. soľ. Miešajte, kým sa cibuľka nestane homogénnou hmotou. Znížte teplo, zakryte viečkom a nechajte 3 minúty. Potom pridajte bulgur a korenie (normálny a kajenský) a premiešajte, až kým sa odtieň zmesi nestane hnedou.



Potom sme do panvice vložili mäso z paradajok,paradajková pasta, petržlen a nalejte 4 lyžice. vody alebo vývaru. Priveďte k varu, znížte oheň, pokryte viečkom a varte 15 minút na malom ohni.



Výsledná zmes sa vleje do panvice so šošovicou, privedie sa k varu a udržiava sa na malom ohni po dobu 40 minút (bulgur a šošovica by mala byť mäkká). Ak je polievka príliš hustá, pridajte viac vody.



Odstráňte veko, nalejte špenát a nechajte 2 minúty. Potom polievku polievame a varíme ešte 2 minúty. Odstráňte polievku z ohňa, pridajte ocot alebo citrónovú šťavu a okamžite podávame stôl.



Bon appetit!

Komentáre 0